Grüntee Extrakt im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2022

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Grüntee Extrakt ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das insbesondere zur Unterstützung einer Diät verwendet wird. Durch die in diesem Extrakt enthaltenen Pflanzenstoffe soll die Fettverbrennung beschleunigt und der Fettabbau im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät optimiert werden können. Um diese Versprechen der Hersteller zu überprüfen, haben wir uns entschlossen, einen großen Test mit 10 verschiedenen Grüntee-Extrakten in Nahrungsergänzungsmitteln von 10 verschiedenen Herstellern durchzuführen.

Unsere Testkandidaten haben wir auf der Grundlage verschiedener, sorgfältig ausgewählter Bewertungskriterien getestet und miteinander verglichen. Erfahren Sie in diesem Ratgeber alles, was Sie über den Extrakt aus grünem Tee wissen sollten und welcher Grüntee Extrakt wirklich empfehlenswert ist.

   Vergleichssieger
 Biotiva Gruentee Extrakt TabelleBulk Gruentee Extrakt TabelleGreen Nutrition Gruentee Tabelle
ProduktBiotiva
Bulk
 Green Nutrition
Merkmale
Vegan
Ohne Zusätze
Bio-Qualität
600 mg Grüntee
100 % natürlich
Vegan
100 % natürlich
6 Vitalstoffe
Vegan
Mögliche Risiken
KEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen
Inhalt150 Kapseln500 Gramm60 Kapseln
Verzehr3 Kapseln täglich200 mg täglich1 Kapsel täglich
Reicht für
50 TageNach Bedarf60 Tage
Preis16,90 Euro27,99 Euro19,90 Euro
+ 2 Dosen GRATIS
Punkte⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
5/5
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⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
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Platz 1: Green Nutrition

TESTSIEGER #1
Green Nutrition Abbild
Green Nutrition
  • 15 mg Grüntee Extrakt
  • Hochwertige Vitalstoff Kapseln
  • Vegan

Insgesamt 6 verschiedene für die Gesundheit wichtige Vitalstoffe enthält unser Testsieger, die Green Nutrition Vitalstoff Kapseln mit Grüntee Extrakt. Der Vitalstoffe Booster in diese Kapseln unterstützt Sie bei der ausreichenden Versorgung mit wichtigen Vitalstoffen. Die in Deutschland unter Einhaltung der hier geltenden, strengen Hygiene- und Qualitätsvorschriften hergestellten Kapseln enthalten Zink, Jod, Silizium, Traubenkernextrakt, Weißdornextrakt und einen Grüntee Extrakt in einer ausgewogenen Kombination und Dosierung.

Durch den Verzicht auf tierische Produkte und eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose sind die Green Nutrition Kapsel mit Extrakt aus grünem Tee für Veganer geeignet. Der Hersteller empfiehlt täglich 1 Kapsel unzerkaut mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einzunehmen. Empfehlenswert ist es, die Kapseln mit Wasser, am besten stillem Wasser ohne Kohlensäure einzunehmen.

Zu welcher Mahlzeit die Kapsel eingenommen wird, spielt für die Wirkung keine Rolle. Geliefert werden die Green Nutrition Kapseln mit Grüntee Extrakt und weiteren Vitalstoffen in einer Dose mit 60 Stück Inhalt. Bei einem täglichen Verzehr von einer Kapsel reicht der Doseninhalt somit für eine 60-tägige Versorgung mit wichtigen Vitalstoffen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: baaboo
  • Inhalt: 60 Kapseln
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Reicht für: 60 Tage
  • Preis: 19,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 2: Bulk Grüntee Extrakt Pulver

Platz #2
Bulk Abbild
Bulk
  • 200-600 mg
  • 100 % natürlich
  • Vegan

Das Balg Grüntee Extrakt Pulver ist ein sehr hochwertiges Produkt, das zu 100 % aus einem reinen Extrakt aus dem grünen Tee besteht. Durch die hohe Reinheit enthält dieses Nahrungsergänzungsmittel einen hohen Anteil EGCG-Polyphenolen und dazu viele (20 %) Katechine. Für die Herstellung werden ausnahmslos Pflanzen der Gattung Camellia sinensis verwendet. Das Pulver eignet sich laut Hersteller zum Einrühren in Shakes & Smoothies oder für einen Koffein Boost.

