{"id":388,"date":"2024-03-01T23:10:13","date_gmt":"2024-03-01T22:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edenext.eu\/?p=388"},"modified":"2024-03-04T08:29:05","modified_gmt":"2024-03-04T07:29:05","slug":"almased-im-test-erfahrungen-und-bewertungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/de\/schlankmacher\/almased\/","title":{"rendered":"Almased Test im Test, Erfahrungen und Bewertungen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Almased z\u00e4hlt zu den bekanntesten Formula-Di\u00e4ten in Deutschland. Es handelt sich um ein Pulver, welches mithilfe von Wasser oder Milch zu einem Shake verr\u00fchrt wird. Ein einziger Di\u00e4t Shake soll dabei eine ganze Mahlzeit ersetzen. Doch funktioniert das Abnehmen auf diese Weise wirklich? Wir haben die Erfahrungen vieler Anwender f\u00fcr Sie ausgewertet und verraten Ihnen au\u00dferdem, was Ern\u00e4hrungsexperten von Almased halten!<\/p>

Das Almased Wirkversprechen<\/h2>

Almased ist ein Mahlzeitenersatzprodukt, welches \u00fcbersch\u00fcssige Pfunde zum Schmelzen bringen soll. Sie lassen eine oder mehrere Mahlzeiten<\/strong> – Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen und\/oder das Abendbrot – komplett aus und ersetzen <\/strong>sie durch <\/strong>einen Abnehm-Shake<\/strong>. Auf diese Weise sparen <\/strong>Sie Kalorien<\/strong> ein und werden schneller satt, denn das Di\u00e4tprodukt weist einen sehr hohen Eiwei\u00dfanteil auf.<\/p>

Au\u00dferdem kurbeln<\/strong> die Proteine die Fettverbrennung<\/strong> an, was die Abnahme zus\u00e4tzlich beschleunigen soll. Da Sie frei entscheiden k\u00f6nnen, welche und wie viele Mahlzeiten Sie durch Shakes ersetzen, bleiben Sie stets flexibel. Das Almased Wirkversprechen beruht also auf einer Kombination aus Kalorienreduktion, D\u00e4mpfung von Hungergef\u00fchlen und gesteigerter Fettverbrennung.<\/p>

Wir wagten den Almased 40-Tage Selbsttest<\/h2>
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Katharina (17) & Bernd (52)<\/figcaption><\/figure>

Wie gewohnt, haben wir auch dieses Mal unsere Community befragt, wer freiwillig am 40-Tage Selbsttest mit Almased teilnehmen m\u00f6chte. Auch hier war die Teilnahmebedingung, dass sich beide Teilnehmer genau an die Verzehrempfehlungen des Herstellers halten und den klaren Willen haben, ein paar Kilos K\u00f6rpergewicht zu verlieren.\u00a0Dieses Mal haben wir uns f\u00fcr zwei Kandidaten entschieden, die unterschiedlicher nicht sein k\u00f6nnten: Katharina<\/strong> (17 Jahre jung, 165cm, Gewicht d\u00fcrfen wir nicht verraten) aus Bamberg und Bernd<\/strong> (52 Jahre alt, 179cm, 106kg) aus Mannheim.<\/p>

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Das Paket unserer Test-Teilnehmer<\/figcaption><\/figure>

Tag 1:<\/strong> Katharina und Bernd haben heute je ein Paket mit 5 Dosen Almased erhalten. Genug, um 40 Tage lang voll durchstarten zu k\u00f6nnen. Beide notierten ihr Ausgangsgewicht und begannen die sog. „Startphase“. Eine ganze Woche, in der sie jede der drei Hauptmahlzeiten (ja, wirklich jede!) durch je einen Shake ersetzten. Das diese alles andere als leicht fallen w\u00fcrde, zeigten die kommenden Tage und Wochen.<\/p>

Tag 7:<\/strong>\u00a0Bernd<\/strong> klagte sehr \u00fcber die zur\u00fcckliegende Woche. Sieben Tage lang jede Hauptmahlzeit durch Abnehm-Shakes zu ersetzen ist wahrlich nicht einfach. Laut eigener Aussage hat er es jedoch durchgehalten.\u00a0Daf\u00fcr verlor er jedoch bereits -0,7kg<\/strong> in nur einer Woche.\u00a0Katharina<\/strong>\u00a0drohte<\/strong> mit dem Testabbruch<\/strong> und sendete uns in der zur\u00fcckliegenden Woche diese Nachrichten:<\/p>

