Smart Hula Hoop zum Abnehmen? Test & Erfahrungen 2021

- in Schlankmacher, Testberichte

Ein neuer Fitness-Trend erobert Deutschland – der Hula Hoop Reifen erwacht wieder zu Leben. Wer nun aber seinen dünnen Reifen aus Kindertagen vor Augen hat, der wird ein wahres Wunder erleben. Mit dem Smart Hula Hoop erobert ein neues Fitness-Gerät den Markt, mit dem Sie nicht nur gezielt verschiedene Körperpartien trainieren können, Sie können bei regelmäßigem Training auch nachhaltig Ihr Bindegewebe straffen und Gewicht verlieren. Wie das geht und was ein Training mit dem Smart Hula Hoop bringt, das wollen wir Ihnen hier näher erläutern.

Was ist Smart Hula Hoop?

smart hoop

Der Smart Hoop Hula Hoop Reifen ist ein innovatives Fitnessgerät, mit dem Sie, bei regelmäßigem Training, nicht nur einen tollen Gewichtsverlust erzielen können, Sie trainieren gleichzeitig Ihren Bauch und bekommen eine definierte Taille. Der Trainingseffekt beschränkt sich aber nicht nur auf die Körpermitte.

Der Smart Hula Hoop ist eine Weiterentwicklung eines normalen Hula Hoops. Während ein Hula Hoop als Reifen um die eigene Hüfte kreist, wird der Smart Hula Hoop wie ein Gürtel um die Taille gelegt. Der Smart-Hoop hat ein zusätzliches Gewicht, das in einer Schienenführung um die Hüften gekreist wird. Klingt aufwendig, ist es aber nicht.

Besonders für Anfänger ist dieses leise Trainingsgerät bestens geeignet, da der Reifen nicht herunterfallen kann. Die richtige Bewegung, die beim Hulern notwendig ist, stellt sich so von alleine ein, wenn das Gewicht um die Hüfte herumkreist. Der Reifen kann durch seine 24 einzelnen Elemente, die einfach zusammengesteckt werden, bis auf einen Umfang von 130 Zentimetern erweitert werden. So passt er sich ideal Ihrer Taille an.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Von der Stiftung Warentest wurden sowohl verschiedene Hula Hoop Reifen als auch der Smart Hoop genauer untersucht. Das vollständige Testergebnis können Sie gegen ein geringes Entgelt auf der Homepage der Stiftung nachlesen. 

Smart Hula Hoop im Test – Wir haben die Wirkung überprüft

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Wir wollten wissen, ob man mit diesem Fitnessgerät wirklich effektiv trainieren kann und dabei nicht nur an Gewicht verliert, sondern auch seinen Körper strafft. Was eignet sich dazu besser als ein Selbsttest? Als Testerin stellte sich unsere Leserin Simone zur Verfügung. Sie hatte schon von diesem Gerät gehört und wollte es ausprobieren.

Wir haben den Reifen für Simone beim Online-Händler baaboo bestellt. Der Händler überzeugt uns nicht nur durch seine schnellen Lieferungen, viele Produkte werden hier auch zu sehr günstigen Preisen angeboten. Schon nach zwei Tagen bekamen wir unser Päckchen, das Training konnte beginnen. Simone versprach, den Reifen über einen Zeitraum von vier Wochen zu testen und täglich 30 Minuten zu trainieren. 

Bevor Simone loslegen konnte, musste sie den SmartHoop, so heißt der Smart Hula Hoop des Shops, zusammenbauen. Auch das geht einfach und unkompliziert. Die einzelnen Elemente werden einfach zusammengesteckt, so dass sie wie ein Gürtel um die Taille liegen. Danach wird das Gewicht eingehängt. 

Ein kleiner Tipp: Achten Sie darauf, dass Sie zum Training genügend Platz haben, das Gewicht rotiert um Ihre Taille – die Erfahrung machte auch Simone beim ersten Training, eine Pflanze landete auf dem Boden. Nachdem das kleine Unglück beseitigt war, konnte das Training nun wirklich beginnen. Die Massagenoppen, die auf der Innenseite der einzelnen Elemente angebracht sind, sorgen für eine Massage der Rücken- und Bauchmuskulatur und regen so die Durchblutung an.