Bulk empfiehlt täglich 1 bis 3 Portionen des Grüntee Extrakt einzunehmen. Empfohlen wird einen zu zwei Drittel gefüllten Messlöffel (ca. 200 mg) mit 50 ml Wasser zu mischen und optimalerweise auf leeren Magen einzunehmen. Dies entspricht einer Tagesdosis von 200 bis 600 mg Extrakt. Ein Messlöffel für die Zubereitung der Einzelportionen liegt der Packung bei.

Ein Beutel enthält 500 g Pulver. Das Pulver von Bulk wird von Anwenderinnen und Anwendern fast ausnahmslos als gut wirksam und verträglich bewertet. Nur in seltenen Ausnahmefällen wird der Eigengeruch des Präparates bemängelt. Dies ist aus unserer Sicht jedoch von den persönlichen Vorlieben abhängig.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Bulk
  • Inhalt: 500 Gramm
  • Tagesdosis: 200 – 600 mg
  • Reicht für: Nach Bedarf
  • Preis: 27,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 3: Biotiva

Platz #3
Biotiva Abbild
Biotiva
  • Vegan
  • Bio-Qualität
  • Ohne Zusätze

Der in den Biotiva Kapseln enthaltene Grüntee Extrakt wird aus einer ausgewogenen Kombination erlesener Grüntees gewonnen. Der Tee wird schonend getrocknet, sodass die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben und der Extrakt einen Anteil von 50 % an natürlichem Polyphenol enthält. Alle für diese Kapseln verwendeten Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischen Anbau. Hergestellt werden die Kapseln in einer bayerischen Manufaktur, die über eine mehr als 30-jährige Erfahrung bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verfügt.

Die Biotiva Grüntee Extrakt Kapseln sind zu 100 % vegan. Sie enthalten keine Laktose und kein Gluten. Auf Zusatzstoffe sowie Trennmittel wie beispielsweise Magnesiumstearat und Siliciumdioxid verzichtet der Hersteller ebenso wie oft Hilfsstoffe und Fließmittel. Regelmäßige Laborkontrollen durch unabhängige Institute stellen die hohe Qualität dieses Präparats jederzeit sicher. Empfohlen wird die Einnahme von maximal 3 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Eine Dose Biotiva enthält 150 Kapseln.

Die Biotiva Grüntee Extrakt Kapseln wurden von allen bisherigen Käuferinnen und Käufer mit gut bis sehr gut bewertet. Wir können uns diesen positiven Bewertungen uneingeschränkt anschließen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Good Organics GmbH
  • Inhalt: 150 Kapseln
  • Tagesdosis: 3 Kapseln
  • Reicht für: 50 Tage
  • Preis: 16,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 4: Sanuvit Grüntee Extrakt

Platz #4
Sanuvit Abbild
Sanuvit
  • 400 mg
  • Enthält Vitamin C
  • Ohne Zusätze

Eine Kapsel Sanuvit Grüntee Extrakt enthält 400 mg reines EGCG (Epigallocatechingallat), das aus hochwertigem grünen Tee gewonnen wird. Die Rezeptur enthält darüber hinaus natürliches Vitamin C aus einem hochwertigen, in den USA hergestellten Amla-Extrakt. Amla Extrakt ist bekannt für seinen ausgezeichneten und natürlichen Vitamin C Komplex, der durch Fermentation von Zitrusfrüchten und Mais gewonnen wird.

Das Vitamin C schützt die Körperzellen vor oxidativem Stress beim Abnehmen. Die Sanuvit Kapseln mit Extrakt aus grünem Tee erhalten nur reine Wirkstoffe. Technologische Hilfsstoffe wie Überzug- oder Trennmittel, wie sie von anderen Herstellern oft für die Produktion von Kapseln verwendet werden, finden sich in diesem Präparat nicht.

