{"id":29614,"date":"2024-03-01T02:37:54","date_gmt":"2024-03-01T01:37:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edenext.eu\/?p=12157"},"modified":"2024-03-04T08:38:21","modified_gmt":"2024-03-04T07:38:21","slug":"vitamin-b12-im-test-erfahrungen-und-bewertungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/de\/testberichte\/vitamin-b12\/","title":{"rendered":"Vitamin B12 im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"29614\" class=\"elementor elementor-29614\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2771ffc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2771ffc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f6cd19\" data-id=\"3f6cd19\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c5f373 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"5c5f373\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Kann man Vitamin B12 und Fols\u00e4ure zusammen einnehmen?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Ja, die beiden Wirkstoffe sollte man sogar zusammen einnehmen. Denn die Aufnahme von Vitamin B12 durch den K\u00f6rper erfolgt nur dann optimal, wenn der Kofaktor Folat ebenfalls vorhanden ist.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Was passiert bei einer Vitamin B12 \u00dcberdosis?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"In der Regel passiert \u00fcberhaupt nichts, da das Vitamin laut der meisten Experten gar nicht \u00fcberdosiert werden kann. Allerdings deuten neuere Studien an, dass der K\u00f6rper aufgrund einer Erkrankung der Organe (beispielsweise der Leber) manchmal tats\u00e4chlich zu viel Vitamin B12 im Blutserum anreichert. Das bleibt oft symptomfrei, kann aber auch zu den gleichen Symptomen wie ein Mangel f\u00fchren.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Was ist eine Vitamin B12 Kur?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Als Vitamin B12 Kur wird bezeichnet, wenn ein akuter Mangel des Vitamins \u00fcber hohe Gaben und einen l\u00e4ngeren Zeitraum behoben werden soll. Man spricht dann auch davon, \u201cdie k\u00f6rpereigenen Speicher aufzuf\u00fcllen\u201d.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Woher bekommen Tiere Vitamin B12?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Tiere k\u00f6nnen das Vitamin nicht selbst bilden, wie der Mensch sind sie auf eine Aufnahme \u00fcber die Nahrung angewiesen. Das passiert \u00fcber Mikroorganismen, die die Tiere zusammen mit ihrer Nahrung aufnehmen \u2013 und die Vitamin B12 produzieren. Im K\u00f6rper der Tiere kann sich das Vitamin dann anreichern.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Wie hoch ist der Vitamin B12 Tagesbedarf?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Das ist bislang nicht bekannt. Es kursieren ganz unterschiedliche Werte in den verschiedenen Fachmedien, und diese variieren auch noch nach Lebensalter, Gr\u00f6\u00dfe, Gewicht, Vorerkrankung und anderen Faktoren. Dazu kommt, dass gar nicht bekannt ist, wie viel oral zugef\u00fchrtes Vitamin B12 der menschliche K\u00f6rper \u00fcberhaupt aufnimmt.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2f6728 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c2f6728\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Vitamin B12\u00a0ist ausschlie\u00dflich in Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs vorhanden. Daher ist eine ausreichende Versorgung in der heutigen Zeit, in der eher ein Verzicht auf Fleisch und Wurstwaren propagiert wird, nicht selbstverst\u00e4ndlich &#8211; mit M\u00fcdigkeit, Ersch\u00f6pfung, h\u00e4ufigen Infekten zeigt sich ein Mangel.<\/p><p>Und der wird oft mit Pr\u00e4paraten bek\u00e4mpft. Aber auch bei Depressionen und Stimmungsschwankungen, bei Entz\u00fcndungen und Nervenst\u00f6rungen kann die Einnahme helfen. Sch\u00e4tzungsweise sieben Prozent der Bev\u00f6lkerung leidet unter einem nachweislichen Mangel an dem B-Vitamin, zahlreiche Menschen supplementieren es bereits.<\/p><p>Da das Vitamin (oft auch als Cobalamine bezeichnet) fast ausschlie\u00dflich in tierischen Lebensmitteln vorkommt, sollten insbesondere Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ern\u00e4hren, die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nutzen. Unser\u00a0Vitamin B12 Test\u00a0zeigt, welche Pr\u00e4parate wirklich helfen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1934d34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1934d34\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"6%\" \/> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"34%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #00baf3;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Vergleichssieger<\/span><\/td><\/tr><tr><td>\u00a0<\/td><td style=\"text-align: center;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12258 size-full\" title=\"Nature Love Abbild\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Nature-Love-Vitamin-B1-2-Tabelle.png\" alt=\"Nature Love Vitamin B1 2 Tabelle\" width=\"240\" height=\"362\" \/><\/td><td style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13625 size-full\" title=\"Nutravita Abbild\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Nutravita-Abbild-Tabelle.png\" alt=\"Nutravita Abbild Tabelle\" width=\"265\" height=\"386\" \/><\/td><td style=\"text-align: left; background-color: #edf4ff;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3NGY5NQ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13623 size-full\" title=\"Vita BX Ultra Abbild\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Vita-BX-Ultra-Abbild-Tabelle.png\" alt=\"Vita BX Ultra Abbild Tabelle\" width=\"290\" height=\"379\" \/><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><tbody><tr><td><strong>Produkt<\/strong><\/td><td style=\"text-align: center;\"><strong>Nature Love<br \/><\/strong><\/td><td style=\"text-align: center;\"><strong>Nutravita<br \/><\/strong><\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #edf4ff;\"><strong>Vita BX Ultra<br \/><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><b>Wirkung<\/b><\/td><td style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><b>x <\/b><\/span>Ungenauer Wirkstoffgehalt<\/td><td><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713<\/span><\/strong> Reinste Form<br \/><span style=\"color: #ff0000;\"><b>x <\/b><\/span>Zusatzstoffe<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713 <\/span><\/strong>Nat\u00fcrlich<br \/><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713 <\/span><\/strong>Zur Vorbeugung<br \/><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713 <\/span><\/strong>Bei einem Mangel<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713 <\/strong><\/span>Ohne Zusatzstoffe<\/td><\/tr><tr><td><b>M\u00f6gliche Risiken<\/b><\/td><td style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><b>x<\/b><span style=\"color: #000000;\"> Unvertr\u00e4glichkeit<br \/><\/span><\/span><\/td><td style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><b>x <\/b><\/span>Unvertr\u00e4glichkeit<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><b><span style=\"color: #339966;\">\u2713<\/span> <\/b>KEINE Nebenwirkungen<\/td><\/tr><tr><td><strong>Inhalt<\/strong><\/td><td>180 Tabletten<\/td><td>365 Kapseln<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">60 Kapseln<\/td><\/tr><tr><td><strong>Verzehr<\/strong><\/td><td>1x t\u00e4glich<\/td><td>1x t\u00e4glich<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">2x t\u00e4glich<\/td><\/tr><tr><td><strong>Reicht f\u00fcr<br \/><\/strong><\/td><td>6 Monate<\/td><td>12 Monate<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">30 Tage<\/td><\/tr><tr><td><strong>Preis<br \/><\/strong><\/td><td>19,98 Euro<\/td><td>15,99 Euro<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><strong><strong>19,90 Euro<br \/><\/strong><\/strong><strong><span style=\"color: #3779d0;\">+ 2 Dosen GRATIS<\/span><br \/><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Punkte<\/strong><\/td><td>\u2b50\u2b50\u2b50 \u2606 \u2606<br \/>3\/5<\/td><td>\u2b50\u2b50\u2b50 \u2606 \u2606<br \/>3\/5<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br \/>5\/5<\/td><\/tr><tr><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3NGY5NQ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2094 size-full\" title=\"Jetzt 2 Dosen gratis sichern.\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Jetzt-2-Dosen-GRATIS-sichern-Button.png\" alt=\"Jetzt 2 Dosen GRATIS sichern Button\" width=\"187\" height=\"79\" \/><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34cf296 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"34cf296\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 1: Vita BX Ultra<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c27557 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c27557\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #bff8ff70; border: 12px solid #4db2ec;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Vita BX Ultra Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #4db2ec;\">\u200bTestsieger #1<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Vita BX Ultra Abbild\" href=\"https:\/\/bit.ly\/3NGY5NQ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vita-BX-Ultra-Abbild.png\" alt=\"Vita BX Ultra Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #4db2ec;\" title=\"Vita BX Ultra\" href=\"https:\/\/bit.ly\/3NGY5NQ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Vita BX Ultra<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Vitamin B Komplex<\/li><\/ul><ul> \t<li>Optimal bei Vitamin B12 Mangel & zur Vorbeugung<\/li><\/ul><ul> \t<li>Ohne Zusatzstoffe<\/li><\/ul><ul> \t<li>Hergestellt in Deutschland<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">19,90 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--icon aawp-button--icon-white\" style=\"background-color: #4db2ec;\" title=\"Jetzt 2 Dosen GRATIS sichern\" href=\"https:\/\/bit.ly\/3NGY5NQ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><span style=\"color: #ffffff;\">Jetzt 2 Dosen GRATIS sichern<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc62842 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc62842\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Vita BX Ultra enth\u00e4lt insgesamt acht verschiedene Vitamine der B-Gruppe: Thiamin\u00a0 B1), Riboflavin\u00a0 B2), Niacin\u00a0 B3), Pantothens\u00e4ure\u00a0 B5), Pyridoxin (B6), Biotin\u00a0 B7), Fols\u00e4ure\u00a0 B9) und Cobalamin (B12) sind enthalten. Der Hersteller vertreibt die Dose mit einem Inhalt von 60 Tabletten, das entspricht einem Inhalt von 24 Gramm. Empfohlen wird eine Einnahme von zwei Tabletten t\u00e4glich, jeweils einer Tablette morgens und abends.