Schlafmittel im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2022

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Schlafmittel sollen dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen und sie sollen helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Wer ein Mittel zum Einschlafen sucht, der hat heute die Wahl zwischen pflanzlichen Schlafmitteln, rezeptpflichtigen und rezeptfreien Mitteln mit unterschiedlichen Inhalts- und Wirkstoffen. Dementsprechend groß und übersichtlich ist aktuell das Angebot an Schlafmitteln unterschiedlicher Wirkungsweise.

Um das Angebotsdickicht etwas zu lichten, haben wir uns entschieden, einen Test mit Schlafmitteln durchzuführen. Für diesen großen Schlafmittel Test haben wir 10 verschiedene Präparate von 10 verschiedenen Herstellern auf der Grundlage sorgfältig ausgewählte Testkriterien miteinander verglichen und bewertet. In diesem Test und Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über Einschlafhilfen wissen sollten. Und wir zeigen Ihnen, welches Schlafmittel wirklich sein Geld wert ist.

   Vergleichssieger
 Sleep Melatonin Spray TabelleOptarise Melatonin Spray TabelleBiovana Melatonin Spray
ProduktVitasation
OPTARISE
BIOVANA
Wirkung
Fördert Schlaf
Kürzere Einschlafzeit
Fördert Nerven
& Psyche
Kürzere Einschlafzeit
Fördert Schlaf
Schützt vor Stress
Bessere Schlafqualität
Fördert Schlaf
Verkürzt Einschlafzeit
Hilft bei Jetlags
Mögliche Risiken
KEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen
Inhalt45 ml30 ml50 ml
Verzehr3 Sprühstöße4 Sprühstöße2 Sprühstöße
Preis35,00 Euro39,90 Euro24,95 Euro
+ 2 Flaschen GRATIS
Punkte⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
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TESTSIEGER #1
BIOVANA Abbild
BIOVANA
  • Unterstützt den Einschlafprozess
  • Verkürzt die Einschlafzeit
  • Hilft bei Jetlags

Unser Testsieger, das BIOVANA Schlafmittel ist ein in Deutschland hergestelltes, sehr hochwertiges und wirksames Präparat, mit dem die Zeit bis zum Einschlafen erheblich verkürzt werden kann. Die Wirkung des Sprays beruht auf Melatonin und Extrakten aus Ashwagandha, Lavendelblüten und Passionsblume. Diese rein natürlichen Inhaltsstoffe haben eine beruhigende Wirkung und können so den Einschlafprozess sanft, aber nachhaltig unterstützen.

Ein weiterer Vorteil ist, dass das Spray weder Allergene noch Biozide, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe enthält. Auch tierische Produkte oder Bestandteile sind in diesem Spray nicht enthalten. Es ist perfekt für Veganer geeignet. Neben Melatonin enthält das BIOVANA Schlafmittel Spray noch eine hohe Dosierung Vitamin B1 und B6. Diese Vitamine helfen dem Körper dabei, in der Nacht den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und so ein frühzeitiges Aufwachen zu verhindern.

Ein weiteres Anwendungsgebiet des BIOVANA Sprays mit Melatonin ist die Überwindung von Jetlags. Auch hier hat sich dieses Präparat bereits tausendfach bewährt. Geliefert wird BIOVANA Spray in einer 50 ml Flasche. Der Hersteller empfiehlt abends vor dem Zubettgehen 2 Sprühstöße einzunehmen. Über die Mundschleimhaut können das Melatonin und die anderen Wirkstoffe schnell aufgenommen und vom Blutkreislauf ins Gehirn transportiert werden. Entsprechend schnell werden Sie eine Wirkung spüren.

Alle Kundenbewertungen, die wir bisher für das BIOVANA Schlafmittel gefunden haben, sind positiv. Praktisch alle Anwender würden dieses Präparat weiterempfehlen und wieder kaufen. Wir finden auch, dass das BIOVANA Spray eine Empfehlung wert ist.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: baaboo
  • Wirkung: Unterstützt den natürlichen Einschlafprozess, verkürzt Einschlafzeit & hilft bei Jetlags
  • Inhalt: 50 ml
  • Tagesdosis: 2 Sprühstöße
  • Herstellung in: Deutschland
  • Preis: 5,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 2: OPTARISE Schlafmittel

Platz #2
OPTARISEc Abbild
OPTARISE
  • Unterstützt schnelles einschlafen
  • Fördert einen tiefen Schlaf
  • Schützt vor oxidativen Stress

Um es vorwegzunehmen, auch das OPTARISE Sleep Melatonin Spray ist ein sehr gutes und starkes Schlafmittel. Die Qualität und Wirkung können zwar nicht ganz an unseren Testsieger heranreichen, dennoch ist dieses Produkt eine Empfehlung wert. Das in einer 30 ml Sprühflasche gelieferte Präparat enthält 500 mg meines hochwertigen CBD Extraktes, 900 mg Vitamin und 50 mg Melatonin. Der CBD Extrakt unterstützt das enthaltene Melatonin in seiner Wirkung.

