{"id":54039,"date":"2024-03-02T03:53:19","date_gmt":"2024-03-02T02:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/?p=54039"},"modified":"2024-03-04T08:12:07","modified_gmt":"2024-03-04T07:12:07","slug":"opc-wirkung-bewiesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/de\/ratgeber\/opc-wirkung-bewiesen\/","title":{"rendered":"Darum ist OPC so gesund – Alle Fakten, Fragen und Antworten"},"content":{"rendered":"\t\t
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Der Stoff OPC ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Die Einnahme des Extrakts wird f\u00fcr viele Bereiche des K\u00f6rpers empfohlen, sei es als Mittel gegen Bluthochdruck, bei Haut- und Haarproblemen oder zur Unterst\u00fctzung der Immunabwehr. Au\u00dferdem soll es den K\u00f6rper vital, fit und gesund halten.<\/p>

Aber wirkt der Extrakt auch wirklich gegen all diese Beschwerden? In diesem Artikel haben wir die wichtigsten Fakten f\u00fcr Sie zusammengefasst. Au\u00dferdem erkl\u00e4ren wir, f\u00fcr wen die Einnahme des Supplements ratsam ist, wie es im K\u00f6rper wirkt und ob OPC Nebenwirkungen und Risiken hat.<\/p>

Was ist OPC?<\/h2>

OPC steht f\u00fcr Proanthocyanidin-Oligomere und sind sogenannte sekund\u00e4re Pflanzenstoffe. Auf den ersten Blick klingt es kompliziert, dabei ist der Extrakt nichts anderes als Vitamin P. Da es aus Traubenkernen extrahiert wird, wird es auch Traubenkernextrakt genannt.<\/p>

Die Extrakte enthalten einen besonders hohen Anteil an wertvollen Pflanzenstoffen, die in vielen Schalen, Bl\u00e4ttern und Samen zu finden sind. Der Stoff fungiert also als das Immunsystem der Pflanze, ist aber auch f\u00fcr uns Menschen gesundheitlich von Vorteil.<\/p>

Die wichtigsten Fakten auf einen Blick<\/h2>

\"OPC<\/p>

Einerseits kann der Pflanzenstoff die Zellen des K\u00f6rpers vor freien Radikalen sch\u00fctzen, die sie sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Andererseits kann es bei Bluthochdruck und einem geschw\u00e4chten Immunsystem n\u00fctzlich sein.<\/p>

Der als Vitamin P bezeichnete Pflanzenstoff hat aufgrund seiner entz\u00fcndungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften eine viel st\u00e4rkere Wirkung als die der Vitamine C und E.<\/p>

Wird zu viel OPC eingenommen, k\u00f6nnen Kopfschmerzen und \u00dcbelkeit auftreten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie allergisch gegen Trauben und (Rot)weine sind.<\/p>

Was Sie \u00fcber die Wirkung von OPC wissen m\u00fcssen<\/h2>

Um die Dinge ins rechte Licht zu r\u00fccken, haben wir die am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen zu den Auswirkungen von OPC zusammengestellt und beantworten sie im Folgenden.<\/p>

Wann und f\u00fcr wen genau ist OPC sinnvoll?<\/h3>

Der Extrakt ist f\u00fcr jeden geeignet, der seinem K\u00f6rper etwas Gutes tun will, und ist in vielen Situationen n\u00fctzlich. Die Einnahme des Stoffes wird besonders f\u00fcr \u00e4ltere Menschen empfohlen, die statistisch gesehen anf\u00e4lliger f\u00fcr Krankheiten wie Katarakte, Nachtblindheit und altersbedingten Sehverlust sind.<\/p>

Da Traubenkernextrakt das Kollagen in der Linse der Augen st\u00e4rken kann und seine antioxidative Wirkung das Augengewebe und die Zellen vor freien Radikalen sch\u00fctzt, kann diesen Krankheiten auf diese Art und Weise vorgebeugt werden. So kann das Sehverm\u00f6gen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum erhalten werden.<\/p>