\u00a0<\/p><p>Vita BX Ultra wird von Good Living Products in Deutschland produziert und kann schnell geliefert werden. Der Hersteller bewirbt das Produkt damit, dass es unter der Einhaltung h\u00f6chster (deutscher) Sicherheitsstandards hergestellt wird.\u00a0Vitamin B12\u00a0ist dabei nur ein Baustein des Vitamin B-Komplexes, der f\u00fcr die Energieversorgung und das Wohlbefinden des K\u00f6rpers so wichtig ist.<\/p><p>Die anderen wichtigen Vitamine des Komplexes sind hier ebenfalls enthalten, es handelt sich also um ein Kombi-Pr\u00e4parat. Das Pr\u00e4parat wird von zahlreichen Kunden positiv bewertet, die zum Teil auf \u00e4rztliche Empfehlung hin ein Vitamin B-Kombipr\u00e4parat suchten.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Good Living Products<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 60 Kapseln<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 2 Tabletten<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 1 Monat<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Deutschland<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58c06e5 elementor-alert-info elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"58c06e5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Vita BX Ultra ist der Testsieger unter den Vitamin B12-Pr\u00e4paraten...<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">...denn die Tabletten sind laut zahlreichen Kundenberichten wirksam und vertr\u00e4glich. Die Packung von 60 Kapseln wird zu einem sehr guten Preis angeboten und die Vitaminmischung ist sinnvoll zusammengestellt. Der Hersteller gibt transparent Auskunft dar\u00fcber, was in den in Deutschland produzierten Tabletten enthalten ist. Auch das wird von uns positiv bewertet.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6e2293 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e6e2293\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 2: Nutravita Vitamin B12 hochdosiert<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d028ee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d028ee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Nutravita Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #2<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Nutravita Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Nutravita-Vitamin-B12.png\" alt=\"Nutravita Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Nutravita\" target=\"_blank\">Nutravita<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Gutes Preis-Leistungsverh\u00e4ltnis<\/li><\/ul><ul> \t<li>Enth\u00e4lt F\u00fcllstoffe<\/li><\/ul><ul> \t<li>Mit Trennmittel \u00fcberzogen<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">15,99 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b23a833 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b23a833\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>1000 Mikrogramm\u00a0Vitamin B12\u00a0enthalten die Kapseln, die der Hersteller Nutravita als 12-Monats-Vorrat in einem dunklen, lichtgesch\u00fctzten Glas vertreibt. Das Pr\u00e4parat ist aus Methylcobalamin hergestellt, was als die reinste Form des Vitamins gilt und eine hohe und effiziente Absorption gew\u00e4hrleisten soll. Ebenfalls vorteilhaft ist, dass die Kapseln f\u00fcr Veganer geeignet sind und einen sehr hohen Reinheitsgrad haben.\u00a0<\/p><p>Der Hersteller empfiehlt eine t\u00e4gliche Einnahme von jeweils einer Kapsel mit ausreichend Fl\u00fcssigkeit. Hergestellt werden die Pr\u00e4parate in Gro\u00dfbritannien, wo mit die h\u00f6chsten Produktionsstandards weltweit gelten. Kunden loben das Produkt und empfehlen es: Die Wirksamkeit wird von vielen Menschen beschrieben, die aufgrund einer Mangelversorgung mit Vitamin B12 vom Arzt auf die verschiedenen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in diesem Bereich aufmerksam gemacht wurden.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller:<\/strong> Nutravita Ldt.<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 365 Kapseln<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Kapsel<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 12 Monate<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Gro\u00dfbritannien<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aab8cdf elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"aab8cdf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Nutravita Vitamin B12 ist ein solides Produkt, das...<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">immer noch ein gutes Verh\u00e4ltnis von Preis und Leistung bietet. Die Produktion in Gro\u00dfbritannien ist vertrauensw\u00fcrdiger als in einigen anderen L\u00e4ndern, aber das Produkt kommt eben doch nicht aus Deutschland. Ebenfalls negativ: Die Kapseln enthalten F\u00fcllstoffe und sind mit einem Trennmittel \u00fcberzogen. F\u00fcr einen ersten Platz reicht das zusammen nicht mehr, aber f\u00fcr einen zweiten dann doch.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d40b3e4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d40b3e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 3: Nature Love<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30cddcb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30cddcb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Nature Love Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #3<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Nature Love Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Nature-love-Abbild.png\" alt=\"Nature Love Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Nature Love\" target=\"_blank\">Nature Love<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Ungenaue Produktinformationen<\/li><\/ul><ul> \t<li>Fehlende Transparenz<\/li><\/ul><ul> \t<li>Akzeptables Preis-Leistungsverh\u00e4ltnis<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">19,98 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1ff165 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e1ff165\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Nature Love packt 180 Tabletten (das entspricht 54 Gramm) mit je 1000 Mikrogramm\u00a0 in eine dunkle Kunststoffverpackung, wo die Tabletten lichtgesch\u00fctzt aufbewahrt werden k\u00f6nnen. Das hochdosierte Pr\u00e4parat ist vegan und wird in Deutschland hergestellt. Die Kapseln enthalten nicht nur eine Form von Vitamin B12, sondern zwei bioaktive Formen: Methylalkohol Cobalamin und Adenosyl Cobalamin sind im Verh\u00e4ltnis 2:1 enthalten, au\u00dferdem ist den Kapseln die Depotform Hydroxocobaltamin zugef\u00fcgt.\u00a0<\/p><p>Nature Love behauptet, die Tabletten seien bek\u00f6mmlicher als herk\u00f6mmliche Kapseln. Empfohlen wird die Einnahme von einer Tablette t\u00e4glich, sodass die Packung f\u00fcr ein halbes Jahr reicht. Das Produkt ist frei von Magnesiumstearat, enth\u00e4lt keine Aromen, Farbstoffe oder Stabilisatoren und ist GMO frei. Jede Produktionscharge wird in einem deutschen Labor gepr\u00fcft.<\/p><p>Kunden und Kundinnen sind von dem Produkt \u00fcberwiegend \u00fcberzeugt und berichten von der Wirksamkeit. Allerdings scheint der Hersteller den Hinweis, dass die Vitamin B12 Tabletten f\u00fcr Schwangere und Stillende nicht geeignet sind, bisweilen zu vergessen &#8211; das bringt Nature Love negative Kunden Bewertungen ein. Ansonsten handelt es sich nach unserer Meinung um ein durchaus akzeptables Produkt, das wohl auch wirkt.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller:<\/strong> Nature Love<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 180 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Tablette<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 6 Monate<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Deutschland<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a315515 elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"a315515\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Vitamin B12 von Nature Love landet bei uns auf dem dritten Platz...<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">denn trotz der versprochenen Labortests und der hochwertigen Herstellung in Deutschland wird im Labor doch nur eines gepr\u00fcft: Das Pr\u00e4parat enth\u00e4lt keine Schadstoffe. Ob der Wirkstoffgehalt so hoch wie versprochen ist, die Bioverf\u00fcgbarkeit den Herstellerangaben entspricht - das k\u00f6nnen Kunden nur raten. Hier wird Transparenz vorgegaukelt, wo es keine gibt. Und genau das bemerken einige Kunden auch negativ.