{"id":64373,"date":"2024-03-02T16:46:24","date_gmt":"2024-03-02T15:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/?p=64373"},"modified":"2024-03-04T08:10:30","modified_gmt":"2024-03-04T07:10:30","slug":"hilfsmittel-gegen-durchfall-das-muessen-sie-wissen-alle-fakten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/de\/ratgeber\/hilfsmittel-gegen-durchfall\/","title":{"rendered":"Diese Hilfsmittel gegen Durchfall helfen wirklich – Alle Fakten, Fragen und Antworten"},"content":{"rendered":"\t\t
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Fast jeder Mensch auf der Welt hat irgendwann in seinem Leben wahrscheinlich schon einmal unter Durchfall gelitten. Jeder kennt ihn, jeder hat ihn schon erlebt. Durchfall kann in verschiedenen Formen auftreten und verschiedene Verl\u00e4ufe haben. Die Gr\u00fcnde und Ursachen sind oft unterschiedlich.<\/p>

Durchfall kann zum Beispiel das Symptom eines Virus oder einer schweren Krankheit sein. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie Durchfall wirksam und schnell bek\u00e4mpfen k\u00f6nnen, damit Sie sich schnell besser f\u00fchlen und die Symptome gelindert werden.<\/p>

Was ist Durchfall?<\/h2>

Durchfall (Diarr\u00f6h\/ Diarrhoe) ist die vermehrte Ausscheidung von weichen oder sehr fl\u00fcssigen F\u00e4kalien mindestens dreimal am Tag. Wenn er pl\u00f6tzlich auftritt, spricht man von akutem Durchfall, h\u00e4lt er jedoch zwei Wochen oder l\u00e4nger an, spricht man von chronischem Durchfall. Durchfall ist meist ein Begleitsymptom und tritt auf, wenn der K\u00f6rper andere Krankheitserreger bek\u00e4mpft. Durchfall kann den gesamten Fl\u00fcssigkeits- und Energiehaushalt st\u00f6ren.<\/p>

Die wichtigsten Fakten auf einen Blick<\/h2>
  • Von Durchfall spricht man, wenn mehrmals t\u00e4glich ein fl\u00fcssiger oder sehr weicher Stuhlgang austritt. Durchfall kann akut oder chronisch sein und verschiedene Ursachen und damit verbundene Symptome haben<\/li>
  • Durchfall kann auch durch ernsthafte medizinische St\u00f6rungen verursacht werden. Vor allem Kinder und \u00e4ltere Menschen sollten bei schwerem oder chronischem Durchfall einen Arzt aufsuchen<\/li>
  • Die Ursachen k\u00f6nnen sehr unterschiedlich sein. H\u00e4ufig handelt es sich um eine Infektion, die durch Bakterien, Viren oder andere Krankheitserreger verursacht wird. Sie kann aber auch durch Empfindlichkeiten, Allergien oder Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten verursacht werden.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Was sollte man \u00fcber die Ursachen von Durchfall wissen?<\/h2>

    \"Durchfall<\/p>

    Jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben schon einmal an Durchfall gelitten, wahrscheinlich einmal oder sogar mehrmals. Die Ursachen sind jedoch oft unterschiedlich und nicht immer auf den ersten Blick ersichtlich. Folgend sind die h\u00e4ufigsten Ursachen, die verschiedenen Arten von Durchfall und die Anzeichen, auf die Sie achten sollten n\u00e4her aufgef\u00fchrt.<\/p>

    Wie wird Durchfall am besten behandelt?<\/h3>

    Zun\u00e4chst einmal ist es eine sehr gute Idee, eine eigene Toilette zu benutzen, wenn Sie krank sind, da dies verhindert, dass sich andere Familienmitglieder anstecken. Wenn das nicht m\u00f6glich ist, sollten Sie die Toilette nach jeder Benutzung zumindest gr\u00fcndlich reinigen und desinfizieren. Waschen Sie sich immer gr\u00fcndlich die H\u00e4nde, vor allem nach dem Stuhlgang. Bei Erwachsenen mit akutem Durchfall k\u00f6nnen h\u00e4ufig haushalts\u00fcbliche Medikamente helfen.<\/p>