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WhatsApp-Nachrichten von Katharina<\/figcaption><\/figure>

Tag 14:<\/strong> Katharina<\/strong> beschwerte sich auch weiterhin \u00fcber Durchfall und Bauchschmerzen und brach<\/strong> den Almased-Selbsttest<\/strong> schlie\u00dflich leider ab<\/strong>.<\/p>

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Almased Selbsttest Bernd<\/figcaption><\/figure>

Bernd<\/strong> hingegen blieb dabei und sagte, dass er sich mittlerweile daran gew\u00f6hnt h\u00e4tte. Er war nun in der sog. Reduktionsphase und ersetzte nur noch zwei Hauptmahlzeiten durch einen Shake. Abends machte er sich h\u00e4ufig einen Salat mit Fleisch. Er meldete stolz einen Gewichtsverlust von -1,5kg<\/strong>.<\/p>

Tag 30:<\/strong> Bernd setzte den test fort und war mittlerweile in der sog. \u00a0Stabilisierungsphase angekommen. Nun a\u00df er zwei Mahlzeiten und nahm abends noch einen Shake zu sich. Er verlor so nun schon -2,9kg<\/strong>.<\/p>

Tag 40:<\/strong> Bernd beendete den Selbsttest wie geplant nach 40 Tagen. Er hatte nun auch die sog. Phase 4 hinter sich gebracht und a\u00df drei Mahlzeiten zu der er abends einen Almased-Shake hinzuf\u00fcgte. Laut eigener Aussage fiel ihm vor allem der Start in der ersten Woche sehr schwer. Hier dachte er auch sehr oft \u00fcber einen Abbruch nach. Schlie\u00dflich aber war er froh, diese harte Zeit durchstanden zu haben und letztlich -3,6kg K\u00f6rpergewicht<\/strong> im 40-Tage-Almased-Selbsttest verloren zu haben.<\/p>

Ein Vergleich lohnt sich – Almased Alternative<\/h2>

Eine m\u00f6gliche Alternative zu Almased sind Abnehmkapseln, beispielsweise Fatburner<\/a>. Diese dienen nicht dazu, eine Mahlzeit zu ersetzen, sondern sollten eher als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel angesehen werden. Sie sind daher wesentlich unkomplizierter einzunehmen<\/strong>, da Sie keine Shakes anr\u00fchren m\u00fcssen, geschmacksneutral<\/strong> und zumeist um ein vielfaches g\u00fcnstiger<\/strong> sind. Selbst die Einnahme unterwegs und auf Reisen stellt somit kein Problem dar. Hochwertige Fettverbrenner<\/a> Kapseln sind in der Lage, den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anzukurbeln und dabei unangenehme Hungergef\u00fchle zu unterdr\u00fccken.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t<\/colgroup>
\u00a0<\/td>\u00a0<\/td>Vergleichstabelle<\/span><\/td><\/tr>
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\"Almased<\/div><\/td>
Produkt<\/strong><\/span><\/td>Almased<\/strong><\/td>ICG Fatburner<\/span>
<\/strong><\/td><\/tr>
Wirkung<\/strong><\/span><\/td>\u2713<\/span><\/strong> Gewichtsreduzierung<\/td>\u2713<\/span><\/strong> Effektiver Gewichtsverlust<\/span>
\u2713<\/span><\/strong> Erh\u00f6hter Stoffwechsel<\/span>
\u2713<\/span><\/strong> Unterdr\u00fcckt Hungergef\u00fchl<\/span><\/td><\/tr>
M\u00f6gliche Risiken
<\/strong><\/span><\/td>		x<\/b><\/span> Bl\u00e4hungen
x<\/b><\/span> Verstopfung<\/td>		\u2713<\/span><\/strong> KEINE Nebenwirkungen<\/span><\/td><\/tr>
Inhalt<\/strong><\/span><\/td>500 g
<\/span><\/td>		90 Kapseln<\/span><\/td><\/tr>
Dosierung<\/strong><\/td>Variiert<\/td>2 Kapseln t\u00e4glich
<\/span><\/td><\/tr>
Preis<\/b><\/span><\/td> ab 21,95 Euro<\/span><\/td>39,00 Euro<\/span>
+ 2 DOSEN GRATIS<\/strong><\/span><\/span><\/td><\/tr>
Herstellung in DE<\/strong><\/span><\/td>\u2713<\/span><\/strong> JA<\/td>\u2713<\/span><\/strong> JA<\/td><\/tr>
Versand<\/strong><\/span><\/td>x <\/b><\/span>Bis zu 4,90 Euro<\/span><\/td>\u2713<\/span><\/strong> KOSTENLOS<\/span><\/td><\/tr>
Bewertung<\/strong><\/span><\/td>\u2b50\u2b50\u2606\u2606<\/span>\u2606<\/span> 2\/5<\/span><\/td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 5\/5<\/span><\/td><\/tr>
Lieferzeit<\/strong><\/span><\/td>x <\/b><\/span>2-8 Tage<\/td>\u2713 <\/span><\/strong>1-3 Tage<\/td><\/tr>
Verlinkung<\/strong><\/span><\/td>\u00a0<\/td>\"Jetzt<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Almased Erfahrungen<\/h2>
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Quelle: Amazon.de\/Almased<\/figcaption><\/figure>