Nach den ersten Trainingseinheiten hatte Simone leichte Schmerzen auf der Haut und zog daher für die nächsten Einheiten ein leichtes T-Shirt zum Training an. Sie hatte Spaß an der Bewegung, die sich ganz von allein einstellt. Mit ihrer Lieblingsmusik im Hintergrund machte ihr das Training gleich doppelt Spaß. Nach zwei Wochen wollten wir wissen, wie es Simone mit dem SmartHoop ergangen ist. Sie konnte berichten, dass sie bereits 1kg abgenommen hatte und sich ihr Taillenumfang bereits um 3cm reduziert hatte. Im Internet hatte sie verschiedene Anleitungsvideos für intensivere Workouts gefunden, die sie nun nach und nach ausprobieren will.

Nach einem vierwöchigen Training konnte Simone sagen, dass der Smarthoop ein effektives Trainingsgerät ist, das mit viel Spaß die Pfunde purzeln lässt. Sie konnte in der Zeit 2,5kg abnehmen, ohne ihre Ernährung umzustellen, nur durch die täglichen 30 Minuten Training. Der Smart Hula Hoop nimmt keinen Platz weg, lässt sich leicht zusammenbauen und so oft es ging, hat Simone damit im Garten trainiert. 

Gibt es eine wirkungsvolle Alternative?

Der Smart Hula Hoop ist ein effizientes Trainingsgerät, dass sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Das Training mit dem Smarthoop hat den Vorteil, dass er nicht, wie ein normaler Hula Reifen, von den Hüften rutschen kann. Für Hula-Liebhaber, die Choreografien tanzen wollen, ist ein Hula Hoop Reifen sicherlich eine Alternative zu diesem Trainingsgerät.

Öffentliche Smart Hula Hoop Erfahrungen und Bewertungen von Kunden

Was sagen andere Kunden zum Smart Hula Hoop? Bei unseren Recherchen in den sozialen Netzwerken fanden wir schnell zahlreiche positive Kundenbewertungen, die nicht nur Simones Ergebnisse bestätigten, sondern auch noch zusätzlich weitere Aspekte darstellten. So konnten viele Nutzer des Reifens nicht nur ihr Gewicht reduzieren, durch das regelmäßige Training verbesserte sich ihre Körperhaltung, da auch die Rückenmuskulatur gestärkt wird. Immer wieder wurde auch der Spaßfaktor unterstrichen, denn das Training mit dem Smart Hula Hoop macht Spaß und wird nicht langweilig.

Welche Produkte werden angeboten?

Neben dem SmartHoop Hula Hoop werden folgende Produkte angeboten: 

  • SPMOVE Smart Fitness Reifen
  • Foxmog

SmartHoop Hula Hoop

Der originalen “SmartHoop” , der aktuell nur im baaboo Onlineshop erhältlich ist, ist ein tolles Trainingsgerät, dass auch für Anfänger bestens geeignet ist. Der Reifen, oder besser Gürtel, besteht aus 24 einzelnen Elementen, die auf der Innenseite Massage noppen haben. So lässt sich der Reifen perfekt auf Ihren Taillenumfang einstellen. Ferner ist er eine preisgünstige Alternative zu anderen Geräten.

SPMOVE Smart Fitness Reifen

Auch dieses Trainingsgerät ist ein Reifen, der aus einzelnen Elementen besteht, an denen ein zusätzliches Gewicht befestigt wird. Auf der Innenseite der Elemente befinden sich Massagestifte, die ebenfalls die Durchblutung anregen. Ein zusätzlicher Rundenzähler gibt Ihnen Auskunft, wie oft der Trainingsball um Ihre Taille gekreist ist und Sie können so leicht die verbrannten Kalorien ermitteln. Leider ist dieser Fitnessgürtel deutlich teurer.

