{"id":83109,"date":"2024-03-02T18:57:13","date_gmt":"2024-03-02T17:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/?p=83109"},"modified":"2024-03-04T08:20:46","modified_gmt":"2024-03-04T07:20:46","slug":"eine-neue-studie-besagt-dass-jede-menge-alkohol-schlecht-ist-lesen-sie-hier-was-experten-dazu-sagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dualdiagnosis.org\/de\/news\/wieviel-alkohol-zum-trinken-studie\/","title":{"rendered":"Eine neue Studie besagt, dass jede Menge Alkohol schlecht ist. Lesen Sie hier was Experten dazu sagen"},"content":{"rendered":"

Eine neue Studie<\/a> kommt zu dem Schluss, dass es keine Menge an Alkoholkonsum gibt, die f\u00fcr die allgemeine Gesundheit unbedenklich ist – ein Ergebnis, das m\u00e4\u00dfige Trinker wahrscheinlich \u00fcberraschen wird und einige Experten nicht \u00fcberzeugt hat.<\/p>\n

Seit Jahren sagen Beamte des \u00f6ffentlichen Gesundheitswesens, dass zwar niemand auf der Suche nach einer besseren Gesundheit mit dem Trinken anfangen sollte, dass aber m\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum (definiert als bis zu einem Getr\u00e4nk pro Tag f\u00fcr Frauen und bis zu zwei pro Tag f\u00fcr M\u00e4nner) wahrscheinlich niemandem schadet, der bereits trinkt, und sogar einige Vorteile mit sich bringen kann. Diese Norm ist in den Ern\u00e4hrungsrichtlinien f\u00fcr Amerikaner verankert und wird von Organisationen wie der American Heart Association und der American Cancer Society unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Die neue Studie, die am Donnerstag in der Fachzeitschrift The Lancet ver\u00f6ffentlicht wurde, stellt diese lange g\u00fcltige Schlussfolgerung jedoch in Frage.<\/p>\n

„Die Beweise h\u00e4ufen sich, dass kein Alkoholkonsum sicher ist“, sagt Emmanuela Gakidou, Mitautorin der Studie und Professorin f\u00fcr globale Gesundheit und Gesundheitsmetrik an der University of Washington. „Ich glaube nicht, dass wir uns zu weit aus dem Fenster lehnen und etwas behaupten, was die Daten nicht belegen.<\/p>\n

Die neue Studie basiert auf einer \u00dcberpr\u00fcfung von fast 700 bestehenden Studien \u00fcber die weltweite Pr\u00e4valenz des Alkoholkonsums und fast 600 Studien \u00fcber Alkohol und Gesundheit und ergab, dass Alkohol im Jahr 2016 der siebth\u00e4ufigste Risikofaktor f\u00fcr vorzeitigen Tod war und zu 2,8 Millionen Todesf\u00e4llen weltweit beitrug. Diese Zahl entspricht 2,2 % aller weiblichen Todesf\u00e4lle und 6,8 % aller m\u00e4nnlichen Todesf\u00e4lle in diesem Jahr, so die Studie.<\/p>\n

Die Gesundheitsrisiken nehmen wahrscheinlich nur zu, je mehr man trinkt, so die Studie. Im Vergleich zu Nichttrinkern hatten Menschen, die ein alkoholisches Getr\u00e4nk pro Tag zu sich nahmen, der Studie zufolge ein um 0,5 % h\u00f6heres Risiko, in einem bestimmten Jahr an einem von 23 alkoholbedingten Gesundheitsproblemen zu erkranken, darunter Krebs, Verkehrsunf\u00e4lle und Tuberkulose. Bei diesem Wert ist der absolute Anstieg gering und entspricht nur vier zus\u00e4tzlichen Todesf\u00e4llen pro 100.000 Menschen pro Jahr, so die Studie. Bei Personen, die zwei Getr\u00e4nke pro Tag zu sich nahmen, war das Risiko jedoch um 7 % h\u00f6her als bei Nichttrinkern. Bei f\u00fcnf Getr\u00e4nken pro Tag war das Risiko um 37 % h\u00f6her, so die Studie.<\/p>\n

Die Studie von Gakidou zeigt zwar einige bescheidene kardiovaskul\u00e4re Vorteile im Zusammenhang mit m\u00e4\u00dfigem Alkoholkonsum, insbesondere bei Frauen, aber sie sagt, dass dieser Effekt von den zahlreichen M\u00f6glichkeiten, wie Alkohol die Gesundheit gef\u00e4hrden kann, \u00fcberschattet wird. Wenn man Risiken wie Brustkrebs und Verkehrsunf\u00e4lle in Betracht zieht, sagt sie, „verschwindet die sch\u00fctzende Wirkung, selbst bei niedrigen Dosen“.<\/p>\n

Andere Experten sind k\u00fcrzlich zu \u00e4hnlichen Schlussfolgerungen gekommen. Im Mai ver\u00f6ffentlichte beispielsweise der World Cancer Research Fund einen Bericht, in dem es hei\u00dft, dass es zumindest im Hinblick auf die Krebspr\u00e4vention am besten ist, keinen Alkohol zu trinken“. Die britische Regierung gab 2016 eine \u00e4hnliche Empfehlung ab.<\/p>\n