Die Almased Erfahrungen der Anwender sind sehr vielf\u00e4ltig. So ist auch die Spannweite zwischen positiven und negativen Bewertungen, z.B. bei Amazon, sehr gro\u00df. Das hei\u00dft es gibt entweder nur sehr positive <\/strong>oder nur sehr negative <\/strong>Kundenerfahrungen mit Almased. Dazwischen finden sich kaum Rezessionen wieder. So erreichte Almased in der Amazon-Gesamtbewertung nur 3,7 von 5 Sternen – und das bei weit \u00fcber 1.000 Bewertungen! Wir haben uns beide Seiten genauer angeschaut und recherchiert, was die Kunden an Almased gut finden und was sie kritisieren.<\/p>

Positive Kundenerfahrungen<\/h3>

Auch in den meisten positiven Kundenerfahrungen steckt etwas Kritik drin: der Geschmack von Almased sei „okay“ oder „gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig“. Mit etwas Tricks, wie dem Zusatz von Kaffee oder Zimt sei dies aber zu ertragen. Auch wird immer wieder darauf hingewiesen, dass man mit Almased allein nicht abnehmen k\u00f6nnen<\/strong>. Der Shake k\u00f6nne nur unterst\u00fctzen und m\u00fcsse mit einer Ern\u00e4hrungsumstellung und Sport einhergehen.\u00a0So berichten einige Nutzer, dass sie mithilfe des Pulvers tats\u00e4chlich abgenommen haben. Leider geht aus den Erfahrungsberichten nicht hervor, ob die Erfolge von Dauer waren oder ob sich bereits nach einigen Wochen der gef\u00fcrchtete Jojo-Effekt<\/strong> bemerkbar machte.<\/p>

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Quelle: Amazon.de\/Almased<\/figcaption><\/figure>

Negative Kundenerfahrungen<\/h3>

Obwohl Hungergef\u00fchle<\/strong> laut Almased stark einged\u00e4mmt werden sollen, berichten einigen Anwender \u00fcber ein extremes Hungergef\u00fchl – ein deutliches Zeichen daf\u00fcr, dass\u00a0die durch die Shakes aufgenommene Kalorienmenge nicht <\/strong>immer ausreichend<\/strong> ist. Der gr\u00f6\u00dfte Kritikpunkt bezieht sich hingegen auf den Geschmack<\/strong>. Die Shakes sollen nach Vanille schmecken, doch leider kriegen viele Anwender den Drink nach einigen Tagen nur noch mit M\u00fche hinunter. Sogar von \u00dcbelkeit<\/strong> und Brechreiz<\/strong> ist h\u00e4ufig die Rede.<\/p>

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Quelle: Amazon.de\/Almased<\/figcaption><\/figure>