Foxmog

Der Foxmog Fitnessgürtel ist ebenfalls ein verstellbarer Hula Hoop Reifen, der wie ein Gürtel um die Taille gelegt wird. Auch hier wird ein Gewicht befestigt, das sich durch Ihren Hüftschwung um Ihre Taille bewegt. Diese Rotationsbewegung sorgt dafür, dass Ihre Taille neu definiert wird und zugleich Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur massiert wird. Auch dieser Reifen ist deutlich teurer als der SmartHoop Hula Hoop.

Wann ist eine Wirkung zu erwarten?

Diese Frage lässt sich nicht so pauschal beantworten, da die Ergebnisse von der Intensität und der Regelmäßigkeit des Trainings abhängen. Bei unserer Testerin stellten sich die ersten Erfolge bereits nach zwei Wochen ein.

Liegen offizielle Test- und Studienergebnisse vor?

Nein, offizielle Studienergebnisse liegen nicht vor. Allerdings bestätigen zahlreiche Kundenbewertungen und auch das Ergebnis unseres Selbsttests die positive Wirkung des Reifens.

Für wen ist Smart Hula Hoop gedacht?

Der Smart Hula Hoop ist für jeden geeignet, egal ob Männer oder Frauen, die ihren Körper straffen und gleichzeitig Gewicht verlieren wollen. 

Wo können Sie Smart Hula Hoop kaufen?

Sie können den Smart Hula Hoop bequem online bestellen. Für uns geht als Preis- Leistungssieger klar der SmartHoop Hula Hoop Reifen aus dem baaboo Online Shop hervor.

Zu welchem Preis wird der Smart Hula Hoop angeboten?

Gegenwärtig wird der Reifen bei baaboo zum günstigen Preis von €29,95 angeboten. Der Onlinehändler liefert ab einem Bestellwert von €29,00 versandkostenfrei.

Smart Hula Hoop Anwendungsempfehlung & Video

Zahlreiche Anleitungen für ein effektives Training mit dem Gürtel können Sie zum Beispiel bei YouTube finden. Eines stellen wir Ihnen nachfolgend gerne zur Verfügung.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

Sie können Hautreizungen, an den Stellen bekommen, an denen der Reifen auf der Haut aufliegt. Bei regelmäßiger gewöhnt sich Ihre Haut aber an das Training und die “blauen Flecke” gehören schnell der Vergangenheit an.

Häufig gestellte Fragen

Uns erreichen immer wieder zahlreiche Fragen zu den von uns vorgestellten Produkten. Hier haben wir noch weitere Fakten für Sie zusammengefasst.

Welcher Smart Hula Hoop ist der Testsieger?

Für uns und unsere Leserin ist der SmartHoop Hula Hoop, der beim Online-Händler baaboo angeboten wird, der eindeutige Testsieger. Die hochwertige Verarbeitung und der günstige Preis machen ihn zu einem tollen Trainingsgerät, mit dem Sie Ihr Gewicht reduzieren können und Ihren Körper straffen.

Ist das Training für dicke und dünne Menschen gleichermaßen geeignet?

Auf jeden Fall. Durch die individuell zusammensteckbaren Elemente ist der Reifen bis zum einem Taillenumfang von 130 Zentimetern einsetzbar.

Wo ist ein Smart Hula Hoop in Deutschland erhältlich?

Sie können den SmartHoop Hula Hoop bequem online bei baaboo bestellen.

Kann ich einen Smart Hula Hoop auch bei Deathlon kaufen?

Den original SmartHoop Hula Hoop erhalten Sie nicht bei Deathlon. Es ist allerdings möglich, dass auch hier diverse Smart Hula Hoop Reifen angeboten werden.

Smart Hula Hoop Bewertung

Mit dem Smart Hula Hoop entscheiden Sie sich für ein effektives Fitnessgerät, mit dem Sie, bei regelmäßigem Training nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Ihre Taille neu definieren und Ihre Muskulatur stärken. Bestellen Sie den Reifen beim Online-Händler baaboo bekommen Sie ihn zudem zu einem sehr günstigen Preis und dem Fitnessevent steht nichts mehr im Wege.