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af4fa95 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"af4fa95\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 4: Greenfood Vitamin B12<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb81313 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb81313\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Greenfood Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #4<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Greenfood Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Greenfood-Vitamin-B12.png\" alt=\"Greenfood Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Greenfood\" target=\"_blank\">Greenfood<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Enth\u00e4lt F\u00fcllstoffe<\/li><\/ul><ul> \t<li>Fehlende Herstellerangaben<\/li><\/ul><ul> \t<li>Kann Nebenwirkungen verursachen<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">12,99 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff575a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ff575a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Greenfood dosiert die Vitamin B12 Tabletten mit 500 Mikrogramm Methylcobalamin pro Tablette. Das Pr\u00e4parat ist frei von k\u00fcnstlichen Zus\u00e4tzen und GMO frei. Auf Magnesiumstearat, Titandioxid wird verzichtet, die Tabletten sind f\u00fcr Veganer und Veganerinnen geeignet und frei von Gluten und Laktose. Bei der Verzehrempfehlung macht sich die hohe Dosierung bemerkbar: Es reicht, jeden f\u00fcnften Tag eine Tablette einzunehmen.<\/p><p>Die Marke Greenfood kommt aus den Niederlanden, Kunden und Kundinnen bewerten das hochdosierte Pr\u00e4parat als sehr wirksam. Allerdings ist die hohe Dosierung nicht f\u00fcr jeden geeignet: Einige Kunden berichten von Nebenwirkungen bis hin zu Schlafst\u00f6rungen und Hautproblemen. Das spricht gegen die Vitamin B12 Tabletten von Greenwood. Der Hersteller bewirbt das Produkt mit hoher Qualit\u00e4t und hoher Bioverf\u00fcgbarkeit &#8211; trotzdem fehlen Angaben, wo die Tabletten produziert werden. Und es ist nur eine Form des B-Vitamins enthalten.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Greenfood<\/li><li><strong>Inhalt<\/strong>: 90 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis<\/strong>: 1 Tablette in 5 Tagen<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 1 Jahr und 3 Monate<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> keine Angabe<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9c1a1c elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"a9c1a1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Zu viele Punkte sprechen gegen eine bessere Platzierung.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">Auf den ersten Blick erscheinen die Vitamin B12 Tabletten von Greenfood eine wirklich gute Sache zu sein: Der europ\u00e4ische Hersteller verspricht hochwirksame, hochdosierte Tabletten mit einer fantastischen Bioverf\u00fcgbarkeit. Eingehalten wird das nicht, denn nur eine Form des B-Vitamins kommt in den Tabletten vor, die zudem noch mit Zellulose als F\u00fcllstoff verpresst. Die hohe Dosierung ist schwer vertr\u00e4glich und f\u00fchrt bisweilen zu Nebenwirkungen - das reicht nur f\u00fcr einen vierten Platz.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f01cbdb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f01cbdb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 5: Natural Elements<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b5f969 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5b5f969\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Natural elements Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #5<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Natural elements Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Natural-elements-Abbild.png\" alt=\"Natural elements Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Natural elements\" target=\"_blank\">Natural elements<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Akzeptables Preis-Leistungsverh\u00e4ltnis<\/li><\/ul><ul> \t<li>Vereinzelt Qualit\u00e4tsm\u00e4ngel<\/li><\/ul><ul> \t<li>Schwierige Dosierung<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">12,99 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e620a38 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e620a38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>2019 war das Vitamin B12 Pr\u00e4parat von Natural Elements der Vergleichssieger: Die 180 Tabletten enthalten beide Aktivformen des Vitamins sowie ein Depot und Folat. Die Tabletten sind vegan und werden in Deutschland hergestellt. Die Dosierung ist gew\u00e4hlt wie bei den meisten Herstellern, jede Tablette enth\u00e4lt 1000 Mikrogramm. Das B-Vitamin kommt in allen drei Formen im menschlichen K\u00f6rper vor, daher wird diese Kombination hier gew\u00e4hlt.<\/p><p>Natural Elements l\u00e4sst die Pr\u00e4parate in Deutschland hergestellt. Die verarbeitenden Anlagen sind streng gepr\u00fcft und zertifiziert. Die Produkte werden in nach DIN EN ISO\/IEC 17025 kontrollierten, unabh\u00e4ngigen Laboren auf Reinheit, auf Sicherheit und auf die versprochene hohe Qualit\u00e4t hin \u00fcberpr\u00fcft. Auf unn\u00f6tige F\u00fcllstoffe verzichtet Natural Elements bei den Vitamin B12 Tabletten, die Inhaltsstoffe sind vegan. Empfohlen wird, t\u00e4glich eine Tablette unzerkaut mit Fl\u00fcssigkeit einzunehmen.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller:<\/strong> Natural Elements<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 180 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Tablette t\u00e4glich<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 6 Monate<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Deutschland<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0c2023 elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"d0c2023\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Das Preis-Leistungsverh\u00e4ltnis stimmt bei Natural Elements.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">Natural Elements stellt die Vitamin B12 Tabletten zwar in Deutschland her und l\u00e4sst sie auch im Labor kontrollieren, aber offenbar ist die Verarbeitung der Tabletten nicht immer einwandfrei. Kunden berichten von Staubwolken, die beim \u00d6ffnen der Packung heraustraten, von zerbr\u00f6selten und auseinander fallenden Tabletten. Die Dosierung d\u00fcrfte sich da doch etwas schwieriger gestalten. Allerdings gibt es auch zahlreiche positive Stimmen, bei den meisten Kunden scheint das Produkt gut anzukommen.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff58aec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ff58aec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 6: Doppelherz Vitamin B12<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-384c1b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"384c1b1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Doppelherz Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #6<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Doppelherz Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Doppelherz-Vitamin-B12.png\" alt=\"Doppelherz Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Doppelherz\" target=\"_blank\">Doppelherz<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Enth\u00e4lt F\u00fcllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe<\/li><\/ul><ul> \t<li>Klimaneutrale Produktion<\/li><\/ul><ul> \t<li>Qualit\u00e4ts- und Hygienekontrollen<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">2,80 EUR<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58a9968 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58a9968\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Bei Doppelherz gibt es 30 Tabletten mit\u00a0Vitamin B12\u00a0je Packung. Der Hersteller bezeichnet das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit 200 Mikrogramm Wirkstoffgehalt je Tablette als hochdosiert. Die Tabletten sind vegan, frei von Gluten und Laktose. Allerdings ist die Liste der Inhaltsstoffe l\u00e4nger als bei anderen Herstellern: Neben zwei verschiedenen F\u00fcllstoffen sind zwei \u00dcberzugsmittel aufgef\u00fchrt, dazu kommen drei verschiedene Trennmittel und der Farbstoff Titandioxid.<\/p><p>Doppelherz l\u00e4sst laut eigenen Angaben alle Produkte klimaneutral produzieren und gleicht die bei der Herstellung anfallenden CO2-Emissionen durch die F\u00f6rderung nachhaltiger Projekte aus. Trotzdem gibt es Punktabzug, da es f\u00fcr Klima und Umwelt nicht optimal ist, 30 Tabletten in einer Blisterpackung plus Pappschachtel zu verkaufen &#8211; das kann noch ausgebaut werden. Positiv wiederum ist, dass die Herstellung der Vitamin B12 Tabletten hinsichtlich Hygiene und Qualit\u00e4t kontrolliert wird.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Queisser Pharma<\/li><li><strong>Inhalt<\/strong>: 30 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis<\/strong>: 1 Tablette t\u00e4glich<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 30 Tage<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> keine Angabe<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba4785c elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"ba4785c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Die lange Liste der Inhaltsstoffe f\u00fchrt zum sechsten Platz.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">Doppelherz ist zwar ein namenhafter deutscher Hersteller, allerdings fehlen uns doch ein paar wichtige Informationen. Wir haben nur wenige Kundenbewertungen zu diesem Produkt gefunden, was die Bewertung noch schwieriger macht. Trotzdem sind die Tabletten mit dem im Vergleich zu anderen Produkten niedrigen Wirkstoffgehalt gut zu dosieren und scheinen f\u00fcr uns ein vertrauensw\u00fcrdiges Produkt zu sein.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a63506e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a63506e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 7: Sports Affinity<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d18f13c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d18f13c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Sports Affinity Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #7<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Sports Affinity Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Sports-Affinity.png\" alt=\"Sports Affinity Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Sports Affinity\" target=\"_blank\">Sports Affinity<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Fehlerhafte Herstellerangaben<\/li><\/ul><ul> \t<li>Wenig Kundenbewertungen<\/li><\/ul><ul> \t<li>Produkt scheint nicht mehr auf dem Markt zu sein<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">10,98 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f273701 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f273701\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Die\u00a0Vitamin B12\u00a0Tabletten von Sports Affinity sind mit einem Wirkstoffgehalt von 2000 Mikrogramm Methylcobalamin und Adenosylcobalamin beziehungsweise der Depotform Hydroxocobalamin plus 400 Mikrogramm Fols\u00e4ure je Tablette hochdosiert &#8211; so zumindest wird da Produkt beworben.