OPC Extrakte sch\u00fctzen aber nicht nur vor altersbedingten Augenerkrankungen, sondern tragen auch zur Senkung der Blutfettwerte bei. In einer an der Georgetown University durchgef\u00fchrten Studie stellten Forscher fest, dass die die Einnahme von kombinierten CP und Chrompolynicotinat (Cr) den LDL-Spiegel senkt.<\/p>

Hohe LDL-Werte (Low-Density-Lipoprotein) k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass sich Cholesterin an den W\u00e4nden der Blutgef\u00e4\u00dfe ablagert. Im schlimmsten Fall kann ein \u00dcberschuss an Cholesterin zu Arteriosklerose f\u00fchren. Dar\u00fcber hinaus kann OPC f\u00fcr die folgenden Anwendungen genutzt werden:<\/p>

  • Geschw\u00e4chtes Immunsystem<\/li>
  • Hoher Blutdruck<\/li>
  • Hoher Cholesterinspiegel<\/li>
  • M\u00f6gliche pr\u00e4ventive Wirkung bei Haut-, Prostata-, Lungen- und Darmkrebs<\/li>
  • Neurodermitis<\/li>
  • \u00d6deme, Zysten und Schwellungen<\/li>
  • PMS<\/li>
  • Wassereinlagerungen<\/li>
  • F\u00f6rdert die Wundheilung<\/li>
  • Lindert die Symptome der Alzheimer-Krankheit<\/li>
  • Verkalkung der Blutgef\u00e4\u00dfe (Atherosklerose)<\/li>
  • Asthma<\/li>
  • Hohe Eisenwerte<\/li>
  • Krampfadern (Varizen)<\/li>
  • Augenkrankheiten<\/li>
  • Entz\u00fcndliche Erkrankungen<\/li>
  • Allergien<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    OPC zeichnet sich durch seine antioxidativen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften aus: Es kann nicht nur zur Bek\u00e4mpfung von Entz\u00fcndungen, sondern auch als Mittel gegen entz\u00fcndliche Erkrankungen wie Rheuma und Gicht eingesetzt werden.<\/p>

    Das Extrakt kann zus\u00e4tzlich entz\u00fcndliche Prozesse im K\u00f6rper reduzieren und die Durchblutung verbessern, was dazu beitr\u00e4gt, Verkalkungen und Ablagerungen im K\u00f6rper zu beseitigen. Eine weitere entz\u00fcndungshemmende Wirkung ist die Verbesserung der Symptome von Neurodermitis und Psoriasis.<\/p>

    Als Anti-Aging-Wirkstoff kann OPC auch die Hautalterung verhindern, indem es die Haut vor freien Radikalen sch\u00fctzt. Freie Radikale sind h\u00e4ufig f\u00fcr den Abbau von Faserproteinen verantwortlich, was zu einem Verlust an Festigkeit und Elastizit\u00e4t der Haut f\u00fchren kann.<\/p>

    Wof\u00fcr wird OPC verwendet?<\/h3>

    Das Extrakt hat viele Vorteile. Es hat eine entz\u00fcndungshemmende Wirkung und ist aufgrund seiner starken antioxidativen Eigenschaften viel wirksamer als beispielsweise die Vitamine C und E. Diese Antioxidantien sind f\u00fcr den K\u00f6rper \u00e4u\u00dferst wichtig, da sie die K\u00f6rperzellen vor freien Radikalen sch\u00fctzen.<\/p>

    Freie Radikale treten h\u00e4ufig in Form von UV-Strahlung und Umweltgiften auf, von denen einige die Zellen bis zur Zerst\u00f6rung sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Der Stoff wirkt also als Entgiftungsmittel f\u00fcr den K\u00f6rper. OPC hat auch gerinnungshemmende Eigenschaften, d. h. es kann verhindern, dass die Blutpl\u00e4ttchen verklumpen.<\/p>

    Dank seiner gef\u00e4\u00dferweiternden Wirkung, die den Druck in den Gef\u00e4\u00dfen senkt, kann das Blut besser zirkulieren. Aus diesem Grund wird dieser Extrakt h\u00e4ufig zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt.<\/p>

    Dies wurde bereits in mehreren Studien nachgewiesen: Eine 2016 in den Vereinigten Staaten durchgef\u00fchrte Doppelblindstudie zeigte, dass die Einnahme von OPC den Blutdruck bereits nach 6 Wochen signifikant senken konnte. Eine andere Studie zeigte, dass der Stoff auch die Herzfrequenz und den Blutdruck senken kann.<\/p>