Sanuvit empfiehlt die Einnahme von täglich 1 Grüntee Extrakt Kapsel mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Der Zeitpunkt der Einnahme spielt für die Wirkung keine Rolle. Eine Dose enthält 60 vegane Kapseln. Bei Einnahme der empfohlenen Tagesdosis reicht der Doseninhalt für 60 Tage.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: SAN-U-VIT GmbH
  • Inhalt: 60 Kapseln
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Reicht für: 60 Tage
  • Preis: 29,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 5: Sports & Health

Platz #5
Sports & Health Abbild
Sports & Health
  • 1.000 mg
  • Ohne Zusätze
  • Vegan

Pro Tagesdosis liefern die Sports & Health 1.000 Milligramm Grüntee Extrakt ohne weitere Zusätze. Die Kapseln werden zu 100 % aus für Veganer geeigneten Rohstoffen hergestellt. Sie sind ein rein natürliches Produkt. Bei der Herstellung wird auf Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat, Mikrokristalline Cellulose, Geschmacks- und Konservierungsstoffe verzichtet. Eine gleichbleibend hohe Qualität der Kapseln gewährleistet Sports & Health durch regelmäßige Kontrollen, die von unabhängigen Laboren durchgeführt werden. Auch interne Kontrollen sorgen für einen hohen Qualitätsstandard bei diesen Grünteekapseln.

Empfohlen wird die Einnahme von maximal 2 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit. Die Kapseln sollten zu zwei verschiedenen Mahlzeiten, etwas über den Tag verteilt eingenommen werden. Ein wiederverschließbarer Beutel enthält 200 Grüntee Extrakt Kapseln. Der Beutelinhalt reicht für 100 Tage, wenn die maximale Tagesdosis nicht überschritten wird.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Sports & Health
  • Inhalt: 200 Kapseln
  • Tagesdosis: 2 Kapseln
  • Reicht für: 100 Tage
  • Preis: 19,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 6: Gym Nutrition Grüntee Extrakt

Platz #6
Gym Nutrition Abbild
Gym Nutrition
  • 1200 mg
  • Vegan
  • Befriedigendes Preis-Leistungs-Verhältnis

Pro Tagesration liefern die Gym Nutrition Grüntee Extrakt Kapseln 1200 mg hochwertigen Extrakt aus dem grünen Tee. Vitamine, Polyphenole und Koffein sorgen für eine Optimierung der Wirkung. Die Kapseln werden bevorzugt für die Unterstützung der Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung angewendet. Gym Nutrition Grüntee Kapseln werden ohne Rinder- oder Schweinegelatine, Magnesiumstearat sowie Farb- und Zusatzstoffe hergestellt. Sind zu 100 % für Veganer geeignet. Darüber hinaus sind die koffeinhaltigen Kapseln frei von Laktose und Gluten.

Für eine gleichbleibend hohe Qualität sorgt eine regelmäßige Überprüfung der Kapseln und des Herstellungsprozesses durch unabhängige Labore. Gym Nutrition empfiehlt die Einnahme von zwei Grüntee Extrakt Kapseln mit reichlich Flüssigkeit vor dem Training. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht somit für die Versorgung mit Extrakt aus grünem Tee für einen Zeitraum von 60 Tagen.

Gym Nutrition Grüntee Extrakt Kapseln wurden bereits sehr häufig von Anwendern bewertet. Allerdings ist nur etwa die Hälfte der bisherigen Käufer mit diesem Präparat zufrieden. Einige berichten von einer ausbleibenden Wirkung und zum Teil von starken langanhaltenden Nebenwirkungen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Gym Nutrition
  • Inhalt: 120 Kapseln
  • Tagesdosis: 2 Kapseln
  • Reicht für: 60 Tage
  • Preis: 15,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 7: ProFuel

Platz #7
ProFuel Abbild
ProFuel
  • 600 mg
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Nebenwirkungen können auftreten

ProFuel Grüntee Extrakt Kapseln werden in Deutschland hergestellt. ProFuell sagt, dass die Grünteeblätter für diese Kapseln speziell gezüchtet werden, damit sie einen hohen EGCG Anteil entwickeln. Durch ein schonendes Extraktionsverfahren wird der Extrakt schließlich aus den reifen Blättern gewonnen und weiterverarbeitet. Für eine gute Wirkung des Präparates sorgt zudem, so behauptet es der Hersteller, ein hoher Anteil an Polyphenolen in den Kapseln.