    Zun\u00e4chst einmal ist es wichtig, den Fl\u00fcssigkeits- und Salzverlust auszugleichen. Das beste Hausmittel ist ein halber Liter abgekochtes Wasser mit einem halben Teel\u00f6ffel Salz und einem halben Teel\u00f6ffel Zucker. Das Trinken einer Vielzahl von Teesorten ist ebenfalls hilfreich. Welche die besten sind, erfahren Sie iweiter unten in der \u00dcbersicht \u00fcber die besten Tipps und Tricks gegen Durchfall.<\/p>

    Obwohl der Hunger bei Durchfall oft nur m\u00e4\u00dfig ist, ist es ratsam, mit Bedacht zu essen. Es ist medizinisch nicht erwiesen, dass die richtigen Lebensmittel den Heilungsprozess beeinflussen k\u00f6nnen, aber selbst \u00c4rzte empfehlen, nur weiche Lebensmittel zu essen. Wir haben eine Liste der besten Lebensmittel gegen Durchfall zusammengestellt, die Sie auch im Abschnitt Tipps und Tricks weiter unten finden.<\/p>

    Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie auch verschiedene Medikamente aus der Apotheke einnehmen, um den Heilungsprozess zu unterst\u00fctzen und ihn leichter zu machen. Generell sollten Medikamente nur f\u00fcr kurze Zeit eingenommen werden, da sich der K\u00f6rper gerade bei akutem Durchfall gegen einen bestimmten Krankheitserreger wehren k\u00f6nnte. Wird der Reinigungsprozess unterbrochen, kann dies zu einer Sch\u00e4digung des Darms f\u00fchren.<\/p>

    Achten Sie darauf, dass sich kein Schleim oder Blut im Stuhl befindet, bevor Sie irgendwelche Medikamente einnehmen. Hohes Fieber kann ein Warnsignal sein, da einige Ausl\u00f6ser f\u00fcr bakteriellen Durchfall mit Antibiotika behandelt werden m\u00fcssen. Wenn Ihnen das falsche Medikament gegeben wurde, m\u00fcssen Sie m\u00f6glicherweise sp\u00e4ter wegen anderer Symptome einen Arzt aufsuchen. Die Verwendung von Antibiotika t\u00f6tet nicht nur die schlechten, sondern auch die guten Bakterien ab, was zur Zerst\u00f6rung der Darmflora f\u00fchren kann.<\/p>

    Was sind die Ursachen von Durchfall?<\/h3>

    Es gibt viele Ursachen und Gr\u00fcnde f\u00fcr Durchfall. Akuter Durchfall hat oft andere Ursachen als chronischer Durchfall. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie feststellen k\u00f6nnen, an welcher Art von Durchfall Sie leiden. Zun\u00e4chst m\u00f6chten wir Ihnen einen \u00dcberblick \u00fcber die h\u00e4ufigen und m\u00f6glichen Ursachen geben. Sp\u00e4ter werden wir die Ursachen von Durchfall genauer untersuchen. Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr harmlosen Durchfall sind folgende:<\/p>

    • Bakterientoxine:<\/strong> Bakterientoxine sind „Gifte“, die auch in verdorbenen Lebensmitteln vorkommen. Hierbei handelt es sich um eine Lebensmittelvergiftung, die auch zu Durchfall f\u00fchren kann<\/li>
    • Unvertr\u00e4glichkeiten:<\/strong> Menschen, die unter Nahrungsmittelintoleranzen leiden, ohne es zu wissen, k\u00f6nnen oft an Durchfall leiden. H\u00e4ufig ist eine Laktose- oder Glutenunvertr\u00e4glichkeit<\/li>
    • Medikamente:<\/strong> Medikamente wie Schmerzmittel, Antidepressiva oder Antibiotika k\u00f6nnen Durchfall verursachen.<\/li>
    • Infektionen:<\/strong> Bakterien und Viren verursachen h\u00e4ufig Durchfall. Die h\u00e4ufigsten Bakterien sind Escherichia coli, Camylobacter und Salmonella und die h\u00e4ufigsten Viren sind das Norovirus oder das Rotavirus<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Sie wissen nun, was die h\u00e4ufigen und relativ harmlosen Ausl\u00f6ser von Durchfall sind. Leider kann Durchfall auch ein Symptom f\u00fcr ernsthaftere Krankheiten sein, was die Suche nach der Ursache noch dr\u00e4ngender und wichtiger macht. In den beiden folgenden Abschnitten \u00fcber akuten und chronischen Durchfall erfahren Sie, worauf Sie achten sollten und was Durchfall verursachen kann.<\/p>