    OPC st\u00e4rkt auch die Widerstandsf\u00e4higkeit der Blutgef\u00e4\u00dfe, so dass es als Gef\u00e4\u00dfsch\u00fctzer wirken kann. Als Gef\u00e4\u00dfprotektor sch\u00fctzt es die Kollagenstrukturen der Blutgef\u00e4\u00dfw\u00e4nde und verhindert deren \u00fcberm\u00e4\u00dfige Durchl\u00e4ssigkeit.<\/p>

    Was sagt die Forschung und Wissenschaft \u00fcber die Auswirkungen von OPC?<\/h2>

    \"Forschung<\/p>

    Die positiven Wirkungen des Extraktes auf den Menschen sind noch nicht abschlie\u00dfend wissenschaftlich erwiesen, aber mehrere klinische Studien an Tieren und Zellkulturen haben seine positiven Eigenschaften nachgewiesen.<\/p>

    So fanden die Forscher in einer \u00dcberpr\u00fcfung von neun Studien heraus, dass OPC den Blutdruck leicht senken kann, aber eine andere Studie zeigte diese bspw. Wirkung nicht. Es gibt zahlreiche weitere Studien \u00fcber Traubenkernextrakte, die wir im weiteren folgenden Verlauf dieses Artikels vorstellen:<\/p>

    Entz\u00fcndungsbedingte Erkrankungen:<\/strong> In einer Studie wurde das Extrakt Ratten verabreicht, die eine fettreiche Nahrung erhielten. Die Ergebnisse zeigten, dass die in den Traubenkernen enthaltenen Procyanidine die Sekretion entz\u00fcndungsf\u00f6rdernder Proteine hemmen und so entz\u00fcndlichen Erkrankungen vorbeugen k\u00f6nnen.<\/p>

    Wunden und Verletzungen:<\/strong> Studien haben gezeigt, dass die Wundheilung nach der Einnahme von OPC messbar schneller verl\u00e4uft.<\/p>

    Herz und Blutgef\u00e4\u00dfe:<\/strong> Studien haben gezeigt, dass das Extrakt die Blutgef\u00e4\u00dfe f\u00f6rdern und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen oder behandeln kann. Es entspannt den Blutkreislauf und reguliert den Blutdruck. In einer dritten Studie fanden Forscher heraus, dass Traubenkernextrakt in der Lage sein k\u00f6nnte, das Herzgewebe vor Toxinen und sogar vor Bleibelastung zu sch\u00fctzen. In einer anderen Studie fanden Forscher heraus, dass Traubenkernextrakt vor Apoptose, also dem Absterben von Herzzellen, sch\u00fctzen kann.<\/p>

    Fett und Cholesterinspiegel:<\/strong> Der Extrakt tr\u00e4gt nachweislich dazu bei, das im K\u00f6rper gespeicherte Fett zu reduzieren. Eine Studie hat gezeigt, dass OPC die Nahrungsaufnahme von \u00dcbergewichtigen um vier Prozent reduzieren kann. Dar\u00fcber hinaus wurde in einer Tierstudie festgestellt, dass Traubenkernextrakt den LDL-Cholesterinspiegel senken und den HDL-Cholesterinspiegel leicht erh\u00f6hen kann.<\/p>

    Diabetes:<\/strong> Eine Studie hat ergeben, dass OPC das Auftreten bestimmter Varianten von Herzkrankheiten bei Tieren mit Diabetes verringern kann.<\/p>

    Sonnenlicht-induzierte Hautalterung:<\/strong> In einer weiteren Untersuchung wurden M\u00e4use einer UVB-Strahlung ausgesetzt. Die Tumorentwicklung wurde deutlich reduziert, wenn die M\u00e4use OPC erhielten. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass der Stoff die lichtbedingte Hautalterung verz\u00f6gern kann. In einer anderen Studie wurde gezeigt, dass die antioxidative Wirkung dabei 20 Mal gr\u00f6\u00dfer ist als die von Vitamin E und 50 Mal gr\u00f6\u00dfer als die von Vitamin C.<\/p>