ProFuel empfiehlt je nach Bedarf 1 bis 2 Grüntee Extrakt Kapseln mit viel Flüssigkeit einzunehmen. Zwei Kapseln entsprechen einer Tagesdosis von 1.330 mg Extrakt mit insgesamt 600 mg EGCG. Der Doseninhalt von 120 veganen Kapseln reicht je nach Tagesdosis für 60 bis 120 Tage. Nur 2 von 3 Käufern sind mit diesen Grüntee Extrakt Kapseln zufrieden. Einige berichten von einer ausbleibenden Wirkung andere wiederum von starken Nebenwirkungen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: ProFuel
  • Inhalt: 120 Kapseln
  • Tagesdosis: 1 – 2 Kapseln
  • Reicht für: 60 bis 120 Tage
  • Preis: 19,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 8: FSA Grüntee Extrakt

Platz #8
FSA Abbild
FSA
  • 500 mg
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Nebenwirkungen möglich

Wer die FSA Grüntee Extrakt Kapseln bestellt, erhält eine Dose mit 90 veganen Kapseln geliefert. Jede Kapsel enthält laut FSA 500 mg Extrakt mit einem EGCG Anteil von 50 Prozent. Wegen der pflanzlichen Kapselhüllen sind die FSA Grüntee Kapseln für Veganer geeignet. Bei der Herstellung verzichtet FAS auf unerwünschte Zusatzstoffe wie beispielsweise Gluten, Laktose, Fruktose sowie Farb- und Konservierungsstoffe. Auch Stabilisatoren und Magnesiumstearat werden bei der Herstellung nicht verwendet. Die Produktion der Kapseln erfolgt unter Beachtung der strengen Hygiene- und Qualitätsstandards in Deutschland.

FSA empfiehlt täglich 1 Grüntee Extrakt Kapsel unzerkaut mit viel Flüssigkeit einzunehmen. Der Doseninhalt von 90 Kapseln reicht somit für eine Versorgung über einen Zeitraum von 90 Tagen. Von den bisherigen Anwendern der FSA Grüntee Extrakt Kapseln sind nur etwa die Hälfte wirklich zufrieden. Fast jeder zweite Käufer berichtet von einer ausbleibenden Wirkung und zum Teil starken Nebenwirkungen, die bereits kurze Zeit nach der Einnahme auftreten.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: FSA Nutrition
  • Inhalt: 90 Kapseln
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Reicht für: 90 Tage
  • Preis: 18,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐

Platz 9: Fairvital

Platz #9
Fairvital Abbild
Fairvital
  • 1.500 mg
  • Teilweise konnte keine Wirkung festgestellt werden
  • Nebenwirkungen können auftreten

Die Fairvital Kapseln mit Grüntee Extrakt liefern pro Tagesdosis 1.500 mg EGCG aus dem grünen Tee. Diese hohe Dosierung soll laut Hersteller für eine ausgezeichnete Wirkug sorgen. Die veganen Kapsel werden in Deutschland unter den hier geltenden strengen Qualitäts- und Hygienevorschriften hergestellt. Fairvital verzichtet laut eigener Aussage bei der Herstellung auf überflüssige Inhalts- und Füllstoffe. Die Kapseln enthalten kein Gluten, keine Fructose und keine Laktose. Auf die Verwendung von Magnesiumstearat sowieso Siliciumdioxid und Konservierungsstoffe verzichtet der Hersteller ebenfalls.

Fairvital empfiehlt täglich 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen. Geliefert werden die Fairvital Grüntee Extrakt Kapseln in einer Dose mit 90 Stück. Der Doseninhalt reicht bei der Einnahme von 2 Kapseln täglich für insgesamt 45 Tage.

Von den bisherigen Anwenderinnen und Anwendern sind nicht alle mit diesem Präparat zufrieden. Die Fairvital Grüntee Extrakt Kapseln werden oft nicht gut vertragen. Auch die Wirkung lässt, so die Beschreibung einiger Käufer, zu wünschen übrig.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Fairvital
  • Inhalt: 90 Kapseln
  • Tagesdosis: 2 Kapseln
  • Reicht für: 45 Tage
  • Preis: 21,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐

Platz 10: Vitamintrend Grüntee Extrakt

Platz #10
Vitamintrend Abbild
Vitamintrend
  • 750 mg
  • Vegan
  • Keine aussagekräftigen Kundenbewertungen

Vitamintrend Grüntee Extrakt Kapseln werden in Deutschland hergestellt. Sie enthalten 750 mg EGCG aus dem grünen Tee pro Kapsel. Die Kapseln sind, das sagt zumindest der Hersteller Vitamintrend, frei von Fruktose, Laktose, Gluten, Gelatine, Aromen und Hefen. Auch Pestizide und Fungizide sollen nicht enthalten sein. Zudem ist der Extrakt entkoffeiniert. Allerdings gibt der Hersteller an, dass bei der Herstellung sowohl Rohstoffe aus der EU wie auch aus Nicht-EU-Ländern verwendet werden.