Expertenmeinungen zu Almased<\/h2>

Almased wird nicht nur sehr kritisch gesehen, viele Apotheker<\/strong> und Ern\u00e4hrungsexperten<\/strong> warnen<\/strong> sogar vor der Einnahme. Denn: Gesundes Essverhalten l\u00e4sst sich durch einen Shake zum Abnehmen nicht erlernen. Wer erfolgreich abnehmen und sein Gewicht dauerhaft halten m\u00f6chte, sollte seine\u00a0Ern\u00e4hrung besser langfristig umstellen. Ein Ern\u00e4hrungstagebuch kann erste Anhaltspunkte daf\u00fcr\u00a0geben, wo Verbesserungsbedarf besteht. Wenn Sie sehr fetthaltige und kalorienreiche Lebensmittel und Mahlzeiten durch leichtere Alternativen ersetzen, sparen Sie Kalorien und kommen Ihrem Traum vom Wunschgewicht Schritt f\u00fcr Schritt n\u00e4her.<\/p>

Die Almased Kritik der Experten bezieht sich au\u00dferdem auf den sogenannten Jojo-Effekt<\/strong>. Zwar k\u00f6nnen Sie mit dem Pulver eine kurzfristige Abnahme erzielen – sobald Sie es absetzen und wieder normal essen, werden Sie jedoch schnell wieder zunehmen. Das Abnehmpulver empfiehlt sich daher allenfalls als Erg\u00e4nzung w\u00e4hrend einer Ern\u00e4hrungsumstellung. So k\u00f6nnen Sie hin und wieder eine Mahlzeit durch Almased ersetzen, um Kalorien zu sparen (beispielsweise, wenn Ihnen die Zeit zum Kochen fehlt). F\u00fcr eine langfristige Anwendung sei das Di\u00e4tprodukt hingegen ungeeignet.<\/p>

\u00d6kotest „ungen\u00fcgend“ – Mineral\u00f6l & Gentechnik in Almased<\/h2>
\"Almased<\/a>
Quelle: \u00d6kotest.de\/Almased<\/figcaption><\/figure>

Mindestens ebenso wichtig wie eine Ern\u00e4hrungsumstellung\u00a0ist laut Experten der Sport. Eine Kombination aus Ausdauersport (Joggen, Radfahren, Schwimmen) und Kraftsport ist besonders empfehlenswert: W\u00e4hrend Ausdauersport den Fettstoffwechsel ankurbelt, baut der K\u00f6rper durch intensiven Kraftsport vermehrt Muskelmasse auf.<\/p>

Muskelzellen wiederum verbrauchen selbst im Ruhezustand jede Menge Kalorien, sodass ein positiver Kreislauf entsteht und Sie quasi wie von selbst abnehmen. Entgegen der Aussage des Herstellers sind viele Ern\u00e4hrungsexperten und Mediziner der Ansicht, dass durch das Pulver vorrangig Muskelmasse verbrannt<\/strong> wird, weshalb Sport w\u00e4hrend einer Almased-Di\u00e4t einen ganz besonders hohen Stellenwert einnimmt.<\/p>

Almased Dosierung und Einnahme<\/h2>

Bei der Anwendung von Almased sind Sie sehr flexibel, denn sie k\u00f6nnen selbstst\u00e4ndig entscheiden, wie viele und welche Mahlzeiten Sie durch einen Shake ersetzen m\u00f6chten. Almased selbst empfiehlt Anwendern jedoch einen speziellen Abnehmplan<\/strong>, der aus vier Phasen<\/strong> besteht.<\/p>

Phase 1 – Die Startphase<\/h3>
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Quelle: Almased.de<\/figcaption><\/figure>

F\u00fcr einen Zeitraum von drei bis sieben Tagen<\/strong>\u00a0verzichten Sie vollst\u00e4ndig auf feste Nahrung. Sie ersetzen alle Mahlzeiten durch Shakes.<\/strong> Sie nehmen t\u00e4glich drei Shakes zu sich und trinken zus\u00e4tzlich zwei bis drei Liter kalorienarme Getr\u00e4nke wie Wasser oder unges\u00fc\u00dften Tee. Kundenerfahrungen sprechen hier von der schwersten und h\u00e4rtesten aller Phasen. Fiele die Umstellung der gesamten Mahlzeiten auf nur drei Shakes doch sehr schwer.<\/p>