Hinzu kommt eine hohe Konzentration Vitamin E, dass die Körperzellen während der Nachtruhe vor eine oxidative Schädigung schützen soll. Sehr angenehm empfinden wir den leichten Orangenduft des ohne Tierversuche entwickelten Präparates. OPTARISE empfiehlt abends vor dem Zubettgehen 4 Pumpstöße einzunehmen. Auch die Wirkstoffe dieses Sprays werden so über die Mundschleimhaut schnell aufgenommen und vom Blutkreislauf ins Gehirn transportiert.

Jeder Pumpstoß enthält rund 0,25 mg Melatonin, sodass die Tagesdosis der Aufnahme von 1 mg Melatonin entspricht. Laut Hersteller reicht der Flascheninhalt für und 200 Sprühstöße oder ca. 50 Tage. Das OPTARISE Schlafmittel wurde bereits sehr häufig gekauft und bewertet. Die Kundenbewertungen haben unsere eigene Bewertung bestätigt. Praktisch alle bisherigen Anwender würden dieses Präparat wegen seiner guten Wirkung weiterempfehlen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: PaNiKa UG
  • Wirkung: Fördert einen tiefen und guten Schlaf und schützt die Zellen vor oxidativem Stress
  • Inhalt: 30 ml
  • Tagesdosis: 4 Sprühstöße
  • Herstellung in: k. A.
  • Preis: 37,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 3: Vitasation

Platz #3
Vitasation Abbild
Vitasation
  • Verkürzt die Einschlafzeit
  • Fördert ein erholsames Durchschlafen
  • Förder die Nerven & Psyche

Das Vitasation Schlafmittel enthält eine außergewöhnliche, aber auch sehr wirksame Kombination verschiedener Inhaltsstoffe. Das Präparat enthält Melatonin für einen schnelleren und tieferen Schlaf. Zusätzlich liefert das praktische Pumpspray 5-HTP, das für ein besseres Durchschlafen und einen erholsamen tiefen Schlaf hilfreich sein kann. 5 HTP ist in der Wissenschaft bekannt als Vorstufe für das vom Körper selbst produzierte Glückshormon Serotonin. Das Serotonin wiederum wird beim Einsetzen der Dämmerung zu Melatonin.

Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff ist Vitamin B6, das einen positiven Einfluss auf die Nerven und die Psyche hat. Sehr positiv ist, dass das Vitasation Präparat keinen Alkohol enthält. Der Hersteller empfiehlt Abends etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Zubettgehen 3 Pumpstöße einzunehmen. Geliefert wird das Vitasation Schlafmittel in einer praktischen, lichtundurchlässigen Flasche mit 45 ml Inhalt.

Das Spray hat einen angenehmen Geschmack nach Vanille. Bei der Recherche zu diesem Produkt haben wir fast ausschließlich positive Kundenbewertungen finden können. Als wirksam wird dieses Präparat bei der Überwindung des Jetlags bezeichnet.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: UppLab GmbH
  • Wirkung: kann das subjektive Jetlag empfinden reduzieren und den Einschlafprozess verkürzen
  • Inhalt: 45 ml
  • Tagesdosis: 3 Sprühstöße
  • Herstellung in: Deutschland
  • Preis: 35,- Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 4: Naturecan Schlafmittel

Platz #4
Naturecan Abbild
Naturecan
  • Enthält 10 % CBD Öl
  • Verkürzt die Einschlafzeit
  • Verbessert die Schlafqualiät

Das Naturecan Schlafmittel ist das 4. Präparat in unserem Test, dass wir mit ein paar Abzügen ebenfalls empfehlen können. Die Wirkung und die Verträglichkeit sind gut, wenn auch nicht so ausgezeichnet wie bei unserem Testsieger. Die Tagesdosis dieses Präparates enthält insgesamt 1 mg Melatonin. Unterstützt wird die Hormonwirkung durch das ebenfalls enthaltene CBD. Beide Inhaltsstoffe ergänzen sich, sodass die Einschlafzeit spürbar verkürzt wird. Auch die Schlafqualität wird deutlich verbessert. Insgesamt handelt es sich bei den Naturecan Tropfen um ein sehr hochwertiges Präparat, dass Ihnen helfen wird, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen.

Das Naturecan Schlafmittel wirkt am besten, wenn Sie die Herstellerangaben beachten und abends etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen 5 Tropfen einnehmen. Die Tropfen enthalten insgesamt rund 1 mg Melatonin und sollten nach der Einnahme etwa eine Minute im Mund behalten werden, bevor sie heruntergeschluckt werden. Geliefert wird das Naturecan Präparat in einer 10 ml Braunglasflasche mit praktischer Pipette. Der Flascheninhalt von 10 ml ergibt in etwa 240 Tropfen und reicht für ca. 48 Tage.