Geliefert wird eine Dose mit 180 Grüntee Extrakt Kapseln. Vitamintrend empfiehlt die Einnahme von 2 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit. Der Doseninhalt reicht insgesamt für 90 Tage. Für dieses Grüntee-Präparat von Vitamintrend liegen bisher nur sehr wenige Kundenbewertungen vor. Wir konnten daher selbst noch keine abschließende Beurteilung für dieses Präparat vornehmen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Vitamintrend BV
  • Inhalt: 180 Kapseln
  • Tagesdosis: 2 Kapseln
  • Reicht für: 90 Tage
  • Preis: 21,95 Euro
  • Bewertung:

Was ist Grüntee Extrakt?

Grüntee Extrakt ist ein natürlicher Pflanzenextrakt, der aus den Blättern des grünen Tees gewonnen wird. In Asien ist grüner Tee seit langem ein beliebtes und wohltuendes Getränk mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird grüner Tee zur unterstützenden Behandlung beispielsweise von Akne, Magen-Darm-Beschwerden, Blasenentzündungen, zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion sowie zur allgemeinen Entgiftung des Körpers eingesetzt. Der Extrakt aus grünem Tee enthält die gleichen Wirkstoffe wie die unbehandelte Blätter aber in konzentrierter Form.

Für wen ist das Extrakt gedacht?

Die wichtigsten Wirkstoffe in Grüntee Extrakt sind die sogenannten Catechine.Diese sekundären Pflanzenstoffe haben eine starke antioxidative Wirkung.Insbesondere das zu einer Untergruppe der Flavonoide gehörende Epigallocatechingallat (EGCG) ist ein hoch wirksames Antioxidans. EGCG hat einen Anteil von mehr als 50 % an der Trockenmasse von grünem Tee. Nahrungsergänzungsmittel mit einem Extrakt aus grünem Tee werden insbesondere zur Unterstützung der Gewichtsreduktion und des Fettabbaus im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät angewendet.

Wie kam unser Grüntee Extrakt Test zustande?

Eine der ersten Maßnahmen bei allen unseren Tests mit Nahrungsergänzungsmittel ist die ausführliche Recherche zu den Produkten und zum Thema. Wir sammeln alle frei verfügbaren Informationen und bestimmen anschließend die für unseren Test relevanten Kriterien. Für unseren Grüntee Extrakt Test waren die wichtigen Bewertungskriterien: Wirkung, Inhaltsstoffe, Preis, Nebenwirkungen und Kundenbewertungen.

Wirkung

Auch wenn die Wirkung bei einem Grüntee Extrakt unter Umständen subjektiv wahrgenommen wird, ist die Wirkung der noch ein wichtiges Bewertungskriterium. Schließlich will jeder, der Geld für ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer bestimmten Wirkung ausgibt, dass diese Wirkung auch tatsächlich eintritt. Entsprechend gewichtet haben wir die Wirkung der einzelnen Präparate in die Gesamtbewertung mit aufgenommen.

Inhaltsstoffe

Nicht immer sind viele Inhaltsstoffe gut für die Wirkung und Verträglichkeit eines Nahrungsergänzungsmittel. Nicht anders ist es bei Grüntee Extrakt. Manche Hersteller versuchen durch weitere Inhaltsstoffe die Wirkung zu verbessern, erreichen oft jedoch das Gegenteil. Wir werfen daher immer einen kritischen Blick auf die von den Herstellern angegebenen und verwendeten Inhaltsstoffe und berücksichtigen diese bei unserer Bewertung.

Preis

Manche Präparate mit Grüntee Extrakt sind aus unserer Sicht absolut überteuert. Der Preis ist aus diesem Grund auch in diesem Test ein wichtiges Kriterium für die Bewertung der einzelnen Testkandidaten gewesen. Entsprechend seiner Bedeutung haben wir den Preis und in besonderem Maße das Preis-Leistungs-Verhältnis gewichtet und in unseren Testergebnissen berücksichtigt.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen sind nicht nur bei Medikamenten, sondern auch bei Nahrungsergänzungsmitteln wie Grüntee Extrakt unerwünscht. Sie lassen sich jedoch nicht immer vermeiden. Mit einer sorgfältigen Verarbeitung und der Verwendung hochwertiger Rohstoffe können Nebenwirkungen in vielen Fällen minimiert und manchmal sogar ganz ausgeschlossen werden. Nebenwirkungen sind daher jedenfalls ein wichtiges Bewertungskriterium in diesem Test gewesen.