Phase 2 – Die Reduktionsphase<\/h3>
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Quelle: Almased.de<\/figcaption><\/figure>

Hier d\u00fcrfen Sie ein Mittagessen zu sich nehmen, welches alle wichtigen N\u00e4hrstoffe enthalten sollte. Morgens und abends<\/strong> trinken Sie jeweils einen Almased Shake<\/strong>. Diese Vorgehensweise sollte bis zum Erreichen des Wunschgewichts beibehalten werden. Wer es bis hier geschafft hat, \u00fcbersteht meistens die kommenden Phasen auch. Die Integration einer Mahlzeit pro Tag erleichtert das Leben mit Almased laut Kundenerfahrungen bereits wieder.<\/p>

Phase 3 – Die Stabilisierungsphase<\/h3>
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Quelle: Almased.de<\/figcaption><\/figure>

In dieser Phase soll der K\u00f6rper lernen, das neue Gewicht langfristig zu\u00a0halten. Sie nehmen zwei Mahlzeiten zu sich und trinken einen Almased Shake<\/strong> (in der Regel abends<\/strong>). Kunden sprechen hier bereits von einem fast schon gewohnten Umgang mit Almased. In dieser Phase haben sich die meisten bereits daran gew\u00f6hnt, eine Mahlzeit durch einen Shake zu ersetzen. Daher fiele diese Phase eher leichter.<\/p>

Phase 4 – Die Lebensphase<\/h3>
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Quelle: Almased.de<\/figcaption><\/figure>

In der letzten Phase, der Lebensphase,\u00a0essen Sie ganz normal<\/strong>, trinken jedoch zus\u00e4tzlich<\/strong> zu Ihren gewohnten Mahlzeiten einen Shake pro Tag<\/strong> – und zwar eine halbe Portion morgens und eine halbe Portion abends. So erhalten Sie weiterhin wichtige N\u00e4hrstoffe und d\u00e4mpfen etwaige Hungergef\u00fchle. Bei der Almased Dosierung und Einnahme spielt vor allem Ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe eine wichtige Rolle, denn die ben\u00f6tigte Pulvermenge<\/strong> wird nach der Formel ‚K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe in cm – 100 = g pro Mahlzeit‘ errechnet. <\/strong><\/p>

Eine Person mit einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von 160 Zentimetern ben\u00f6tigt also pro Shake 60 Gramm Pulver, was in etwa sechs geh\u00e4uften Essl\u00f6ffeln entspricht. Verr\u00fchren Sie das Pulver mit 300 Millilitern Wasser, fettarmer Milch oder Buttermilch. Der Hersteller empfiehlt jedoch, nur maximal 200 Milliliter Milch oder Buttermilch zu verwenden und den Rest mit Wasser aufzuf\u00fcllen. Damit Ihr K\u00f6rper optimal mit essenziellen Fetts\u00e4uren versorgt wird, k\u00f6nnen Sie zus\u00e4tzlich ein bis zwei Teel\u00f6ffel Raps- oder Lein\u00f6l hinzugeben.<\/p>

Der sogenannte „Almased Turbo“<\/h2>

Almased wirbt auf seiner Website mit dem ‚Almased Turbo‘, mit dessen Hilfe Sie in zwei Wochen bis zu sechs Kilogramm<\/strong> Gewicht verlieren sollen. Die Vorgehensweise ist aus gesundheitlicher<\/strong> Sicht jedoch sehr fragw\u00fcrdig<\/strong>. So ersetzen Sie in der ersten Woche alle drei Mahlzeiten durch Almased und nehmen dar\u00fcber hinaus ausschlie\u00dflich Gem\u00fcsebr\u00fche und Wasser zu sich. Diese Phase \u00e4hnelt somit dem\u00a0Fasten.<\/p>

Laut Almased versp\u00fcren Sie nach zwei Tagen nahezu keinen Hunger mehr – und wenn, dann nur auf gesunde Lebensmittel. In der zweiten Woche trinken Sie morgens und abends einen Almased Shake und bereiten sich mittags ein m\u00f6glichst kohlenhydratarmes Gericht aus Gem\u00fcse und magerem Fleisch oder Fisch zu. Zus\u00e4tzlich empfiehlt Almased ein wenig Sport und die Aufnahme von viel Fl\u00fcssigkeit.<\/p>