      Handelt es sich um chronischen Durchfall?<\/h3>

      Wie bereits erw\u00e4hnt, spricht man von Durchfall, wenn der Stuhlgang mindestens dreimal am Tag in fl\u00fcssiger oder weicher Form abgegeben wird. Wenn der Durchfall zwei bis vier Wochen anh\u00e4lt, spricht man von chronischem Durchfall. Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr chronischen Durchfall sind folgende:<\/p>

      • Tumorerkrankungen:<\/strong> Ein Krebs, der vom Darmmuskel, der Darmwand oder seinen Lymphgef\u00e4\u00dfen ausgegangen ist, verursacht im fortgeschrittenen Stadium h\u00e4ufig blutigen Durchfall.<\/li>
      • Schlechte Assimilation:<\/strong> Nach einer Magenoperation oder bei Erkrankungen der Bauchspeicheldr\u00fcse oder der Gallenblase k\u00f6nnen Nahrungsbestandteile z. B. nicht mehr ausreichend verdaut und absorbiert werden. Zu den Symptomen kann Durchfall geh\u00f6ren.<\/li>
      • Entz\u00fcndung der Darmschleimhaut (Divertikulitis):<\/strong> Diese Entz\u00fcndung kann zu einem fl\u00fcssigen Stuhlgang mit Schleim und Blut f\u00fchren.<\/li>
      • Chronische Entz\u00fcndung der Magenschleimhaut (chronische Gastritis):<\/strong> Die Reizung des Darms kann durch die S\u00e4ure des Magens oder eine Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit hervorgerufen werden.<\/li>
      • Chronisch-entz\u00fcndliche Darmerkrankung:<\/strong> Hierzu geh\u00f6ren z. B. Morbus Chron oder Colitis ulcerosa.<\/li>
      • Chronische Darminfektion:<\/strong> Eine Infektion, die durch Viren, Bakterien oder Parasiten verursacht wird.<\/li>
      • Hormonelles Ungleichgewicht:<\/strong> Chronischer Durchfall kann auch durch eine Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion, ein Gastrinom (ein Tumor in der Bauchspeicheldr\u00fcse oder im D\u00fcnndarm, der Hormone produziert) oder die Addison-Krankheit (Zerst\u00f6rung der Nebennierenrinde) verursacht werden.<\/li>
      • Reizdarmsyndrom:<\/strong> Reizstoffe oder Trigger wie psychischer Stress f\u00fchren h\u00e4ufig zu wiederkehrenden und manchmal krampfartigen Durchf\u00e4llen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        Wenn Sie unter chronischem Durchfall leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und nach m\u00f6glichen Ursachen suchen, da es sicher noch mehr Ursachen gibt, als von uns aufgef\u00fchrt. Ein l\u00e4ngerer chronischer Durchfall kann nicht nur sehr belastend, sondern auch wirklich gesundheitsf\u00f6rdernd sein.<\/p>

        Handelt es sich um akuten Durchfall?<\/h3>

        Akuter Durchfall \u00e4u\u00dfert sich in breiigem, w\u00e4ssrigem Stuhl, der mindestens dreimal am Tag abgesetzt wird. Bis zu einer Dauer von zwei wochen spricht man von akutem Durchfall. H\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr akuten Durchfall k\u00f6nnen folgende sein:<\/p>