    Hygiene & Mundgesundheit:<\/strong> In einer Studie fanden Forscher heraus, dass bakterielle Toxine, die durch Karies und andere Zahnerkrankungen entstehen und Sch\u00e4den verursachen k\u00f6nnen, durch die Einnahme dieses Stoffes gemildert werden k\u00f6nnen. Es gibt Hinweise darauf, dass das Extrakt dabei ein potenzielles Therapeutikum f\u00fcr Parodontalerkrankungen sein k\u00f6nnte.<\/p>

    Zahlreiche Studien haben also die positiven Eigenschaften von OPC bei Tieren nachgewiesen. K\u00fcnftige Studien werden zeigen, inwieweit diese Ergebnisse auf den Menschen \u00fcbertragbar sind.<\/p>

    Wie funktioniert OPC optimalerweise?<\/h3>

    Je nach Individuum funktioniert der Stoff f\u00fcr verschiedene Menschen unterschiedlich. Der Bedarf an OPC h\u00e4ngt weitgehend von Faktoren ab, die die genaue Wirkung des Extraktes im K\u00f6rper beeinflussen k\u00f6nnen:<\/p>

    • Ihr Gewicht und Ihre Gr\u00f6\u00dfe<\/li>
    • Ihr Lebensstil (Sport, Arbeit, Stresslevel)<\/li>
    • Ihre Ern\u00e4hrung und Ern\u00e4hrungsweise<\/li>
    • Ihr Konsum von Alkohol, Zigaretten und anderen Suchtmitteln<\/li>
    • Krankheiten<\/li>
    • Medikamenteneinnahme<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Wenn der K\u00f6rper durch Krankheit, Stress oder andere Ursachen belastet ist, kann der Bedarf an OPC steigen. Oxidativer Stress schafft die besten Voraussetzungen f\u00fcr freie Radikale, den K\u00f6rper zu sch\u00e4digen.<\/p>

      Wenn Sie hingegen einen gesunden Lebensstil f\u00fchren und nicht oft k\u00f6rperlichen Belastungen ausgesetzt sind, ben\u00f6tigen Sie weniger des Extraktes und es wirkt schneller im K\u00f6rper. Dar\u00fcber hinaus kann der Stoff f\u00fcr bestimmte Zwecke, die in der nachstehenden Tabelle zusammengefasst sind, sehr gut eingesetzt werden:<\/p>

      Haare:<\/strong> Dank seiner entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften kann das Extrakt gegen Haarausfall helfen. Es f\u00f6rdert die Blutzirkulation in der Kopfhaut, was die Haarfollikel stimuliert. Die Einnahme von OPC kann auch leichte Mikroentz\u00fcndungen der Kopfhaut und der Haarfollikel lindern, was das Haarwachstum f\u00f6rdert.<\/p>

      Gewichtsabnahme:<\/strong> Die Traubenkernextrakte k\u00f6nnen zur Gewichtsabnahme beitragen. So wird sichergestellt, dass die K\u00f6rperzellen von innen mit ausreichend N\u00e4hrstoffen versorgt werden, was den Stoffwechsel beschleunigen kann. Die Stoffe k\u00f6nnen auch den Insulin- und Blutzuckerspiegel stabil halten, weshalb sie h\u00e4ufig als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verwendet werden.<\/p>

      Darm:<\/strong> Eine Studie hat positive Auswirkungen von Traubenextrakt auf das Verdauungssystem festgestellt. Symptome wie das Reizdarmsyndrom wurden gelindert und die Darmflora deutlich verbessert.<\/p>

      Ganzer K\u00f6rper:<\/strong> Der Extrakt enth\u00e4lt Antioxidantien, die freie Radikale im K\u00f6rper bek\u00e4mpfen. Diese freien Radikale k\u00f6nnen die Zellen im K\u00f6rper sch\u00e4digen und sogar t\u00f6ten. Daher kann OPC den K\u00f6rper fit und jung halten.<\/p>

      Hier k\u00f6nnen Sie die Vielseitigkeit von Traubenkernextrakten sehen. Sie sind daher ein vielseitiges Wundermittel f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper.<\/p>

      Wie wird OPC verwendet?