Kundenbewertungen

Oft erfordert es viel Zeit, die Kundenbewertungen zu einem Produkt wie Grüntee Extraktzu analysieren und auszuwerten. Dieser Aufwand lohnt sich jedoch praktisch immer. Anhand der Kundenbewertungen können wir einen tieferen Einblick in die Wirkung und auch in die Nebenwirkungen der einzelnen Testkandidaten erhalten. Kundenbewertungen werden von uns daher immer entsprechend ihrer Bedeutung bei der Beurteilung der einzelnen Produkte berücksichtigt und haben einen Einfluss auf die Gesamtbewertung der einzelnen Präparate.

Grüntee Extrakt Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Während der Recherchen für diesen Grüntee-Extrakt Test sind wir auf zahlreiche Erfahrungen und Erfahrungsberichte von Käufern und Anwendern dieser Präparate gestoßen. Der weitaus überwiegende Teil der Anwenderinnen und Anwender hat von sehr positiven Erfahrungen berichtet. Allerdings waren auch einige negativ, weil beispielsweise die versprochene Wirkung nicht eingetreten ist. Wir denken, dass es immer vom Präparat, dessen Inhaltsstoffen und der Verarbeitung abhängt, ob die gewünschte Wirkung eintritt oder nicht.

Was bewirkt Grüntee Extrakt?

Gruentee Extrakt Wirkung Wirkstoffe Inhaltsstoffe

Die Wirkung von Grüntee Extrakt kann von Mensch zu Mensch stark variieren. Grundsätzlich ist der Extrakt dafür bekannt, den Fettabbau und die Fettverbrennung zu begünstigen. Darüber hinaus kann sich der Extrakt aus grünem Tee positiv auf die Insulinsensibilität auswirken und im geringen Umfang die Aufmerksamkeit verbessern. Darüber hinaus wird dem Extrakt nachgesagt, dass er die Gesundheit der Blutgefäße fördern sowie den Blutdruck senken kann. Auch das Verhältnis von LDL zu HDL-Cholesterin soll durch die Einnahme eines Grünteeextraktes verbessert werden können.

Wie schnell kann man mit einer Wirkung rechnen?

Nach der Einnahme von Grüntee Extrakt dauert es eine Weile, bis sie eine Wirkung spüren werden. Erst ein paar Tage nach der Einnahme werden Sie bemerken, dass Sie schneller Fett abbauen und dadurch schneller Gewicht verlieren. Relativ schnell werden Sie eine Wirkung verspüren, wenn Sie den Extrakt einnehmen, um beispielsweise den Blutdruck auf ein normales Maß zu reduzieren. Und wenn Sie Ihren Körper sehr genau beobachten, werden Sie im Laufe der Zeit feststellen, dass Sie sich insgesamt fitter und gesünder fühlen.

Warum sollte man nicht auf Grüntee Extrakt verzichten?

Grüntee Extrakt bietet viele gesundheitliche Vorteile. Durch die Einnahme der praktischen Kapseln oder eines Pulvers aus diesem Extrakt zusammen mit den täglichen Mahlzeiten kann die allgemeine Gesundheit ohne großen Aufwand verbessert und unterstützt werden. Besonders geschätzt werden die wirksamen Antioxidantien aus dem grünen Tee, zudem kann der Extrakt dazu beitragen, dass der Fettabbau und die Fettverbrennung im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät spürbar verbessert und beschleunigt wird.

Gründe warum die Wirkung ausbleibt

Bei unseren Tests erleben wir es immer wieder, dass die Hersteller versuchen durch die Verwendung minderwertiger Rohstoffe ihren Profit zu verbessern. Oft bleibt dann die Wirkung der Präparate auf der Strecke. Auch bei Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee Extrakt können minderwertige Rohstoffe, eine nicht geeignete Kombination mit anderen Inhaltsstoffen oder eine mangelnde Sorgfalt bei der Herstellung dazu führen, dass die Wirkung der Präparate aus bleibt.