        • Nahrungsmittelallergien oder -Unvertr\u00e4glichkeiten:<\/strong> Durchfall kann auch durch Unvertr\u00e4glichkeiten und Intoleranzen wie Glutenunvertr\u00e4glichkeit, Laktoseintoleranz oder Histaminintoleranz verursacht werden. Vor allem, wenn sie nach einer Mahlzeit auftritt, ist dies ein Hinweis f\u00fcr die Betroffenen<\/li>
        • Belastung:<\/strong> Sch\u00e4digungen der Darmschleimhaut, wie bei Krebspatienten, die sich einer Strahlentherapie des Magens oder des Beckenbereichs unterziehen, k\u00f6nnen ebenfalls Durchfall verursachen.<\/li>
        • Akuter psychischer Stress:<\/strong> Angst oder Aufregung k\u00f6nnen einen akuten Durchfall ausl\u00f6sen.<\/li>
        • Medikamente:<\/strong> Einige Medikamente erh\u00f6hen den Wasserfluss im Darm, was zu Durchfall f\u00fchrt. Antibiotika k\u00f6nnen z. B. die Flora im Verdauungstrakt ver\u00e4ndern, und einige sich stark vermehrende Mikroben k\u00f6nnen ebenfalls Durchfall verursachen.<\/li>
        • Parasit\u00e4re Infektionen:<\/strong> Hierzu geh\u00f6ren Am\u00f6ben und Lamblien.<\/li>
        • Vergiftungen:<\/strong> Der Kontakt mit Chemikalien oder der Verzehr von z. B. Pilzen kann zu Vergiftungen f\u00fchren.<\/li>
        • Magen-Darm-Infektionen: Akuter Durchfall kann durch Bakterien oder Viren wie E. coli, Norovirus, Rotavirus oder Salmonellen verursacht werden. Sie k\u00f6nnen sich im Alltag oder durch den Verzehr von Lebensmitteln, die die Durchfall verursachenden Bakterien enthalten, zugezogen werden.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          Nat\u00fcrlich kann akuter Durchfall auch durch andere Dinge verursacht werden, aber diese sind die h\u00e4ufigsten. Solange der fl\u00fcssige Stuhlgang nicht l\u00e4nger als zwei Wochen anh\u00e4lt, ist es nicht notwendig, einen Arzt aufzusuchen, es sei denn, Sie ben\u00f6tigen ein Krankenschein oder ein Medikament gegen akuten Durchfall.<\/p>

          Welche Inhaltsstoffe m\u00fcssen Tabletten gegen Durchfall enthalten?<\/h3>

          Es gibt viele verschiedene Arten von Durchfalltabletten. Jede Tablette besteht aus verschiedenen Inhaltsstoffen. Die h\u00e4ufigsten und n\u00fctzlichsten Inhaltsstoffe sind jedoch Aktivkohle und Loperamid (Hypochlorit). Sie bestehen aus folgenden Bestandteilen:<\/p>

          Loperamid (Hydrochlorid):<\/strong> Loperamid ist ein Opioid, das, wenn es gegen Durchfall eingesetzt wird, die Darmfunktion hemmt. Es wirkt, indem es die Absorption im Dickdarm verlangsamt und dem Verdauungstrakt erm\u00f6glicht, mehr Fl\u00fcssigkeit zu absorbieren.<\/p>

          Aktivkohle:<\/strong> Aktivkohle bindet Schadstoffe und gef\u00e4hrliche Substanzen im Darm. Tats\u00e4chlich k\u00f6nnen sie Durchfall verursachen, weshalb die Reinigung mit Aktivkohle sehr gut f\u00fcr den Darm ist.<\/p>

          Wenn Sie Pillen gegen Durchfall kaufen, sollten Sie auf die genannten Inhaltsstoffe achten, sonst ist es ziemlich unwahrscheinlich, dass die Einnahme dieser Pillen etwas n\u00fctzt. Grunds\u00e4tzlich ist au\u00dferdem darauf zu achten, die Medikation mit Ihrem Arzt abzukl\u00e4ren.<\/p>

          Welche Hausmittel gibt es gegen Durchfall?
          \"Welche<\/h3>

          Coca-Cola und Brezeln werden vom „Volksmund“ oft als Mittel gegen Durchfall empfohlen. Dies ist jedoch aufgrund des hohen Zucker- und Kohlendioxidgehalts von Cola nicht empfehlenswert. Zus\u00e4tzlich regt das darin enthaltene Koffein die Nieren an und f\u00fchrt zu einer starken Dehydrierung. Salzgeb\u00e4ck enth\u00e4lt nur Tafelsalz, aber keine wertvollen Mineralien und ist daher f\u00fcr den K\u00f6rper nicht f\u00f6rderlich.<\/p>