Bei der Beurteilung des Naturecan Schlafmittel haben wir keine wirklich negativen Kundenbewertungen finden können. Die meisten Anwender sind mit der Wirkung und der Verträglichkeit dieses Präparates sehr zufrieden.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Naturecan
  • Wirkung: verkürzt nachhaltig die Zeit bis zum Einschlafen und fördert das Durchschlafen
  • Inhalt: 10 ml
  • Tagesdosis: 5 Tropfen
  • Herstellung in: England / EU
  • Preis: 59,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 5: Hempamed

Platz #5
Hempamed Abbild
Hempamed
  • Vollspektrum Hanf-Extrakt mit Melatonin
  • Unterstützt den Einschlafprozess
  • Fördert einen erholsamen Schlaf

Hempamed ist ein mittlerweile sehr bekannter und renommierter Hersteller von Präparaten mit CBD für die unterschiedlichsten Anwendungsgebiete. Nicht zuletzt, weil wir sehr gute Erfahrung mit Hempamed Produkten gemacht haben, haben wir auch das Hempamed Schlafmittel in diesen Test aufgenommen. Die Formulierung des von Hempamed selbst als Support Schlaftropfen bezeichneten Präparates enthält einen natürlichen Vollspektrum Extrakt aus der Hanfpflanze. Das heißt, dieses Präparat enthält neben CBD auch CBN und für eine Optimierung der Wirkung zusätzlich noch Melatonin.

Durch die Verwendung von Extrakten, die ausschließlich aus THC-armen Nutzhanfpflanzen stammen, beträgt der THC Gehalt in den Hempamed Tropfen weniger als 0,005 %. Geliefert wird das Hempamed Schlafmittel in einer 10ml Flasche mit einer praktischen Dosierpipette. 10 ml entsprechen 500 mg CBD, 250 mg CBN und insgesamt 62 mg Melatonin. Hempamed empfiehlt abends etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen 5 Tropfen einzunehmen. Für eine optimale Wirkung sollten die Tropfen anschließend etwa eine Minute im Mund behalten werden, bevor sie geschluckt werden.

Das Hempamed Support Schlafmittel ist seit einiger Zeit sehr beliebt. Von praktisch allen Anwendern werden diese Tropfen regelmäßig sehr gut bewertet. Auch aus unserer Sicht haben diese Tropfen eine gute Bewertung verdient.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Hempamed
  • Wirkung: Wirkt beruhigend, verkürzt die Einschlafzeit und verbessert die Schlafqualität
  • Inhalt: 10 ml
  • Tagesdosis: 5 Tropfen
  • Herstellung in: Deutschland
  • Preis: 29,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 6: Solvisan Schlafmittel

Platz #6
Solvisan Abbild
Solvisan
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Durchwachsene Kundenbewertungen
  • Befriedigendes Preis-Leistungs-Verhältnis

Das Solvisan Schlafmittel in Kapselform enthält eine komplexe Kombination mit verschiedenen Extrakten, Vitaminen und Melatonin. Der Hauptbestandteil dieses Schlafmittels ist L-Tryptophan. Weitere wirksame Bestandteile sind ein Hopfenextrakt, ein Lavendelextrakt sowie die Vitamine B1 und B6. Das Solvisan Präparat wird in Deutschland ohne Verwendung tierischer Produkte oder Bestandteile hergestellt. Es ist für Veganer geeignet. Auch auf die Verwendung von Gentechnik und gentechnisch veränderten Bestandteilen und bedenklichen Zusatzstoffen verzichtet Hersteller.

Eine regelmäßige Kontrolle durch unabhängige Labore stellt laut Herstellerangaben die hohe Qualität des Produktes sicher. Geliefert wird das Solvisan Schlafmittel in einer Kunststoffdose mit 60 Kapseln. Auf eine Umverpackung der Dose verzichtete Hersteller aus Umweltschutzgründen. Empfohlen wird die Einnahme von 2 Kapseln täglich vor dem Zubettgehen mit viel Wasser. Da die Kapselhülle erst im Magen-Darm-Trakt aufgelöst wird und die Wirkstoffe freigesetzt werden, dauert es etwas länger, bis Sie nach der Einnahme dieser Kapseln eine Wirkung verspüren.

Der Doseninhalt reicht somit für 30 Tage. Die Kundenbewertungen für das Solvisan Schlafmittel sind sehr unterschiedlich. Zum Teil sind die Käufer zufrieden, zum Teil berichten sie aber auch von einer ausbleibenden Wirkung.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Solvisan
  • Wirkung; wirkt beruhigend und verkürzt die Zeit bis zum Einschlafen
  • Inhalt: 60 Kapseln
  • Tagesdosis: Zwei Kapseln
  • Herstellung in: k. A.
  • Preis: 19,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 7: Braineffect

Platz #7
Braineffect Abbild
Braineffect
  • Melatonin Spray
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Durchwachsene Kundenbewertungen

Das Braineffect Schlafmittel soll dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern. Das Präparat sollte laut Hersteller etwa 30 bis 60 Minuten abends vor dem Zubettgehen eingenommen werden. 4 Pumpstöße werden empfohlen. Wichtig ist, dass das Präparat etwa eine Minute im Mund gehalten wird, bevor das Spray geschluckt wird. Der Hauptbestandteil des Sprays ist Melatonin.

Ergänzt wird das natürliche Hormon durch Vitamin B6, Ashwagandha und Lavendel. Für einen leidlich angenehmen Geschmack sorgt ein Minze-Aroma. Geliefert wird das Braineffect Präparat in einer 30 ml Sprühflasche. Bei einer täglichen Einnahme von 4 Sprühstößen reicht der Flascheninhalt für 30 Tage.