<\/p><p>120 Tabletten werden in der lichtgesch\u00fctzten schwarzen Dose geliefert. Sports Affinity l\u00e4sst das Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln in Deutschland herstellen, die Anlagen sind gepr\u00fcft und zertifiziert. Auf den Zusatz von Trennmitteln verzichtet der Hersteller, Aromen, Farb- und Konservierungsstoffe sind laut Angaben ebenfalls nicht enthalten.<\/p><p>Dementsprechend kurz f\u00e4llt die Liste der Bestandteile aus: Hier sind nur drei Stoffe aufgef\u00fchrt, neben Fols\u00e4ure und Cyanocobalamin enthalten die\u00a0Vitamin B12\u00a0Tabletten Zellulose. Der Hersteller ist nach DIN EN ISO\/IEC 17025:2005 zertifiziert. Die empfohlene Dosis liegt bei einer Tablette alle zwei Tage, aufgrund der hohen Dosierung ist nicht mehr n\u00f6tig. Laut Kundenbewertungen ist das Pr\u00e4parat wirksam, die Tabletten sind leicht einzunehmen.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Sports Affinity<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 120 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Tablette in zwei Tagen<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 240 Tage<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Deutschland<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d16cd4e elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"d16cd4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Sports Affinity bekommt f\u00fcr das Vitamin B12  nur zwei Sterne...<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">...denn wie die Kunden und Kundinnen f\u00fchlen wir uns von den Versprechen des Herstellers verschaukelt: Angegeben ist, dass bioaktive Formen und eine Depotform von dem Vitamin enthalten seien, aber das ist laut Zutatenliste eben doch nicht der Fall. Allzu viele Kundenbewertungen gibt es f\u00fcr das Produkt ohnehin nicht - die Unstimmigkeiten sind auch anderen menschen schon aufgefallen. <\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9c9f32 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f9c9f32\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 8: Jarrow Vitamin B12<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ccb278 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ccb278\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Jarrow Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #8<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Jarrow Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jarrow-Vitamin-B12.png\" alt=\"Jarrow Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Jarrow\" target=\"_blank\">Jarrow<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Fehlende Herstellerangaben<\/li><\/ul><ul> \t<li>Vereinzelt Qualit\u00e4tsm\u00e4ngel<\/li><\/ul><ul> \t<li>Teilweise zeigte sich keine Wirkung<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">13,32 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a012032 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a012032\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>1000 Mikrogramm Methylcobalamin sollen die rosafarbenen Lutschtabletten mit Zitronengeschmack jeweils enthalten, die Jarrow in der Menge von 100 Tabletten in einer dunklen, lichtgesch\u00fctzten Verpackung liefert. Der Hersteller empfiehlt, die\u00a0Vitamin B12\u00a0Tabletten zu lutschen. Denn bereits \u00fcber die Mundschleimhaut wird das Vitamin aufgenommen.<\/p><p>Besonders angenehm soll das sein, denn die Tabletten m\u00fcssen nicht geschluckt werden (was vielen Menschen Probleme bereitet). Zerkauen ist ebenfalls in Ordnung. Das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist f\u00fcr Vegetarier und Veganer geeignet, denn es ist rein pflanzlich. Empfohlen wird eine Einnahme von einer Tablette alle zwei bis drei Tage, damit die w\u00f6chentliche Zufuhr an Vitamin B12 im Rahmen der Empfehlungen der Vegan Society abgedeckt ist.<\/p><p>Die Herstellung der Tabletten erfolgt nach den Ma\u00dfst\u00e4ben amerikanischer und europ\u00e4ischer Standards, die Produktion entspricht den Anforderungen von Arzneimitteln. Jarrow bewirbt die Tabletten als frei von Gentechnik und frei von Nanomaterial. Die Kundenbewertungen fallen bei diesem Produkt h\u00e4ufig eher schlecht aus, es wurden falsche Tabletten in der Verpackung geliefert, bisweilen sind auch bereits ge\u00f6ffnete Packungen bei Kunden angekommen. Eine Wirkung wurde nicht immer festgestellt.\u00a0<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Jarrow<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 100 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Tablette in 2 bis 3 Tagen<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 200 bis 300 Tage<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> keine Angabe<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50\u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51e8f9f elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"51e8f9f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Die Jarrow Lutschtabletten konnten uns nicht \u00fcberzeugen.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">Jarrow ist ein US-amerikanischer Hersteller mit deutscher Niederlassung. Wo die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel produziert werden, teilt der Hersteller nicht mit. Deshalb k\u00f6nnen wir die Tabletten von Jarrow in unserem Vitamin B12 Test nur mit einem achten Platz ber\u00fccksichtigen, mehr als zwei Sterne bekommt das Produkt von uns nicht.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5caf2fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5caf2fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 9: Abtei<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5180648 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5180648\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Abtei Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #9<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Abtei Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Abtei-Abbild.png\" alt=\"Abtei Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Abtei\" target=\"_blank\">Abtei<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Kombi-Pr\u00e4parat<\/li><\/ul><ul> \t<li>Enth\u00e4lt Zusatzstoffe<\/li><\/ul><ul> \t<li>Gutes Preis-Leistungsverh\u00e4ltnis<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">2,75 EUR<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06f01f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"06f01f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>30 Tabletten in der Depot-Form packt Abtei in die Blisterpackung. Die Tabletten enthalten neben jeweils 100 Mikrogramm Vitamin B12 noch 200 Mikrogramm Fols\u00e4ure, es handelt sich also um ein Kombi-Pr\u00e4parat. Die Liste an Inhaltsstoffen ist hier lang: Neben F\u00fcllstoffen und Maltodextrin, Trennmitteln und Feuchthaltemitteln sind auch Farbstoffe enthalten. Hergestellt wird in Deutschland.<\/p><p>Ob das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr Veganer oder Vegetarier geeignet ist, wird nicht angegeben. Abtei schreibt allerdings selbst auf der Verpackung, dass Vitamin B12 insbesondere f\u00fcr Vegetarier und Veganer wichtig sei. Empfohlen wird eine Einnahme von nur einer Tablette t\u00e4glich. Die Kundenmeinungen zum Produkt sind gemischt: Bei der Mehrzahl der Menschen zeigt das Pr\u00e4parat seine Wirkung.<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Abtei<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 30 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Tablette t\u00e4glich<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 30 Tage<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Deutschland<\/li><li><strong>Bewertung: \u2b50<\/strong><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e829b49 elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"e829b49\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Das Vitamin B12 von Abtei bewerten wir mit einem Stern...<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">...und auf einem neunten Platz. Was lediglich darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, dass die Tabletten viele Zusatzstoffe enthalten. Auch die vergleichsweise geringere Dosierung hat uns zu der Bewertung veranlasst. In Punkto Wirkung konnte das Pr\u00e4parat trotzdem \u00fcberzeugen.