Hat Almased sch\u00e4dliche Inhaltsstoffe?<\/h2>

Almased besteht zu 50 Prozent<\/strong> aus Sojaproteinen<\/strong>. Diese haben laut Hersteller gleich zwei Funktionen: Sie sollen dem K\u00f6rper w\u00e4hrend der Di\u00e4t Energie verleihen und dem Muskelabbau entgegenwirken. F\u00fcgen wir unserem K\u00f6rper weniger Kalorien zu, greift er n\u00e4mlich zuerst die Muskelzellen an, was bei falscher Ern\u00e4hrung sogar zu einem Muskelabbau f\u00fchren kann. Auch dann, wenn Sie sich f\u00fcr eine Di\u00e4t mit Almased entscheiden, sollten Sie jedoch gesteigerten Wert\u00a0auf intensives Krafttraining legen, damit Ihr K\u00f6rper vorrangig Fett verbrennt und keine wichtige Muskelmasse verliert.<\/p>

Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Almased ist Honig<\/strong>, welcher mit 25 Prozent<\/strong> vertreten ist. Der\u00a0Honig soll den Magen beruhigen und den Geschmack des Shakes verbessern. Die ebenfalls enthaltenen probiotischen Joghurtkulturen<\/strong> sollen sich positiv auf den Verdauungstrakt auswirken.<\/p>

Weitere Almased Inhaltsstoffe sind Aminos\u00e4uren<\/strong>, Vitamine<\/strong> und Mineralstoffe<\/strong>, die das allgemeine Wohlbefinden\u00a0steigern sollen. Der Hersteller verzichtet laut eigener Angabe auf k\u00fcnstliche Aromen, S\u00fc\u00dfstoffe, F\u00fcllstoffe und zugesetzten Zucker. Dar\u00fcber hinaus ist das Produkt glutenfrei und bei Bedarf auch
in einer laktosefreien Variante erh\u00e4ltlich.<\/p>

Experten<\/strong> sind jedoch skeptisch<\/strong>, ob die Inhaltsstoffe wirklich so gesund sind wie vom Hersteller propagiert. So ist nicht nachvollziehbar, ob die Zus\u00e4tze tats\u00e4chlich rein nat\u00fcrlichen Ursprungs\u00a0sind – die Angabe ‚100 Prozent Natur‘ ist also mehr als fraglich. Au\u00dferdem bem\u00e4ngeln sie den hohen Zuckeranteil!\u00a0Zwar wird kein k\u00fcnstlicher Zucker hinzugesetzt, allerdings ist das Pulver durch den hohen Honiganteil bereits so stark ges\u00fc\u00dft, dass die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlene H\u00f6chstmenge an Zucker deutlich \u00fcberschritten<\/strong> wird! Und Zucker ist Zucker – unabh\u00e4ngig davon, ob es sich um Industriezucker, Fruchtzucker oder Zucker aus Honig handelt.<\/p>

Wo kann man Almased kaufen?<\/h2>

Wenn Sie Almased kaufen m\u00f6chten, haben Sie verschiedene M\u00f6glichkeiten. So erhalten Sie das Mahlzeitenersatzprodukt in nahezu jeder<\/strong> Apotheke<\/strong> – falls es aktuell nicht auf Lager ist, kann es\u00a0meist problemlos bestellt werden. Allerdings zahlen Sie hier fast immer den Apotheken-Verkaufs-Preis (AVP), der meist h\u00f6her ist als der Preis in Online-Apotheken<\/strong>.<\/p>

Hier m\u00fcssen Sie allerdings mit Versandkosten in H\u00f6he von durchschnittlich f\u00fcnf Euro rechnen, sodass sich ein Vergleich der verschiedenen Shops durchaus lohnen kann. Einige Online-Apotheken versenden ab einem bestimmten Warenwert sogar versandkostenfrei. Auch in Drogerien ist Almased erh\u00e4ltlich, so etwa bei Rossmann<\/strong> oder DM<\/strong>.<\/p>