Die Kundenbewertungen für das Braineffect Schlafmittel sind sehr unterschiedlich. Immerhin etwa 10 % der bisherigen Käufer geben an, dass sie keine Wirkung nach der Anwendung feststellen konnten. Auch nach einer massiven Erhöhung der Dosis ist die Wirkung bei einigen Anwendern ausgeblieben.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Braineffect
  • Wirkung: trägt zu einer Verkürzung der Einschlafzeit und eine Verbesserung der Schlafqualität bei.
  • Inhalt: 30 ml
  • Tagesdosis: 4 Sprühstöße
  • Herstellung in: Deutschland
  • Preis: 18,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 8: Suppleminds Schlafmittel

Platz #8
Suppleminds Abbild
Suppleminds
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Wenig Kundenbewertungen
  • Mangelhaftes Preis-Leistungs-Verhältnis

Das Suppleminds Night Complex ist ein Schlafmittel mit L-Tryptophan, Baldrian, Passionsblume und einem Johanniskraut-Extrakt. Weitere Inhaltsstoffe sind Folsäure und Methylcobalami sowie die Vitamine B9 und B12. Die Vitamine wurden laut Hersteller hinzugefügt, um die normale Funktion des Immunsystems, den Energiestoffwechsel und das Nervensystem zu stärken.

Die Kapseln eignen sich laut Hersteller sowohl für Kinder wie auch für Erwachsene und Jugendliche. Empfohlen wird die Einnahme von 2 Kapseln täglich vor dem Zubettgehen. Geliefert wird eine Dose mit 90 Kapseln, bei Einnahme der Tagesdosis von dir zwei Kapseln reichte Doseninhalt für 45 Tage.

Das Suppleminds Schlafmittel wurde noch nicht sehr oft gekauft und bewertet. Dennoch sind bereits jetzt einige Kundenbewertungen negativ. Einige Anwender berichten von einer ausbleibenden Wirkung, selbst wenn die Dosierung deutlich erhöht wird.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Suppleminds
  • Wirkung: Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und des Energiestoffwechsels und kann dazu beitragen, den Einschlafprozess zu verbessern.
  • Inhalt: 90 Kapseln
  • Tagesdosis: 2 Kapseln
  • Herstellung in: Deutschland
  • Preis: 19,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐

Platz 9: ahead

Platz #9
ahead Abbild
ahead
  • Mangelhafte Wirkung
  • Durchwachsene Kundenbewertungen
  • Hoher Preis

Das ahead Schlafmittel enthält als Hauptbestandteil und wichtigsten Wirkstoff Melatonin. Weitere Wirkstoffe sind ein Zitrone-Melissenextrakt, ein Passionsblumenextrakt und ein Hopfenextrakt sowie Magnesium und Zink. Geliefert wird dieses Präparat in einer Dose mit 90 Kapseln. Empfohlen wird das Präparat zur Linderung eines Jetlags und zur Verkürzung der Einschlafphase. Durch die rein pflanzlichen Wirkstoffe und die Kapselhülle auf Cellulosebasis eignet sich dieses Präparat für Veganer.

Allerdings verwendet der Hersteller mikrokristalline Cellulose als Füllstoff. Laut Hersteller werden die Kapseln regelmäßig durch unabhängigen Labor geprüft. Ahead empfiehlt täglich vor dem Zubettgehen 3 Kapseln unzerkaut mit viel Flüssigkeit einzunehmen. Die Einnahme sollte spätestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen erfolgen. Der Doseninhalt reicht für maximal 30 Tage. Die bisherigen Bewertungen für das ahead Schlafmittel sind zum Teil positiv, zum Teil aber auch sehr negativ. Insbesondere wird bemängelt, dass die Wirkung nicht so eintritt, wie es der Hersteller verspricht.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: ahead
  • Wirkung: Lindert einen Jetlag und verkürzt die Einschlafphase
  • Inhalt: 90 Kapseln
  • Tagesdosis: 3 Kapseln
  • Herstellung in: k. A.
  • Preis: 28,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐

Platz 10: GoNet Schlafmittel

Platz #10
GoNet Abbild
GoNet
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Durchwachsene Kundenbewertungen
  • Mangelhaftes Preis-Leistungs-Verhältnis

Das GoNet Schlafmittel wird in einer großen Packung mit 90 Tabletten geliefert. Der Hersteller empfiehlt, sein Präparat bei Schlafstörungen aufgrund der Zeitumstellung, bei einem Jetlag oder allgemein, um die Einschlafzeit zu verkürzen. Die GoNet Tabletten enthalten als Hauptwirkstoff Melatonin sowie hoch dosiert Montmorency Sauerkirsche. GoNet empfiehlt die Einnahme von einer halben Tablette ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Die Tablette sollte mit viel Flüssigkeit eingenommen werden. Eine halbe Tablette enthält 0,5 mg Melatonin. Der Packungsinhalt reicht somit für 180 Tage.