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33bb168 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"33bb168\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Platz 10: Gloryfeel Vitamin B12<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12999c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"12999c7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #ffffff; border: 12px solid #ff0000;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"Gloryfeel Abbild\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #ff0000;\">Platz #10<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><a class=\"aawp-product__image-link\" title=\"Gloryfeel Abbild\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Gloryfeel-Vitamin-B12.png\" alt=\"Gloryfeel Abbild\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><a class=\"aawp-product__title\" style=\"color: #ff0000;\" title=\"Gloryfeel\" target=\"_blank\">Gloryfeel<\/a><div class=\"aawp-product__description\"><ul> \t<li>Weniger bekannter Hersteller<\/li><\/ul><ul> \t<li>Wenig Kundenbewertungen<\/li><\/ul><ul> \t<li>Nebenwirkungen m\u00f6glich<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">14,97 EUR<\/span><\/div><a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button--\" style=\"background-color: #ff0000;\" title=\"Von uns leider keine Empfehlung\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\">Von uns leider keine Empfehlung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a29995 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a29995\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>200 vegane Tabletten in einer lichtgesch\u00fctzten, dunklen Verpackung verkauft Gloryfeel. Die Wirkstoffkonzentration ist mit 1000 Mikrogramm\u00a0Vitamin B12\u00a0je Tablette so gew\u00e4hlt wie in den meisten F\u00e4llen. Enthalten sind laut Deklaration beide Aktivformen sowie eine Depotform und Folat. Die Tabletten werden in Deutschland hergestellt, enthalten keine Zus\u00e4tze und sind laborgepr\u00fcft. Testberichte k\u00f6nnen vom Hersteller angefordert werden.<\/p><p>Schaut man auf die Liste der Inhaltsstoffe, sind neben den verschiedenen Formen von Vitamin B12 auch Glucosaminsalz und Zellulose enthalten. Der Hersteller empfiehlt eine t\u00e4gliche Einnahme von einer Tablette mit einem Glas Wasser. Ein E-Book mit wichtigen Informationen zum Vitamin soll mitgeliefert werden. Alle Bestandteile der Tabletten stammen aus Deutschland, und sie werden auch in Deutschland verarbeitet.\u00a0<\/p><p><strong>Produktmerkmale<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Hersteller<\/strong>: Gloryfeel<\/li><li><strong>Inhalt:<\/strong> 200 Tabletten<\/li><li><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 Tablette t\u00e4glich<\/li><li><strong>Reicht f\u00fcr:<\/strong> 200 Tage<\/li><li><strong>Herstellung in:<\/strong> Deutschland<\/li><li><strong>Bewertung:<\/strong> \u2b50<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea9c79c elementor-alert-danger elementor-widget elementor-widget-alert\" data-id=\"ea9c79c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"alert.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-alert\" role=\"alert\">\n\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-title\">Mehr als f\u00fcr Platz 10 reicht es hier nicht.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-alert-description\">Auf dem zehnten Platz ber\u00fccksichtigen wir in unserem Vergleich der unterschiedlichen Vitamin B12 Pr\u00e4parate das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel von Gloryfeel. Der deutsche Hersteller ist nicht sehr bekannt, und dementsprechend wenige Kundenbewertungen gibt es. Preislich unterscheidet sich das Pr\u00e4parat des Herstellers leicht von der Konkurrenz. Viele Kundenbewertungen gibt es nicht, aber einige Kunden berichten von Magenproblemen und anderen Nebenwirkungen.<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d03fd54 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d03fd54\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Was ist Vitamin B12?<\/h2><p>Bei\u00a0Vitamin B12\u00a0handelt es sich um ein lebenswichtiges Vitamin. Der K\u00f6rper ben\u00f6tigt es f\u00fcr zentrale Funktionen verschiedener Art, darunter den Erhalt der mentalen und k\u00f6rperlichen Energie, die Produktion von roten Blutk\u00f6rperchen, die Funktion der Nerven und des Gehirns und damit verbunden auch der Erhalt der gesunden Psyche.<\/p><p>Das Vitamin kann vom K\u00f6rper nicht selbst gebildet werden, es muss regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden. Da es in pflanzlicher Nahrung \u00fcberhaupt nicht vorkommt, muss es \u00fcber tierische Lebensmittel aufgenommen werden. Daraus ergibt sich, dass die Versorgung bei Vegetarismus und Veganismus sehr schwierig ist. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Vitamin B12 helfen, eine ausreichende Versorgung sicherzustellen.<\/p><h2>Was bewirkt\u00a0Vitamin B12?<\/h2><p>Die\u00a0Vitamin B12\u00a0Wirkung im K\u00f6rper ist die eines Coenzyms. Das hei\u00dft: Das Vitamin wird ben\u00f6tigt, um Enzyme im K\u00f6rper dazu zu bringen, ihre Aufgaben zu erf\u00fcllen. Ohne das Vitamin k\u00f6nnen die Enzyme also schlicht nicht funktionieren. Biologisch aktiv sind im menschlichen K\u00f6rper insbesondere zwei Formen von\u00a0Vitamin B12: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin.<\/p><p>Beide werden ben\u00f6tigt, da sie an unterschiedlichen Stellen im K\u00f6rper wirken. Ganz konkret sieht die Wirkung so aus: Die M\u00fcdigkeit wird verringert, der Energiestoffwechsel normalisiert sich, die psychischen Funktion und die Funktionen des Nervensystems normalisieren sich. Das Immunsystem kann wie erwartet arbeiten, und der K\u00f6rper bildet eine ausreichende Anzahl roter Blutk\u00f6rperchen. Au\u00dferdem wird das Vitamin f\u00fcr die Zellteilung ben\u00f6tigt.<\/p><h2>Wann tritt die Wirkung ein?<\/h2><p>Wie alle Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wirkt auch ein Pr\u00e4parat mit\u00a0Vitamin B12\u00a0nicht sofort. Ein Vitaminmangel wird \u00fcber einen langen Zeitraum aufgebaut und bleibt meist durch die schleichende Entwicklung unentdeckt. Das Vitamin ist wasserl\u00f6slich, der K\u00f6rper speichert es auch.<\/p><p>Wer nach einem operativen Eingriff aufgrund der Verwendung von Lachgas die k\u00f6rpereigenen\u00a0Vitamin B12-Speicher wieder auff\u00fcllen will, kann das mit einem hochdosierten Pr\u00e4parat schnell erreichen. Allerdings dauert es in der Regel eher l\u00e4nger, bis eine ausgepr\u00e4gte Mangelerscheinung verschwindet. H\u00e4ufig entsteht der Mangel durch eine Aufnahmest\u00f6rung.<\/p><h2>F\u00fcr wen ist\u00a0Vitamin B12\u00a0sinnvoll?<\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12229\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fu\u0308r-wen-ist-Vitamin-B12-sinnvoll.png\" alt=\"Fu\u0308r wen ist Vitamin B12 sinnvoll\" width=\"700\" height=\"319\" \/><\/p><p>Vitamin B12 wird von jedem Menschen ben\u00f6tigt. Allerdings ist der t\u00e4gliche Bedarf gar nicht so hoch, wenn man einen normalen Lebensstil f\u00fchrt. Nur in besonderen Situationen ergibt sich ein erh\u00f6hter Bedarf, der \u00fcber eine ausgewogene Ern\u00e4hrung nicht gedeckt werden kann: Bei Leistungssportlern und Kraftsportlern ist das genauso wie bei Schwangeren, Stillenden, \u00e4lteren Menschen und Menschen mit einer Aufnahmest\u00f6rung. Auch alle, die sich vegetarisch oder vegan ern\u00e4hren, sollten es zus\u00e4tzlich supplementieren.<\/p><h2>Was sind die Ursachen f\u00fcr einen Mangel?<\/h2><p>Ein Mangel kann verschiedene Ursachen haben. Da das Vitamin in pflanzlicher Nahrung nicht enthalten und der K\u00f6rper auf eine Aufnahme von au\u00dfen angewiesen ist, leiden 40 Prozent bis 70 Prozent der Vegetarier und 60 Prozent bis 90 Prozent der Veganer leiden unter einem Vitamin B12 Mangel. Aufnahmest\u00f6rungen kommen ebenfalls als Ursache f\u00fcr einen Mangel in Betracht, \u00e4ltere Menschen sind dabei besonders betroffen.<\/p><p>Das liegt manchmal an einer nachlassenden Nierenfunktion oder an der absinkenden Aufnahmef\u00e4higkeit des Darms. Medikamente wie die Anti-Baby-Pille und Antibiotika, aber auch Alkohol, Antidepressiva, Lachgas und Rauchen st\u00f6ren die\u00a0Vitamin B12\u00a0Versorgung. Unter Stress sowie w\u00e4hrend der Schwangerschaft und in der Stillzeit werden besonders hohe mengen des Vitamins ben\u00f6tigt, sodass sich in diesen Situationen ebenfalls schnell ein Mangel ergibt.<\/p><h2>Wie kam unser\u00a0Vitamin B12 Test\u00a0zustande?<\/h2><p>F\u00fcr unseren Vitamin B12 Test haben wir uns die unterschiedlichen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel von den bekannten Herstellern genau angesehen. Wir haben die enthaltenen Formen des Vitamins angesehen und deren Verf\u00fcgbarkeit f\u00fcr den K\u00f6rper. Preis und Kundenbewertungen haben wir genauso in unsere Bewertung einbezogen wie die Herstellung der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Die Qualit\u00e4t war uns allerdings wichtiger als der Preis.<\/p><h3>Wirkung<\/h3><p>Wirken die Pr\u00e4parate mit\u00a0Vitamin B12\u00a0wirklich? In welcher Form muss der Wirkstoff vorliegen, damit der K\u00f6rper die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auch wirklich optimal nutzen kann? Nicht alle Pr\u00e4parate enthalten die beiden bioaktiven Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Der K\u00f6rper braucht beide Formen des Coenzyms, kann aber auch eine in die andere verwandeln.<\/p><p>Die Wirkung h\u00e4ngt allerdings auch davon ab, ob die Kofaktoren Fols\u00e4ure und Biotin gleichzeitig aufgenommen werden. Die Wirkung h\u00e4ngt aber auch von der Dosierung ab: Aus einer Dosis von 500 Mikrogramm\u00a0Vitamin B12\u00a0werden nur zirka 6,5 Mikrogramm des Vitamins \u00fcberhaupt aufgenommen. Dementsprechend hoch muss das Pr\u00e4parat dosiert sein. Nicht alle Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf dem Markt enthalten die n\u00f6tige Mindestmenge an Wirkstoff, um die Tagesdosis zu decken.<\/p><h3>Preis<\/h3><p>Die Kosten f\u00fcr die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit\u00a0Vitamin B12\u00a0variieren stark, haben wir festgestellt. Pr\u00e4parate, deren Rohstoffe in Deutschland hergestellt werden, die in Deutschland verarbeitet, verpackt und kontrolliert werden, sind im Schnitt kostenintensiver als die Pr\u00e4parate aus anderen L\u00e4ndern. Die H\u00f6he des Wirkstoffgehalts steht bei den Produkten in keiner Relation zum Preis:<\/p><p>Einige hochdosierte Pr\u00e4parate sind trotz hochwertiger Herstellung in Deutschland und viel Inhalt nicht kostenintensiver als Produkte mit einer niedrigen Dosierung und in kleinen Packungseinheiten. Trotzdem haben wir es nat\u00fcrlich positiv in unsere Bewertung einbezogen, wenn das\u00a0Vitamin B12\u00a0Pr\u00e4parat die Versorgung f\u00fcr einen langen Zeitraum zu einem niedrigen Preis deckt.