In der Zwischenzeit haben einige Studien die seit langem bestehende Annahme in Frage gestellt, dass m\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum gut f\u00fcr die Herzgesundheit ist<\/a>. Das liegt zum Teil daran, dass in einigen \u00e4lteren Studien nicht ber\u00fccksichtigt wurde, dass viele Menschen, die keinen Alkohol trinken, entweder aufgrund von Suchtproblemen in der Vergangenheit oder aufgrund anderer gesundheitlicher Probleme, die sie zwingen, sich vom Alkohol fernzuhalten, abstinent leben. Die Einbeziehung dieser Personen in die allgemeine nicht trinkende Bev\u00f6lkerung k\u00f6nnte die Forschungsergebnisse verf\u00e4lscht haben, so dass die Abstinenzler als Gesamtgruppe unges\u00fcnder erscheinen, als sie es tats\u00e4chlich sind, so einige Studien.<\/p>\n

Walter Willett, Professor f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Epidemiologie an der Harvard T.H. Chan School of Public Health, stellt die Schlussfolgerung in Frage, dass die Nachteile des Trinkens immer die Vorteile \u00fcberwiegen. Es steht zwar „au\u00dfer Frage“, dass starker Alkoholkonsum sch\u00e4dlich ist, aber er sagt, dass zahlreiche Daten einen Zusammenhang zwischen m\u00e4\u00dfigem Alkoholkonsum und einer niedrigeren Gesamtsterblichkeit und einem geringeren Risiko f\u00fcr Herzkrankheiten belegen – was, wie er sagt, f\u00fcr die meisten Amerikaner weitaus relevanter ist als etwas wie Tuberkulose, die in der Lancet-Ver\u00f6ffentlichung als f\u00fchrende alkoholbedingte Krankheit<\/a> weltweit genannt wird. Tuberkulose ist in den Vereinigten Staaten sehr selten.<\/p>\n

„Unsere Entscheidungen \u00fcber den Alkoholkonsum in den Vereinigten Staaten sollten nicht davon beeinflusst werden, was Alkohol mit Tuberkulose zu tun hat“, sagt Willett. „Wenn man alles in einen gro\u00dfen Topf wirft und daraus Schl\u00fcsse f\u00fcr die ganze Welt zieht, ist das einfach irref\u00fchrend.<\/p>\n

Willett r\u00e4umt ein, dass selbst m\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum Nachteile mit sich bringt. Ein Getr\u00e4nk pro Tag kann das Risiko einer Frau f\u00fcr Herzkrankheiten verringern, aber ihr Risiko f\u00fcr Brustkrebs erh\u00f6hen. F\u00fcr eine junge, gesunde Frau, bei der es unwahrscheinlich ist, dass sie an einer Herzerkrankung stirbt, k\u00f6nnten diese Risiken die Vorteile \u00fcberwiegen. Aber diese Entscheidung m\u00fcsste die Frau gemeinsam mit ihrem Arzt treffen, sagt Willett – und es ist unwahrscheinlich, dass die gesamte Bev\u00f6lkerung zu demselben Schluss kommen w\u00fcrde oder sollte.<\/p>\n

„Ich denke, sie sind in dieser Studie zu weit gegangen“, sagt Willett. „Es gibt Risiken und Vorteile, und ich denke, es ist wichtig, dass man sich \u00fcber all diese Aspekte bestens informiert und eine pers\u00f6nliche Entscheidung trifft, wobei man auch seinen Arzt in diesen Prozess einbeziehen sollte.<\/p>\n

Gakidou hingegen meint, dass die Empfehlung in ihrer Studie gerade deshalb g\u00fcltig ist, weil individuelle Gesundheitsentscheidungen so unterschiedlich sind.<\/p>\n

„Wir haben keine Informationen f\u00fcr bestimmte Personen… wir geben allgemeine Empfehlungen auf Bev\u00f6lkerungsebene“, sagt sie. „Wenn man ein Gesundheitssystem in einem Land betreibt, ist es f\u00fcr die Bev\u00f6lkerung des Landes insgesamt besser, \u00fcberhaupt nicht zu trinken, als nur ein bisschen zu trinken.<\/p>\n

Dariush Mozaffarian, Dekan der Friedman School of Nutrition Science and Policy an der Tufts University, schlie\u00dft sich dieser Einsch\u00e4tzung an. Es ist klar, sagt er, dass Alkoholkonsum Gesundheitsrisiken birgt, und weit weniger klar ist, dass er auch Vorteile bringt. Auch wenn einige m\u00e4\u00dfige Trinker vielleicht nie gesundheitliche Probleme durch den Alkoholkonsum bekommen, „wenn man alle Risiken und alle Vorteile des Alkohols betrachtet, ist er wahrscheinlich im Durchschnitt f\u00fcr die gesamte Bev\u00f6lkerung sch\u00e4dlich“, sagt er.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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