Die monatlichen Kosten<\/strong> f\u00fcr die Formula-Di\u00e4t variieren stark<\/strong>, denn die ben\u00f6tigte\u00a0Pulvermenge ist vom K\u00f6rpergewicht abh\u00e4ngig. Wenn Sie 160 Zentimeter gro\u00df sind und drei Almased Shakes pro Tag trinken m\u00f6chten, kommen jedoch Kosten von durchschnittlich f\u00fcnf Euro pro Tag<\/strong> auf Sie zu.<\/p>

Gibt es bei Almased Nebenwirkungen?<\/h2>

Leider ist bei Formula-Di\u00e4ten immer mit Nebenwirkungen zu rechnen, so auch bei Almased. So klagen viele Anwender \u00fcber Verdauungsbeschwerden wie Durchfall<\/strong>, Verstopfungen<\/strong> oder Bl\u00e4hungen<\/strong> – vor allem dann, wenn alle drei Mahlzeiten ersetzt werden. Auch \u00dcbelkeit<\/strong> und Kreislaufbeschwerden<\/strong> sind m\u00f6glich.<\/p>

Dar\u00fcber hinaus kann sich der hohe Anteil an Sojaeiwei\u00df auf Dauer sch\u00e4dlich auf die Schilddr\u00fcse<\/strong> auswirken. Insbesondere dann, wenn Sie bereits unter Problemen mit der Schilddr\u00fcse leiden, sollten Sie also auf eine Di\u00e4t mit Almased verzichten. Eine weitere m\u00f6gliche Nebenwirkung\u00a0von Almased ist ein gest\u00f6rter Elektrolythaushalt<\/strong>.<\/p>

Unsere Bewertung<\/h2>

Bei der abschlie\u00dfenden Bewertung von Almased spielen viele Faktoren eine Rolle. Vor allem der\u00a0drohende Muskelabbau<\/strong> ist ein Problem, wenn Sie ihm nicht mit intensivem Kraftsport entgegenwirken. Ferner wird von Kunden immer wieder der nicht angenehme bis widerliche Geschmack<\/strong> erw\u00e4hnt.<\/p>

Auch in puncto Inhaltsstoffe bietet die Formula-Di\u00e4t jede Menge Ansatzpunkte f\u00fcr Kritik,\u00a0insbesondere in Bezug auf den hohen Zuckergehalt, den evtl. gesundheitsgef\u00e4hrdenden Mineral\u00f6lgehalt<\/strong> (s. \u00d6kotest) sowie die vermeintlich eingesetzte Gentechnik<\/strong>.<\/p>

Personen, die einen empfindlichen Magen haben oder allgemein zu Verdauungsbeschwerden neigen, sollten aufgrund des hohen Sojaprotein-Gehalts auf das Mahlzeitenersatzprodukt ebenso verzichten wie all jene, die eine vorbelastete Schilddr\u00fcse haben.<\/p>

Wenn Sie trotz aller Kritik einen Abnehmversuch mit Almased starten m\u00f6chten, empfehlen wir Ihnen, Ihren\u00a0Test auf einen m\u00f6glichst kurzen Zeitraum zu beschr\u00e4nken. So spricht beispielsweise nichts dagegen, eine dauerhafte Ern\u00e4hrungsumstellung mit einer einw\u00f6chigen Almased-Kur zu starten.<\/p>

Danach sollten Sie sich jedoch Schritt f\u00fcr Schritt an eine gesunde, ausgewogene und kalorienreduzierte Ern\u00e4hrung gew\u00f6hnen, die g\u00e4nzlich ohne Pulver auskommt.<\/p>

\"Banner<\/a>
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Almased z\u00e4hlt zu den bekanntesten Formula-Di\u00e4ten in Deutschland. Es handelt sich um ein Pulver, welches mithilfe von Wasser oder Milch zu einem Shake verr\u00fchrt wird. Ein einziger Di\u00e4t Shake soll dabei eine ganze Mahlzeit ersetzen. Doch funktioniert das Abnehmen auf diese Weise wirklich? Wir haben die Erfahrungen vieler Anwender f\u00fcr Sie ausgewertet und verraten Ihnen … Weiterlesen …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":37736,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schlankmacher"],"yoast_head":"\nAchtung ! 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