<\/p><h3>Kundenbewertungen<\/h3><p>Wir k\u00f6nnen selbst nat\u00fcrlich nicht beurteilen, wie gut die verschiedenen Pr\u00e4parate wirken, ob das\u00a0Vitamin B12\u00a0in der vorliegenden Form auch wirklich vom K\u00f6rper in ausreichender Menge aufgenommen wird und wie vertr\u00e4glich die Produkte f\u00fcr die Mehrheit der Menschen sind.<\/p><p>Daf\u00fcr sind wir auf die Bewertungen anderer Kunden angewiesen. Und die haben wir bei unseren Recherchen zu den verschiedenen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln nat\u00fcrlich ber\u00fccksichtigt. Zeigte ein Produkt Nebenwirkungen, wurde es von uns entsprechend schlechter bewertet.<\/p><h3>Herstellung<\/h3><p>Vitamin B12\u00a0ist ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zur oralen Aufnahme, das synthetisch in Laboren hergestellt wird. Um die Produktsicherheit zu garantieren, muss das herstellende Labor hohe hygienische Standards einhalten, mit hochwertigen Rohstoffen arbeiten und diese qualitativ einwandfreie Arbeit eben auch \u00fcber unabh\u00e4ngige Tests nachweisen k\u00f6nnen.<\/p><p>Wenn Hersteller gar nicht angeben, wo sie ihre Pr\u00e4parate produzieren lassen oder woher die Rohstoffe stammen, sehen wir das als problematisch an. Transparenz ist wichtig, denn bei Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln sollten eigentlich die gleichen Qualit\u00e4tsstandards gelten wie bei der Herstellung von Arzneimitteln.<\/p><h2>Vitamin B12 Erfahrungen und Bewertungen<\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12230 size-full\" title=\"Abbild einer Vitamin B12 Kapsel zu sehen.\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vitamin-B12-Erfahrungen-Bewertungen.png\" alt=\"Vitamin B12 Erfahrungen Bewertungen\" width=\"700\" height=\"331\" \/><\/p><p>Bei unseren Recherchen im Internet konnten wir zahlreiche Erfahrungen mit\u00a0Vitamin B12\u00a0finden. Die meisten Menschen berichteten positiv \u00fcber die Pr\u00e4parate: Sie wurden leistungsf\u00e4higer, die Konzentrationsf\u00e4higkeit stieg, und das Immunsystem arbeitete besser. Einige Nutzer und Nutzerinnen berichteten von einer Verbesserung des psychischen Befindens, wieder andere konnten ihre Nervenst\u00f6rungen damit kurieren.<\/p><p>Allerdings haben wir auch andere Erfahrungsberichte gefunden: Einige Menschen entwickelten unter der Einnahme von hochdosierten\u00a0Vitamin B12\u00a0Pr\u00e4paraten Akne, andere klagten \u00fcber Verdauungsprobleme, Sodbrennen und Bauchschmerzen. Akne geh\u00f6rt zu den bekannten Nebenwirkungen, die eine hohe Dosierung des Vitamins hervorrufen kann. Andere Beschwerden m\u00fcssen wir jedoch auf die Pr\u00e4parate und deren Qualit\u00e4t zur\u00fcckf\u00fchren.<\/p><h2>Darum halten viele Produkte nicht, was sie versprechen<\/h2><p>Bleibt die Wirkung der Produkte aus, enthielten sie meist nicht die beiden bioaktiven Stoffe von Vitamin B12. H\u00e4ufig war das Vitamin nur in einer ganz anderen molekularen Form enthalten, manchmal war die Dosierung zu niedrig. Wichtig ist auch, dass die beiden Kofaktoren Biotin und Folat im Pr\u00e4parat enthalten sind.<\/p><p>Das ist nicht bei allen Produkten der Fall. In einigen F\u00e4llen waren die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auch einfach zu niedrig dosiert, um eine nennenswerte Wirkung entfalten zu k\u00f6nnen. Die Verwendung minderwertiger Formen des Vitamins kann auch zu wirkungslosen Produkten f\u00fchren.<\/p><h2>Warum sollten Sie nicht auf\u00a0Vitamin B12\u00a0verzichten?<\/h2><p>Einen Mangel an\u00a0Vitamin B12\u00a0betrifft sch\u00e4tzungsweise 7 Prozent der Gesamtbev\u00f6lkerung, eine Unterversorgung besteht bei weiteren etwa 30 Prozent bis 40 Prozent der Menschen. Z\u00e4hlt man nur die Vegetarier und Veganer, besteht sogar bei 70 Prozent bis 90 Prozent der Menschen ein Mangel. 30 Prozent aller \u00e4lteren Menschen sind davon betroffen.<\/p><p>Denn das Vitamin kommt fast ausschlie\u00dflich in tierischen Lebensmitteln vor und wird h\u00e4ufig vom K\u00f6rper nicht gut aufgenommen. Stress, Leistungssport, Schwangerschaft und Stillzeit, aber auch bestehende Magen-Darm-Probleme und Infekte sowie die Einnahme von Medikamenten generieren einen erh\u00f6hten Bedarf. Die ausreichende Versorgung mit\u00a0Vitamin B12\u00a0ist jedoch wichtig, um eine normaler Funktion der Nerven, der Zellerneuerung und verschiedener Stoffwechselvorg\u00e4nge zu gew\u00e4hrleisten.<\/p><h2>Was sagt die Stiftung Warentest?<\/h2><p>Stiftung Warentest hat bislang keinen Vitamin B12 Test durchgef\u00fchrt. Allerdings gibt es einen allgemeinen Test von Pr\u00e4paraten. Das Verbraucherportal kam dabei zu dem Schluss, dass die meisten Pr\u00e4parate zu hoch dosiert sind. Die empfohlene Tagesdosis wird bei zahlreichen Pr\u00e4paraten \u00fcberschritten, und zwar meist um ein Vielfaches.<\/p><p>Es gibt keine gesetzlichen Vorschriften zu den Pr\u00e4paraten, und sie werden auch nur unzureichend kontrolliert. Das ist bei Vitamin B12Pr\u00e4paraten nicht anders als bei anderen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln.<\/p><h2>Welche Arten von\u00a0Vitamin B12\u00a0gibt es?<\/h2><p>Im K\u00f6rper bioaktive Formen von\u00a0Vitamin B12\u00a0sind Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Als Langzeitdepot enthalten viele Pr\u00e4parate Hydroxocobalamin. Alle drei Formen sollten in den Tabletten oder Kapseln enthalten sein. Au\u00dferdem ben\u00f6tigt der K\u00f6rper Folat und Biotin, damit das Vitamin gut aufgenommen werden und wirken kann. Viele Hersteller kombinieren diese Wirkstoffe daher.<\/p><p>Als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel liegt\u00a0Vitamin B12\u00a0in Form von Kapseln oder Tabletten vor. Ob eine Form sinnvoller ist als die andere, k\u00f6nnen wir nicht beurteilen. Das Vitamin wird zum Teil bereits \u00fcber die Mundschleimhaut aufgenommen, zum Teil aber auch erst im Dickdarm. Abh\u00e4ngig davon, wie gut der Darm arbeitet, k\u00f6nnen Kau- oder Lutschtabletten f\u00fcr einige Menschen sinnvoll sein.<\/p><h2>Welchen Beschwerden kann\u00a0Vitamin B12\u00a0entgegen wirken?<\/h2><p>Das Vitamin mit der chemischen Bezeichnung Cobalamin wird f\u00fcr ganz unterschiedliche Vorg\u00e4nge im K\u00f6rper ben\u00f6tigt. Der Energiestoffwechsel, das Immunsystem, das Nervensystem, aber auch die Bildung von roten Blutk\u00f6rperchen und der Homocystein-Stoffwechsel h\u00e4ngen davon ab. Ein Mangel an\u00a0Vitamin B12\u00a0kann sich daher auf ganz unterschiedliche Art und Weise bemerkbar machen.<\/p><h3>Krankheiten<\/h3><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12237 size-full\" title=\"Bluttest abgebildet.\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vitamin-B12-Krankheiten.png\" alt=\"Vitamin B12 Krankheiten\" width=\"698\" height=\"329\" \/><\/p><p>Vitamin B12 wird von vielen \u00c4rzten bei Blutarmut und Nervenst\u00f6rungen verordnet. Auch ein schwaches Immunsystem kann eine Indikation sein. Da das Vitamin f\u00fcr eine normale Zellteilung erforderlich ist, k\u00f6nnen auch Entz\u00fcndungen der Schleimh\u00e4ute mit der Gabe bek\u00e4mpft werden.<\/p><p>Ob es sich um einen Mangel oder eine Unterversorgung handelt, die die Krankheit verursacht, oder ob die Symptome eine Begleiterscheinung einer anderen Erkrankung sind, sei dahingestellt &#8211; auch die Einnahme von Antidepressiva, von Antibiotika, Antidiabetika, Cholesterinsenkern und Blutfettsenkern sowie andere Medikamenten hemmt die Aufnahme von Vitamin B12. Daher werden die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel h\u00e4ufig gleichzeitig mit den genannten Medikamenten empfohlen oder verordnet.<\/p><h3>Psychische Erkrankungen<\/h3><p>Als Anzeichen f\u00fcr einen Mangel an\u00a0Vitamin B12\u00a0werden h\u00e4ufig Depressionen angef\u00fchrt. Dementsprechend h\u00e4ufig wird das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel empfohlen, wenn Menschen unter Depressionen leiden. Denn Antidepressiva st\u00f6ren die Aufnahme des im K\u00f6rper ben\u00f6tigten Coenzyms.<\/p><p>Aber auch andere Leiden der Nerven und fehlerhafte Nervenfunktionen werden medikament\u00f6s behandelt: Antiepileptika st\u00f6ren die B12-Aufnahme genauso wie Alkohol und andere Drogen. Das Pr\u00e4parat wird daher in vielen F\u00e4llen nicht verordnet, um die Erkrankung selbst (auch Suchterkrankungen) zu behandeln, sondern um die Kollateralsch\u00e4den zu begrenzen.<\/p><h3>Haut<\/h3><p>Die Einnahme von Vitamin B12 kann Akne generieren &#8211; aber kann es auch das Erscheinungsbild der Haut verbessern? Tats\u00e4chlich ist das der Fall. Denn blasse Haut ist ein h\u00e4ufiges Anzeichen f\u00fcr einen Mangel. Taubheit und Kribbeln in H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen, insbesondere in der Haut, k\u00f6nnen ebenfalls Indizien f\u00fcr einen Mangel sein.<\/p><p>Wird das Vitamin in einer bioaktiven Form supplementiert, verschwinden diese Mangelerscheinungen wieder. Das Hautbild wirkt frischer und rosiger, die Missempfindungen der Nerven verschwinden. Und mit der Taubheit verschwinden auch kleinere Verletzungen, die isch an den H\u00e4nden durch die mangelnde Empfindlichkeit zeigen k\u00f6nnen. Im Bereich der Mundschleimhaut heilen Aphten schneller ab und bilden sich nicht neu.<\/p><h3>Nerven<\/h3><p>Nervenleiden wie Taubheitsgef\u00fchle, Kribbeln und Schmerzen sind manchmal auf eine Unterversorgung mit Vitamin B12 zur\u00fcckzuf\u00fchren. Dementsprechend lassen sich die Nervenst\u00f6rungen durch eine Supplementierung behandeln.<\/p><p>Die bei einem Mangel h\u00e4ufig festgestellte Verwirrung und Desorientierung, Schwindel, Sehst\u00f6rungen und Gleichgewichtsprobleme k\u00f6nnen bei einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin B12 ebenfalls verschwinden. Leistungsschw\u00e4che und Muskelschw\u00e4che werden bisweilen mit dem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel behandelt, um eine ausreichende Signal\u00fcbertragung durch die Nerven sicherzustellen.