Das GoNet Schlafmittel wurde bisher noch nicht oft bewertet. Hinzu kommt, dass über die Hälfte der bisherigen Kundenmeinungen negativ sind. Und etwa ein Viertel der bisherigen Anwender bemängelt, dass nach der Einnahme dieser Tabletten keine Wirkung spürbar ist.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: GoNet
  • Wirkung: Reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus bei der Zeitumstellung, bei einem Jetlag und verkürzt die Einschlafzeit.
  • Inhalt: 90 Tabletten
  • Tagesdosis: 1/2 Tablette
  • Herstellung in: Polen
  • Preis: 9,90 Euro
  • Bewertung:

Was sind Schlafmittel?

Ein Schlafmittel ist entweder ein verschreibungspflichtiges Medikament oder ein frei verkäufliches Mittel in Form von Tropfen, Spray oder Kapseln und Tabletten, das dabei helfen kann, am Abend schneller zur Ruhe zu kommen, besser einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Hierfür sind diese Mittel mit unterschiedlichen Wirkstoffen wie beispielsweise Melatonin, CBD oder Pflanzenextrakten ausgestattet, die helfen sollen, zu entspannen, Ruhe zu finden und schließlich einzuschlafen.

Für wen sind die Mittel gedacht?

Schlafmittel sind für alle Menschen gedacht, die gelegentlich oder regelmäßig unter Schlafstörungen leiden oder am Abend nur schlecht einschlafen können. Die von uns getesteten Präparate sind meistens sehr gut verträglich und, da sie nicht abhängig machen, auch für eine längerfristige Einnahme geeignet. Sie sind eine gute Lösung für alle, bei denen Entspannungsübungen nicht zum Erfolg führen und die nicht auf verschreibungspflichtige Schlafmittel zugreifen möchten.

Wie kam unser Schlafmittel Test zustande?

Bevor wir den eigentlichen Test durchführen konnten, haben sehr viel Zeit darauf verwendet, alle möglichen Informationen zum Thema zu recherchieren und zu analysieren. Auf Grundlage dieser Informationen konnten wir dann unsere Bewertungskriterien – Wirkung, Inhaltsstoffe, Preis, Nebenwirkungen und Kundenbewertungen bestimmen.

Wirkung

Eines der wichtigsten Bewertungskriterien bei einem Schlafmittel ist natürlich die Wirkung. Jeder, der ein solches Präparat kauft und einnimmt, erwartet natürlich, dass es dabei hilft schneller einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Ob und wie schnell die Wirkung der Mittel eingetreten ist, war daher ein wichtiges Kriterium, dass wir beide Gesamtwertung unsere des Kandidaten entsprechend berücksichtigt haben.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe spielen bei einem Schlafmittel natürlich ebenfalls eine wichtige Rolle. Sie entscheiden darüber, ob das Mittel so wirkt, wie es soll und ob möglicherweise Nebenwirkungen verursacht werden. In unserem Test sind die Inhaltsstoffe daher ebenfalls ein wichtiges Bewertungskriterium gewesen, das entsprechend seiner Bedeutung für das Gesamtergebnis gewichtet wurde.

Preis

Wer unter Schlafstörungen leidet, ist mitunter bereit einen hohen Preis für ein Schlafmittel zu bezahlen, dass diese Probleme lindert. Hauptsache, das Mittel wirkt. Viele Hersteller wissen dies und nützen diesen Umstand aus. Manche Präparate werden überteuert angeboten. Der Preis und insbesondere das Preis-Leistungs-Verhältnis der einzelnen Testkandidaten wurde vor uns daher in diesem Test ebenfalls berücksichtigt.

Nebenwirkungen

Neben der Hauptwirkung, der Verkürzung der Einschlafzeit und Verbesserung der Schlafqualität, kann das ein oder andere Schlafmittel auch Nebenwirkungen verursachen. Warum einige Präparate Nebenwirkungen verursachen und andere mit praktisch identischen Wirkstoffen nicht, haben wir bisher noch nicht herausfinden können. Die spezifischen Nebenwirkungen der Testkandidaten und wie stark ausgeprägt sie auftreten, haben wir in der Gesamtbewertung der von uns getesteten Produkte ebenfalls berücksichtigt.

Kundenbewertungen

Die Analyse der Kundenbewertungen für unsere Testkandidaten erfordert immer einen hohen Zeitaufwand. Diese Zeit ist jedoch in aller Regel gut investierte Zeit. Kundenbewertungen liefern uns zahlreiche interessante Informationen über die Wirkung und Verträglichkeit der von uns getesteten Schlafmittel. Die Kundenbewertungen sind daher ein wichtiger Bestandteil unserer Gesamtbewertung in diesem Test gewesen.

Schlafmittel Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Während unseres Tests und auch während der Vorbereitungsphase sind wir bei unseren Recherchen auf zahlreiche Erfahrungsberichte und Erfahrungen gestoßen, die Anwender der von uns getesteten Produkte gemacht und geteilt haben. Viele Erfahrungen mit Schlafmitteln sind sehr positiv und die Anwender würden die Präparate jederzeit weiterempfehlen.

Andere Erfahrungen sind jedoch negativ. Wir sind davon überzeugt, dass es im Einzelfall immer auch vom verwendeten Schlafmittel, den Inhaltsstoffen und der Rezeptur abhängig ist, ob das Mittel so wirkt, wie der Hersteller verspricht oder ob die Wirkung aus bleibt.

Wie funktionieren die Mittel?