          Andererseits sind verschiedene Tees wie Preiselbeer-, Ingwer- oder Kamillentee ein bew\u00e4hrtes Hausmittel gegen Durchfall. Ein gesunder Mensch sollte mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Diabetiker hingegen sollten drei bis vier Liter Wasser oder Tee pro Tag trinken, und zwar in kleinen Portionen \u00fcber den Tag verteilt. Auch Apfelmus oder Bananenp\u00fcree k\u00f6nnen hilfreich sein. Die Schale sollte aufgrund der darin enthaltenen Pektine mitgegessen werden.<\/p>

          Pektine sind Ballaststoffe, die im Darm aufquellen und so \u00fcbersch\u00fcssiges Wasser aus dem Darm aufnehmen. Der Stuhl wird auf diese Weise gefestigt. Die Pektine entfalten sich am besten, wenn man geriebene \u00c4pfel 15 Minuten lang stehen l\u00e4sst, bis die Masse braun wird. Zerdr\u00fcckte Bananen enthalten ebenfalls Pektine und sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Vor allem Kalium hat einen positiven Effekt auf die Linderung von Kr\u00e4mpfen.<\/p>

          Wenn Sie etwas Deftigeres m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie auch eine Karotte raspeln. Sie enth\u00e4lt ebenfalls Pektine und hilft dem K\u00f6rper, Giftstoffe auszuscheiden. Heilschlamm oder mineralische Tonerde k\u00f6nnen ebenfalls dazu beitragen, die Dehydrierung zu verlangsamen. Er f\u00f6rdert au\u00dferdem einen festen Stuhlgang und absorbiert Giftstoffe. Zudem f\u00f6rdert er eine gesunde Darmflora.<\/p>

          Heilerde ist in Apotheken und Lebensmittelgesch\u00e4ften erh\u00e4ltlich. L\u00f6sen Sie ein bis zwei Teel\u00f6ffel Heilerde in einem Glas Wasser auf und trinken Sie es schluckweise vor den Mahlzeiten, am besten zwei- bis dreimal am Tag. Mit diesen einfachen Hausmitteln k\u00f6nnen Sie hoffentlich die Symptome lindern und den Heilungsprozess beschleunigen.<\/p>

          Wann sollte ich bei Durchfall einen Arzt aufsuchen?<\/h3>

          Wenn der Durchfall bei gesunden Erwachsenen nur einige Tage anh\u00e4lt, handelt es sich in der Regel um harmlosen Durchfall. Bei einer angemessenen Behandlung der Dehydrierung und der Salzzufuhr sollte die Erholung nur wenige Tage dauern. Wenn der Durchfall jedoch mit Bauchschmerzen und Kreislaufproblemen einhergeht und mit den Mahlzeiten in Verbindung gebracht wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.<\/p>

          Es k\u00f6nnte sich in diesem Fall um eine Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit handeln. Wenn der Durchfall nicht akut, sondern chronisch ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da es sich um eine ernsthafte Erkrankung handeln kann. Generell sollten \u00e4ltere Menschen und Kinder auf ihren K\u00f6rper achten und sicherheitshalber einen Arzt aufsuchen, wenn die Ursache der Erkrankung unbekannt ist und die Erkrankung mehrere Tage andauert.<\/p>

          Muss ich zu Hause bleiben, wenn ich Durchfall habe?<\/h3>

          Da Durchfall aus verschiedenen Gr\u00fcnden auftreten kann, variiert die Dauer der Erkrankung. Wenn Sie z. B. mit einem Norovirus infiziert sind, ist es klug, zu Hause zu bleiben, damit sich die Menschen in Ihrer Umgebung nicht anstecken.<\/p>

          Wenn Sie beispielsweise verdorbene Lebensmittel essen, die Salmonellendurchfall ausl\u00f6sen, ist das Risiko einer Infektion f\u00fcr Ihre Mitmenschen relativ gering. Falls Sie sich nicht wohlf\u00fchlen und unkontrolliert auf die Toilette gehen m\u00fcssen, ist es generell besser, zu Hause zu bleiben.<\/p>

          Hilfsmittel gegen Durchfall: Die besten Tipps und Tricks f\u00fcr Menschen, die an Durchfall leiden