<\/p><h3>DNA-Synthese<\/h3><p>F\u00fcr die DNA-Synthese ist\u00a0Vitamin B12\u00a0essentiell, ohne geht es nicht. Es gibt inzwischen zahlreiche Studien, die sich damit befassen: Bei einem Mangel an Cobalamin kommt es zu einer mangelhaften R\u00fcckgewinnung von THF aus dem N5-Methyl-THF.<\/p><p>F\u00fcr die Purinnukleotidsynthese und weitere wird N5,N10-Methylen-THF ben\u00f6tigt, daher ist bei einem Mangel die DNA- und RNA-Synthese gest\u00f6rt. Davon sind besonders die regenerationsfreudigen Organe mit einer hohen Zellteilungsrate betroffen, also Knochenmark und Schleimh\u00e4ute.<\/p><h3>Energiestoffwechsel<\/h3><p>Die Funktionen von Vitamin B12 f\u00fcr den Energiestoffwechsel sind vielf\u00e4ltig, denn es wirkt auf ganz verschiedenen Wegen. Einerseits f\u00f6rdert es die Blutbildung und macht sich dadurch in einem verbesserten Sauerstofftransport bemerkbar. IN den Mitochondrien f\u00f6rdert es zus\u00e4tzlich die Energieproduktion.<\/p><p>Bei einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin B12produziert der K\u00f6rper mehr Kreativ, Carnitin und das Coenzym Q10. W\u00e4hrend Kreativ f\u00fcr die Energieversorgung der Muskulatur sowie f\u00fcr die Hirn- und Nervenfunktion essentiell ist, transportiert Carnitin Fetts\u00e4uren in die Mitochondrien, damit dort Energie daraus gewonnen werden kann. Das Coenzym Q10 ist f\u00fcr die Energieproduktion zust\u00e4ndig.<\/p><h2>Woran erkennt man einen\u00a0Vitamin B12\u00a0Mangel?<\/h2><p>Die Symptome f\u00fcr eine mangelhafte Versorgung oder Unterversorgung mit\u00a0Vitamin B12\u00a0sind vielf\u00e4ltig, denn das Vitamin wirkt an ganz unterschiedlichen Stelen und Zusammenh\u00e4ngen im K\u00f6rper.<\/p><p>Daher reichen die Symptome von so unspezifischen Seien wie Ersch\u00f6pfung, M\u00fcdigkeit, Energielosigkeit, Leistungsschw\u00e4che und Muskelschw\u00e4che, Apathie und blasse Haut bis hin zu etwas spezifischeren Erscheinungen wie Depressionen, Taubheit, Kribbeln und Schmerzen, erh\u00f6hter Infektanf\u00e4lligkeit, Verwirrung und Schwindel, Sehst\u00f6rungen und Ged\u00e4chtnisprobleme. Auch eine schmerzende Zunge und wiederkehrende Aphten k\u00f6nnen auf einen Mangel hinweisen.<\/p><p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qPSfIgdJWso\" width=\"700\" height=\"350\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p><h2>Was sind die Folgen eines Mangels?<\/h2><p>Wird der Mangel an\u00a0Vitamin B12\u00a0nicht behoben, verschlimmern sich die Mangelerscheinungen. Die Missempfindungen und leichten St\u00f6rungen des Nervensystems k\u00f6nnen bis hin zu L\u00e4hmungen f\u00fchren.<\/p><p>Die leichten Gleichgewichtsst\u00f6rungen wachsen sich aus zu Gangunsicherheit bis hin zu einer erh\u00f6hten Sturzneigung mitsamt einhergehender Knochenbr\u00fcche. Depressive Verstimmungen k\u00f6nnen in manifesten Depressionen bis hin zu Suizidgedanken m\u00fcnden. Dazu kommen M\u00fcdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsschw\u00e4che, Infektionen.<\/p><h2>Vitamin B12 Werte \u00fcberpr\u00fcfen<\/h2><p>Ob man an einem Mangel leidet, kann \u00fcber verschiedene Tests festgestellt werden. Der direkte Test misst das Vitamin B12 im Blut, es gibt hier einerseits den Serum-B12 Test und den Holo-TC Test. Bei indirekten Tests werden die metabolischen Marker gemessen. Es handelt sich dabei um Stoffe, die durch das Vitamin abgebaut werden. Ein zellul\u00e4rer Mangel sorgt daf\u00fcr, dass sich diese Stoffe anreichern.<\/p><p>Indirekte Tests stehen in zwei verschiedenen Formen zur Verf\u00fcgung: als MMA-Test und als Homocystein-Test. Wichtig zu wissen: Niedrige Serum-Werte sind ein deutliches Zeichen f\u00fcr eine Mangelversorgen, ein &#8222;normaler&#8220; Wert ist dagegen nicht aussagekr\u00e4ftig. Denn das Vitamin wird schnell abgebaut. Dazu kommt, dass die Grenzwerte gar nicht allgemein akzeptiert sind: Wie viel\u00a0Vitamin B12\u00a0sollte denn \u00fcberhaupt im Serum vorhanden sein?<\/p><h2>Unterschiedliche Darreichungsformen<\/h2><p>In unserem Produktvergleich haben wir ausschlie\u00dflich Tabletten und kapseln ber\u00fccksichtigt, die frei im Handel verf\u00fcgbar sind. Aber es gibt nat\u00fcrlich noch weitere Darreichungsformen f\u00fcr\u00a0Vitamin B12, die je nach Indikation zur Anwendung kommen.<\/p><h3>Vitamin B12 Spritzen<\/h3><p>Da\u00a0Vitamin B12\u00a0im Verdauungstrakt nicht immer optimal aufgenommen wird, sind manche Menschen darauf angewiesen, dass das Cobalamin direkt in die Blutbahn gelangt. Bei Trinkampullen, Pulver, Kapseln und Tabletten ist das nicht m\u00f6glich. Die Aufbaukur per Injektion ist daher bei einer gest\u00f6rten oder unm\u00f6glichen Aufnahme immer die erste Wahl. Allerdings muss die Aufbaukur per Spritze von einem Arzt verabreicht werden.<\/p><h3>Kapseln\/Tabletten<\/h3><p>Kapseln und Tabletten mit\u00a0Vitamin B12\u00a0sind im Handel frei verf\u00fcgbar und liegen als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in unterschiedlich hoher Dosierung vor. Ob man die Tabletten oder Kapseln eigenverantwortlich einnehmen will oder doch erst einmal einen Arzt konsultiert, ist eine Frage der pers\u00f6nlichen Pr\u00e4ferenzen. Der Nachteil der oralen Aufnahme besteht darin, dass nur wenig des enthaltenen Vitamins \u00fcberhaupt vom K\u00f6rper angenommen wird &#8211; manche Experten gehen von einem Prozent bis maximal 5 Prozent aus.<\/p><h3>Vitamin B12 Tropfen<\/h3><p>Vitamin B12\u00a0ist wasserl\u00f6slich, daher ist eine Einnahme in Form von Tropfen gar kein Problem. Das kommt insbesondere Menschen entgegen, die Kapseln und Tabletten nicht ohne Probleme schlucken k\u00f6nnen, aber auch nicht f\u00fcr eine Kur in Form von Spritzen den Arzt aufsuchen wollen. Die Dosierungen der handels\u00fcblichen Tropfen bewegen sich im gleichen Rahmen wie bei den Kapseln und Tabletten, meist sind beide Aktivformen des Vitamins enthalten und die Tropfen sind vegan und alkoholfrei.<\/p><h3>Ampullen<\/h3><p>Vitamin B12\u00a0in Ampullen ist gut geeignet, um Mangelzust\u00e4nde zu beheben. Die Ampullen enthalten eine Fl\u00fcssigkeit mit hochdosierten, bioaktiven Formen des Vitamins. Wer keine kompletten Spritzen in der Apotheke abholen und zum Arzt bringen will, ordert das intramuskul\u00e4r zu verabreichende Pr\u00e4parat in Ampullen. Wie die Spritzen sind die Ampullen auch f\u00fcr Menschen geeignet, bei denen ein oral zu verabreichendes Pr\u00e4parat mit\u00a0Vitamin B12\u00a0nicht in Frage kommt.<\/p><h3>Vitamin B12\u00a0Pulver<\/h3><p>Kristallines Vitamin B12 wird als Pulver verkauft und kann selbst anger\u00fchrt werden. Es l\u00e4sst sich in Cremes genauso verwenden wie in Wasser &#8211; abh\u00e4ngig davon, ob es oral eingenommen oder \u00e4u\u00dferlich angewendet werden soll.<\/p><p>Ein Vorteil der kristallinen Form liegt darin, dass das Pulver im Gegensatz zu anderen Produkten in unserem\u00a0Vitamin B12 Test\u00a0ganz ohne Zus\u00e4tze in seiner reinsten Form vorliegt. F\u00fcllstoffe oder dergleichen gibt es hier nicht. Die \u00e4u\u00dferliche Anwendung kann vor allem Menschen mit Neurodermitis helfen, die im Handel verf\u00fcgbare Cremes mit dem Wirkstoff nicht vertragen.<\/p><h3>Salben<\/h3><p>Soll\u00a0Vitamin B12\u00a0direkt auf der Haut wirken (beispielsweise bei Neurodermitis, was nicht als Hautkrankheit, sondern als ein nervliches Leiden gilt), dann ist die Anwendung als Salbe optimal. Denn die Haut nimmt das Vitamin direkt da auf, wo es ben\u00f6tigt wird, es muss nicht durch den Darm aufgenommen und transportiert werden. Das garantiert in manchen F\u00e4llen eine bessere und vor allem schnellere Wirkung.<\/p><h2>Ist\u00a0Vitamin B12\u00a0vegan?<\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12250 size-full\" title=\"Lilane Kapseln zu sehen.\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vitamin-B12-vegan-pflanzlich.png\" alt=\"Vitamin B12 vegan pflanzlich\" width=\"700\" height=\"332\" \/><\/p><p>Vitamin B12 ist immer vegan. Wir finden es zwar nicht in pflanzlicher Nahrung, sondern ausschlie\u00dflich in Lebensmitteln tierischen Ursprungs, aber das bedeutet eben nicht, dass das Vitamin von den Tieren produziert wird. Wie wir Menschen k\u00f6nnen es Tiere auch nicht selbst produzieren.<\/p><p>Es wird von Mikroorganismen hergestellt, und zwar im Verdauungstrakt. Diese Mikroorganismen stellen das wichtige Vitamin aber auch im Labor her &#8211; die Produkte sind also immer vegan, wenn sie keine Zusatzstoffe tierischen Ursprungs enthalten.<\/p><h2>Vitamin B12 Einnahme und Dosierung<\/h2><p>Die Dosierung h\u00e4ngt, wie die Einnahme und der Einnahmerhythmus, von verschiedenen Faktoren ab. Wie viel Vitamin B12 wird je Einzeldosis ben\u00f6tigt? Liegt das Vitamin in einer einfachen, bioaktiven Form vor? Oder enth\u00e4lt das Pr\u00e4parat eine Depotform des Vitamins?<\/p><p>Wie hoch ist das Pr\u00e4parat dosiert &#8211; ist eine Tagesration in der Kapsel enthalten, sind die Ampullen mit einer ausreichenden Dosis f\u00fcr mehrere Tage oder Wochen ausgestattet? Die Hersteller geben zwar an, dass eine \u00dcberdosierung keinerlei negative Folgen hat, trotzdem sollte man sich an die Herstellerangaben bez\u00fcglich der Dosierung halten.<\/p><h2>Darauf sollten Sei beim Kauf achten<\/h2><p>Wie bei anderen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und Arzneimitteln auch ist es wichtig, dass die Rohstoffe aus einer zuverl\u00e4ssigen Produktion stammen. Au\u00dferdem sollten die Pr\u00e4parate hygienisch einwandfrei und nach hohen Standards verarbeitet sein. Eine Herstellung in Deutschland ist w\u00fcnschenswert, um eine gute Qualit\u00e4t zu garantieren. Bei\u00a0Vitamin B12\u00a0sollte man au\u00dferdem darauf achten, dass die beiden bioaktiven Formen des Vitamins im Pr\u00e4parat enthalten sind und au\u00dferdem Biotin und Folat als Kofaktoren zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p><h2>In welchen Lebensmitteln ist\u00a0Vitamin B12\u00a0enthalten?