Schlafmittel können auf unterschiedlichen Wegen das Einschlafen fördern und die Schlafqualität verbessern. Die meisten Mittel zum Einschlafen wirken ganz einfach beruhigend. Diese beruhigende Wirkung wird entweder durch das Hormon Melatonin, CBD, einem beruhigenden Extrakt aus der Hanfpflanze oder verschiedenen Extrakten aus Pflanzen wie beispielsweise Baldrian hervorgerufen.

Einige Hersteller kombinieren mehrere Wirkstoffe in ihren Präparaten, um die Wirkung zu optimieren. Manchmal werden auch Vitamine wie die Vitamin E, B6 und B12 in die Rezeptur mit aufgenommen.

Wie schnell kann man mit einer Wirkung rechnen?

In der Regel dauert es nur etwa 10 bis 20 Uhr Minuten, bis ein Schlafmittel seine Wirkung nach der Einnahme entfaltet. Wie schnell und wie nachhaltig diese Wirkung eintritt, ist natürlich abhängig vom Präparat, dessen Inhaltsstoffen und natürlich auch der Konzentration der Wirkstoffe. Im Allgemeinen können Sie aber davon ausgehen, dass hochwertige und verlässliche Präparate wie unser Testsieger, das BIOVANA Schlafmittel bereits nach etwa 30 Minuten seine optimale Wirkung entfaltet und dazu beträgt, dass Sie einschlafen.

Warum sollte man nicht auf Schlafmittel verzichten?

Schlafmittel und insbesondere die Einschlafhilfen mit Melatonin und CBD, die wir in unserem Test genau unter die Lupe genommen haben, sind ein bewährtes Mittel, um Schlafstörungen zu beheben und einen gesunden und tiefen Schlaf zu fördern. Die Mittel wie unsere Testsieger sind leicht und präzise dosierbar, sie sind gut verträglich und sie führen nicht wie viele verschreibungspflichtige Präparate zu einer Abhängigkeit. Ihre Wirkung ist sanft, aber nachhaltig.

Gründe, warum die Wirkung ausbleibt

Bei unseren Tests müssen wir immer wieder feststellen, dass bei einigen Produkten die Wirkung ganz einfach ausbleibt. Beim genaueren Hinsehen erkennt man den Grund hierfür. Verschiedene Hersteller verwenden bei der Produktion ihrer Schlafmittel minderwertige und qualitativ ungenügende Wirkstoffe. Dadurch wird die Herstellung günstig und das Produkt preislich attraktiver.

Wenn die Wirkung jedoch ausbleibt, hat niemand etwas gewonnen. Oft ist es auch eine ungenügende Sorgfalt bei der Herstellung dafür verantwortlich, dass die Wirkung des Präparates nicht so eintritt, wie es der Hersteller verspricht.

Welche Formen von Schlafmittel gibt es?

Schlafmittel erhalten Sie in mehreren verschiedenen Darreichungsformen. In den folgenden Abschnitten haben wir für Sie kurz die am häufigsten genutzten Darreichungsformen zusammengestellt und beschrieben.

Tabletten

Tabletten sind die klassische Darreichungsform für Schlafmittel. Ob im Röhrchen oder in einer Blisterverpackung, die Tabletten können sehr gut eingenommen werden. Ein weiterer Vorteil von Tabletten ist die lange Lagerfähigkeit. Wenn Sie jedoch Schluckprobleme bei Tabletten unabhängig von der Größe haben, dann sind die nachfolgenden Darreichung Formen für Sie wahrscheinlich besser geeignet.

Spray

Schlafmittel in Sprayform sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Sie können sehr einfach dosiert werden. Ein oder zwei Sprühstöße aus der kleinen Sprühflasche genügen in der Regel, um zur Ruhe zu kommen und den erholsamen Schlaf zu finden. Manchmal wird jedoch der starke Eigengeschmack der Sprays bemängelt. Insbesondere bei Sprays, die CBD enthalten.

Tropfen

Tropfen sind eine sehr einfache und bewährte Möglichkeit, ein Schlafmittel einzunehmen. Die Tropfen können je nach Präparat direkt in den Mund geträufelt, mithilfe eines Löffels oder in einer Flüssigkeit aufgelöst eingenommen werden. Tropfen können in aller Regel sehr gut dosiert und an den persönlichen Bedarf angepasst werden. Einzig der zum Teil starke Eigengeschmack ist nicht jedermanns Sache.

Gummibärchen

Schlafmittel in Form von Gummibärchen werden immer beliebter. Der Grund hierfür ist nicht nur der angenehm fruchtige und süße Geschmack, sondern auch die einfache Dosierbarkeit von Gummibärchen. Jedes Gummibärchen enthält eine bestimmte Menge des Wirkstoffes des Schlafmittels. Es besteht jedoch eine gewisse Gefahr. Gummibärchen mit Schlafmitteln sind von anderen Gummibärchen kaum zu unterscheiden. Sie müssen daher für Kinder unerreichbar aufbewahrt werden.

Schlafmittel Einnahme und Dosierung

Wichtig ist, dass sie sich bei der Einnahme von einem Schlafmittel unbedingt an die Einnahmeempfehlung des Herstellers halten. Die vom Hersteller angegebene maximale Dosierung sollten Sie nicht überschreiten. Bei Präparaten mit CBD ist es sogar empfehlenswert, mit einer geringeren Dosierung zu beginnen, um sich an das CBD zu gewöhnen.

Wichtig ist, dass sie nach der Einnahme eines Schlafmittels keiner anstrengenden oder aufregenden Tätigkeit mehr nachgehen, sondern sich zurückziehen und zur Ruhe kommen. Umso besser werden die Mittel wirken.

Sollte man sich vorher ärztlich untersuchen lassen?

Bevor Sie eines der von uns getesteten pflanzlichen Schlafmittel einnehmen, müssen Sie sich in der Regel nicht von einem Arzt untersuchen lassen. Die Mittel wirken sanft und ohne eine Abhängigkeit zu verursachen. Wenn die Schlafstörungen jedoch länger anhalten, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, um die Ursache herauszufinden. Nur der Arzt kann feststellen, ob möglicherweise eine organische Erkrankung die Ursache für die Schlaflosigkeit ist.

Wann sind Schlafmittel sinnvoll?

Wann sind Schlafmittel sinnvoll

Schlafmittel können dann sinnvoll sein, wenn andere Maßnahmen nicht helfen. Beispielsweise, wenn Entspannungsübungen am Abend nicht zum Ziel führen und der erholsame Schlaf ausbleibt. In der Regel sollten diese Präparate, egal ob rezeptfrei oder verschreibungspflichtig, nur für einen kurzen Zeitraum eingenommen werden. Es sollte immer versucht werden, die Ursache für die Schlaflosigkeit oder die Schlafstörungen zu bestimmen und zu beseitigen.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Im Juli 2018 hat die Stiftung Warentest einen Test mit 55 rezeptfreien Schlafmitteln veröffentlicht. Darunter befanden sich Schlafmittel auf Basis von Anti­histaminika, Baldrianpräparate, Tees und verschiedene Nahrungs­ergän­zungs­mittel. Nur bei wenigen diese Präparate konnte das Testinstitut eine Wirkung feststellen.

Die meisten Präparate führten nach der Einnahme nicht zu einer Verkürzung der Einschlafzeit oder zu einer besseren Schlafqualität. Zudem konnten die Tester herausfinden, dass bei einigen Präparaten die Gefahr besteht, nach einer Einnahmezeit von mehr als 2 Wochen eine Abhängigkeit entstehen kann.

Wo kann man Schlafmittel kaufen?

Rezeptfreie Schlafmittel können Sie in jeder Apotheke, in Drogeriemärkten wie dm und Rossmann sowie in Onlineshops und den großen Verkaufsplattformen im Internet wie Amazon kaufen. Wir können den Kauf im Onlineshop des Herstellers aus unserer langjährigen Erfahrung empfehlen. Direkt beim Hersteller erhalten Sie die Qualität, die Sie zu Recht erwarten können. Darüber hinaus haben sie bei den meisten Herstellern ein sehr großzügiges, über die gesetzlichen Vorgaben hinausgehendes Rückgaberecht.

Zu welchem Preis werden die Mittel angeboten?

Der Preis für ein Schlafmittel ist in erster Linie abhängig vom Hauptwirkstoff. Auch der Name des Herstellers entspricht mittlerweile wie bei vielen anderen Produkten eine gewisse Rolle für den Verkaufspreis. Bei unseren Testkandidaten mit Melatonin beginnen die Preise für eine Tagesdosis bei etwa 20 Cent. Bei Schlafmitteln, die neben Melatonin noch CBD oder nur einen CBD-Extrakt enthalten, müssen Sie mit einem Preis pro Tagesdosis von etwa 0,50 bis 1,50 Euro rechnen. Mehr sollten Sie für ein solches Präparat jedoch nicht ausgeben.

Haben Schlafmittel Nebenwirkungen?

Ein rezeptfreies Schlafmittel hat in aller Regel nur sehr wenige bis keine Nebenwirkungen. Diese Präparate sind im Allgemeinen sehr gut verträglich. Mögliche Nebenwirkungen, die auftreten können, sind eine gewisse Schläfrigkeit tagsüber, Teilnahmslosigkeit, aber auch Appetitlosigkeit und ein nachlassendes Reaktionsvermögen. Sobald die Präparate abgesetzt werden, verschwinden auch diese Nebenwirkungen wieder. Sollten die Symptome nach dem Absetzen nicht nachlassen, müssen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber sprechen.

Wer sollte lieber auf die Anwendung verzichten?

Wenn Sie wissen, dass Sie auf die Inhaltsstoffe eines Schlafmittels möglicherweise allergisch reagieren, sollten Sie auf dieses Präparat verzichten und eine Alternative auswählen. Ebenso wenn Sie andere Medikamente wie beispielsweise Antihistaminika oder Medikamente zur Regulierung des Blutdrucks einnehmen müssen, sollten Sie kein Schlafmittel in dieser Zeit einnehmen. Zumindest sollten Sie mit Ihrem Arzt vorher über die Einnahme sprechen.