<\/h2><p>Vitamin B12\u00a0ist in zahlreichen Lebensmittel tierischer Herkunft enthalten. Das ist bei Fleisch und Fleischwaren genauso der Fall wie bei Milchprodukten und Eiern. Allerdings h\u00e4ngt der Gehalt des Vitamins von dem Grad der Verarbeitung der Lebensmittel ab, von den Haltungsbedingungen und der Herkunft der Tiere wie auch vielen weiteren Faktoren.<\/p><h2>Belegen offizielle Tests und Studien die Wirksamkeit?<\/h2><p>Die Wirksamkeit von\u00a0Vitamin B12\u00a0ist in zahlreichen Studien und Tests unterschiedlicher Art belegt. Allerdings gilt das nicht f\u00fcr alle werbewirksam genutzten Heilsversprechen &#8211; das Vitamin hilft nat\u00fcrlich nur, wenn tats\u00e4chlich ein Mangel besteht.<\/p><h2>Wo kann man\u00a0Vitamin B12\u00a0kaufen?<\/h2><p>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel werden von den Drogeriem\u00e4rkten sowie den Apotheken vertrieben. Unter anderem Rossmann, Dm und M\u00fcller haben die Pr\u00e4parate im Sortiment aufgelistet. Aber nicht nur die lokalen L\u00e4den f\u00fchren Vitamin B12 und andere Produkte, sondern auch in Onlineshops und Online-Apotheken sind sie erh\u00e4ltlich.<\/p><h2>Wo liegen die Produkte preislich?<\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12251 size-full\" title=\"Mehrere Vitamin B12 Kapseln abgebildet.\" src=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vitamin-B12-Preis-kaufen-Preisvergleich.png\" alt=\"Vitamin B12 Preis kaufen Preisvergleich\" width=\"700\" height=\"299\" \/><\/p><p>Vitamin B12 Pr\u00e4parate variieren im Preis sehr stark. Von wenigen Euro f\u00fcr eine mehrmonatige Anwendung bis hin zu hohen zweistelligen Betr\u00e4gen ist alles m\u00f6glich. Dabei stand in unserem Test der Preis nicht immer in einem direkten Zusammenhang zur Qualit\u00e4t. So muss jeder f\u00fcr sich selbst entscheiden, welchen Preis er bereit ist zu zahlen und vor allem aber, welches Pr\u00e4parat f\u00fcr ihn funktioniert.<\/p><h2>Kann ein\u00a0Vitamin B12\u00a0Nebenwirkungen verursachen?<\/h2><p>Oft findet man die Aussage, dass Vitamin B12 keine Nebenwirkungen hat und auch nicht \u00fcberdosiert werden kann. Das ist so nicht korrekt: Tats\u00e4chlich reagieren viele Menschen mit Akne auf das Vitamin in hohen oder h\u00f6heren Dosen. Wer diese Nebenwirkung oder andere Nebenwirkungen bei sich beobachtet, sollte gegebenenfalls einen Arzt zu Rate ziehen.<\/p><h2>Wer sollte auf die Anwendung verzichten?<\/h2><p>Die Anwendung von Vitamin B12 in Form von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln wird h\u00e4ufig f\u00fcr Menschen empfohlen, die aufgrund einer besonderen Lebenssituation einen erh\u00f6hten Bedarf an diesem Vitamin haben. Das betrifft auch Schwangere und Stillende. Dennoch warnen viele Hersteller der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, dass ihre Pr\u00e4parate von Schwangeren und Stillenden nicht eingenommen werden d\u00fcrfen.<\/p><p>Menschen, die unter einer \u00dcberversorgung mit Vitamin B12 leiden (Folge einer Organfunktionsst\u00f6rung beispielsweise), sollten auf die Einnahme ebenfalls verzichten.<\/p><h2>Wie wird\u00a0Vitamin B12\u00a0hergestellt?<\/h2><p>Eine chemische Synthese von\u00a0Vitamin B12\u00a0ist sehr aufw\u00e4ndig, daher werden die f\u00fcr den menschlichen Verzehr verwendeten Supplements normalerweise von gentechnisch ver\u00e4nderten Mikroorganismen hergestellt. Schreiben die Hersteller also, dass das Vitamin aus deutscher Produktion stammt, sind im Labor Bakterienkulturen oder Algen am Werk.<\/p><h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2><p>Wie wichtig dieses Vitamin f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper und die unterschiedlichen Stoffwechselfunktionen ist, hat man in den letzten Jahren ausf\u00fchrlich erforscht. Trotzdem sind noch l\u00e4ngst nicht alle Zusammenh\u00e4nge klar. Auch die Frage, in welchem Alter und in welcher Lebenslage der Bedarf an\u00a0Vitamin B12\u00a0wie hoch ist, konnte bislang nicht abschlie\u00dfend gekl\u00e4rt werden. Die h\u00e4ufigsten Fragen zum Vitamin beantworten wir hier:<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-806d5fd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"806d5fd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<details><summary style=\"cursor: pointer; color: #316eca;\"><u>Kann man Vitamin B12 und Fols\u00e4ure zusammen einnehmen?<\/u><\/summary><p>Ja, die beiden Wirkstoffe sollte man sogar zusammen einnehmen. Denn die Aufnahme von Vitamin B12 durch den K\u00f6rper erfolgt nur dann optimal, wenn der Kofaktor Folat ebenfalls vorhanden ist.<\/p><\/details>\n\n<details><summary style=\"cursor: pointer; color: #316eca;\"><u>Was passiert bei einer Vitamin B12 \u00dcberdosis?<\/u><\/summary><p>In der Regel passiert \u00fcberhaupt nichts, da das Vitamin laut der meisten Experten gar nicht \u00fcberdosiert werden kann. Allerdings deuten neuere Studien an, dass der K\u00f6rper aufgrund einer Erkrankung der Organe (beispielsweise der Leber) manchmal tats\u00e4chlich zu viel Vitamin B12 im Blutserum anreichert. Das bleibt oft symptomfrei, kann aber auch zu den gleichen Symptomen wie ein Mangel f\u00fchren.<\/p><\/details>\n\n<details><summary style=\"cursor: pointer; color: #316eca;\"><u>Was ist eine Vitamin B12 Kur?<\/u><\/summary><p>Als Vitamin B12 Kur wird bezeichnet, wenn ein akuter Mangel des Vitamins \u00fcber hohe Gaben und einen l\u00e4ngeren Zeitraum behoben werden soll. Man spricht dann auch davon, &#8222;die k\u00f6rpereigenen Speicher aufzuf\u00fcllen&#8220;.<\/p><\/details>\n\n<details><summary style=\"cursor: pointer; color: #316eca;\"><u>Woher bekommen Tiere Vitamin B12?<\/u><\/summary><p>Tiere k\u00f6nnen das Vitamin nicht selbst bilden, wie der Mensch sind sie auf eine Aufnahme \u00fcber die Nahrung angewiesen. Das passiert \u00fcber Mikroorganismen, die die Tiere zusammen mit ihrer Nahrung aufnehmen &#8211; und die Vitamin B12 produzieren. Im K\u00f6rper der Tiere kann sich das Vitamin dann anreichern.<\/p><\/details>\n\n<details><summary style=\"cursor: pointer; color: #316eca;\"><u>Wie hoch ist der Vitamin B12 Tagesbedarf?<\/u><\/summary><p>Das ist bislang nicht bekannt. Es kursieren ganz unterschiedliche Werte in den verschiedenen Fachmedien, und diese variieren auch noch nach Lebensalter, Gr\u00f6\u00dfe, Gewicht, Vorerkrankung und anderen Faktoren. Dazu kommt, dass gar nicht bekannt ist, wie viel oral zugef\u00fchrtes Vitamin B12 der menschliche K\u00f6rper \u00fcberhaupt aufnimmt.<\/p><\/details>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72b67c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72b67c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Vitamin B12 Test\u00a0Bewertungen<\/h2><p>Vitamin B12\u00a0spielt eine wichtige Rolle in der Regeneration des K\u00f6rpers, f\u00fcr eine normale Nervenfunktion und eine ausreichende Leistungsf\u00e4higkeit in jeder Hinsicht. Dabei ist trotz sehr guter Studienlage immer noch nicht ganz klar, in welchen Mengen das Vitamin in den unterschiedlichen Lebenslagen \u00fcberhaupt ben\u00f6tigt wird.<\/p><p>Dass eine Unterversorgung sehr problematisch werden kann und viele Menschen unerkannt unter einem Mangel leiden, ist dagegen durchaus bekannt. Unser Testsieger unter den frei erh\u00e4ltlichen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ist das Pr\u00e4parat von Vita BX Ultra &#8211; allerdings hat jede Darreichungsform und jedes Pr\u00e4parat Vor- und Nachteile. Je nach Lebenslage und pers\u00f6nlicher Verfassung sorgt eine mehr oder weniger hohe Dosierung f\u00fcr eine ausreichende Versorgung mit\u00a0Vitamin B12.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42658de elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"42658de\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6961\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6961\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Einzelnachweis<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6961\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6961\"><ol><li><p class=\"heading-title\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12643357\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vitamin B12 Deficiency<\/a><\/p><\/li><li><p class=\"heading-title\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18411381\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vitamin B12 and Health<\/a><\/p><\/li><li><p><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Cobalamine#Funktion_im_Organismus\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vereinfachend zusammengefasst ist Vitamin B<sub>12<\/sub> wichtig f\u00fcr die Zellteilung\u00a0und\u00a0Blutbildung\u00a0sowie die Funktion des\u00a0Nervensystems<\/a><\/p><\/li><\/ol><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitamin B12\u00a0ist ausschlie\u00dflich in Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs vorhanden. Daher ist eine ausreichende Versorgung in der heutigen Zeit, in der eher ein Verzicht auf Fleisch und Wurstwaren propagiert wird, nicht selbstverst\u00e4ndlich &#8211; mit M\u00fcdigkeit, Ersch\u00f6pfung, h\u00e4ufigen Infekten zeigt sich ein Mangel. Und der wird oft mit Pr\u00e4paraten bek\u00e4mpft. Aber auch bei Depressionen und Stimmungsschwankungen, bei Entz\u00fcndungen &#8230; <a title=\"Vitamin B12 im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/dualdiagnosis.org\/de\/testberichte\/vitamin-b12\/\" aria-label=\"Mehr zu Vitamin B12 im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024\">Weiterlesen &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":30939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-29614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-testberichte"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Achtung ! 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