Das sollten Sie beim Kauf von Schlafmittel beachten

Damit Sie das für Ihren Bedarf optimale Schlafmittel kaufen können, sollten Sie bei der Auswahl ein paar Punkte beachten. Eines der wichtigsten Auswahlkriterien ist der Herstellungsort. Das heißt, das Land, in dem das Präparat produziert wurde. Aus unserer Erfahrung wissen wir, dass praktisch nur Präparate, die in Deutschland hergestellt wurden, wirklich sehr gut wirken und kaum Nebenwirkungen haben.

Zusätzlich sollten Sie einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen und unbedingt nachsehen, ob das Präparat und der Hersteller regelmäßig von unabhängigen Instituten getestet werden.

Gibt es offizielle Tests und Studien zur Wirksamkeit?

Es gibt eine ganze Reihe offizieller Tests und Studien zur Wirksamkeit von Schlafmitteln. Diese Tests und Studien beziehen sich jedoch meist auf rezeptpflichtige Schlafmittel, wie sie von Ärzten verschrieben werden. In den vergangenen Jahren wurden sehr viele Studien über die für rezeptfreie Mittel zum Einschlafen verwendeten Inhaltsstoffe wie beispielsweise CBD oder Melatonin durchgeführt und veröffentlicht. Die Tests konnten nachweisen, dass die natürlichen Wirkstoffe eine deutliche Verkürzung der Einschlafzeit und einer Verbesserung der Schlafqualität begünstigen können.

Darum sind Schlafmittel bei Menschen so beliebt

Rezeptfreie Schlafmittel erfreuen sich aus mehreren Gründen einer zunehmenden Beliebtheit. Diese Präparate sind gut verträglich, sie zeigen eine gute Wirkung und sie machen im Unterschied zu manchen rezeptpflichtigen Alternativen nicht abhängig. Sie helfen beim Einschlafen, wenn andere Methoden nicht mehr weiterhelfen. Zudem können Sie in den meisten Fällen sogar über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, ohne negative Folgen befürchten zu müssen.

Häufig gestellte Fragen

Bei den Recherchen für diesen Test sind wir an verschiedenen Stellen auf Fragen gestoßen, die von Schlafmittel-Anwendern und Interessenten immer wieder gestellt werden. Wir haben diese Fragen gesammelt und 5 ausgewählt, die wir mit den aus unserer Sicht besten Antworten in den folgenden Abschnitten für Sie zusammengestellt haben.

Was sind die besten Schlafmittel?

Die besten Schlafmittel finden Sie auf den Plätzen 1 bis 3 in unserem großen Test mit 10 Schlafmitteln. Die Präparate von BIOVANA, OPTARISE und Vitasation sind wirklich empfehlenswert. Sie haben eine sehr gute Wirkung und sind gut verträglich.

Welches Schlafmittel hilft sofort?

Unser Test hat gezeigt, dass mehrere Präparate sofort wirken können. Sowohl unser Testsieger, das BIOVANA Spray mit Melatonin wie auch die Präparate auf den Plätzen 2 bis 5 zeigen eine schnelle Wirkung nach der Einnahme.

Was ist ein starkes Schlafmittel?

Ein starkes Schlafmittel ist unser Testsieger, das BIOVANA Spray mit Melatonin. Die Wirkung dieses Mittels ist gut und auch die Verträglichkeit kann wirklich überzeugen. Die meisten bisherigen Anwender würden dieses Präparat so wie wir jederzeit weiterempfehlen.

Ist Hoggar Night ein starkes Schlafmittel?

Hoggar Night zählt zu den von Stiftung Warentest als gut bewerteten Schlafmitteln. Hoggar Night enthält den Wirkstoff Doxylamin der neben Diphenhydramin von Stiftung Warentest als empfehlenswert für die Verwendung in Schlafmitteln bewertet wurde.

Gibt es Schlafmittel für Kinder?

Spezielle Schlafmitteln, die rezeptfrei für Kinder gekauft werden können, gibt es nicht. Rezeptpflichtige Mittel, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten sind, sind aber erhältlich. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind ein Schlafmittel benötigt, sollten Sie vorher unbedingt mit einem Kinderarzt sprechen, bevor Sie Ihrem Kind ein solches Präparat geben.

Schlafmittel Test Bewertung

Schlafmittel können wirklich dazu beitragen, schneller Schlaf zu finden und besser durchzuschlafen. Unser Test hat jedoch gezeigt, dass nicht jedes der von uns getesteten Präparate wirklich seinen Zweck erfüllt und die Einschlafzeit verkürzt oder die Schlafqualität verbessert. Wir waren aber überrascht, dass die Präparate auf den ersten fünf Plätzen unseres Tests wirklich gut sind. Trotz dieses guten Gesamtergebnisses haben wir auch bei diesem Test einen eindeutigen Testsieger.

Das BIOVANA Spray mit Melatonin kann bei allen Bewertungskriterien die maximale Punktzahl erreichen und wird verdient unser Testsieger. Die Wirkung dieses Sprays ist unserer Meinung nach ausgezeichnet und auch die Verträglichkeit ist ohne Beanstandung. Wenn Sie ein Präparat suchen, dass Ihnen zuverlässig dabei hilft, einzuschlafen und ihre Schlafqualität spürbar verbessert, dann können wir Ihnen das BIOVANA Schlafmittel empfehlen.

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