Welche Formen von Grüntee Extrakt gibt es?

Grüntee Extrakt erhalten Sie bei vielen Verkaufsstellen in zwei unterschiedlichen Darreichungsformen. Der Extrakt wird in Form von Kapseln und als loses Pulver angeboten. Beide Darreichungsformen haben ihre Vor- und Nachteile, die wir Ihnen in den folgenden Abschnitten näher vorstellen.

Kapseln

Die häufigste Darreichungsform von Grüntee Extrakt sind mit dem Pulver gefüllte Kapseln. In den meist mit einer pflanzlichen Hülle ausgestatteten Kapseln kann der Extrakt lange vor schädlichen Umwelteinflüssen, zum Beispiel dem Luftsauerstoff und Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden. Darüber hinaus können Kapseln mit einem Extrakt aus Grüntee perfekt und sehr leicht dosiert werden. Allerdings ist die Einnahme von Kapseln je nach Größe nicht für jeden wirklich leicht. Wer Kapsel nicht gut schlucken kann, für den hält der Handel Pulver bereit.

Pulver

Grüntee Extrakt Pulver hat gegenüber Kapseln einen unbestreitbaren Vorteil. Das Pulver kann beliebig in Getränke oder Speisen gemischt und verzehrt werden. Dafür ist die Dosierung etwas aufwendiger. Beispielsweise, wenn kein Messlöffel der Packung beiliegt. Ein weiterer möglicher Nachteil ist der Eigengeschmack des Pulvers. Nicht jeder mag den zum Teil als stark beschriebenen Eigengeschmack von Extrakt aus grünem Tee.

So entscheiden Sie sich für den richtigen Grüntee Extrakt

Es gibt mittlerweile zahlreiche Hersteller, die Nahrungsergänzungsmittel mit oder aus Grüntee Extrakt anbieten. Wenn Sie sich zum Kauf eines solchen Präparates entscheiden, sollten Sie verschiedene Punkte beachten, damit Sie das für Ihren Bedarf passende Produkt mit der optimalen Wirkung kaufen können. Die wichtigsten Auswahlkriterien beim Kauf von diesen Produkten sind Reinheit, Verträglichkeit und Herstellungsort.

Reinheit

Die Reinheit ist der wahrscheinlich wichtigste Punkt, auf den Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels auf Basis von Grüntee Extrakt achten sollten. Je höher die Reinheit des Produktes ist und je naturbelassener die Inhaltsstoffe verarbeitet werden, umso besser ist an aller Regel die Wirkung. Gerade bei empfindlichen Inhaltsstoffe, wie einem Pflanzenextrakt stören weitere Inhaltsstoffe meist die Wirkung und können Nebenwirkungen hervorrufen. Achten Sie daher auf eine möglichst hohe Reinheit des ausgewählten Präparates.

Verträglichkeit

Grüntee Extrakt gilt im Allgemeinen als sehr gut verträglich. Sie müssen jedoch unbedingt auf die Verzehrempfehlung des Herstellers achten. Dies gilt insbesondere, wenn sie zum ersten Mal ein Präparat mit Extrakt aus grünem Tee anwenden. Lesen Sie aufmerksam die Bewertungen anderer Käuferinnen und Käufer, um mehr über die Verträglichkeit eines Produktes herauszufinden. Achten Sie auch darauf, welche weiteren Inhaltsstoffe bei der Herstellung verwendet werden. Es sollten möglichst wenige sein.

Herstellungsort

Wie bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln ist auch bei Grüntee Extrakt der Ort der Herstellung ein wichtiges Auswahlkriterium. Aus unserer langen Erfahrung mit zahlreichen Tests von Nahrungsergänzungsmitteln können wir bestätigen, dass praktisch nur Produkte, die in Deutschland oder der EU hergestellt wurden, wirklich wirksam sind und wenige Nebenwirkungen verursachen. Verzichten Sie lieber auf günstige Präparate, bei denen Sie die Herkunft nicht feststellen können oder die aus Fernost stammen.

Grüntee Extrakt Einnahme und Dosierung

Die Empfehlung für die Einnahme und Dosierung von Grüntee-Extrakt zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit zwischen 90 und 300 mm pro Tag. Für die Optimierung des Fettabbaus werden 400 – 500 mg EGCG täglich empfohlen. Dabei muss bedacht werden, dass die Konzentration der Antioxidantien des Grünen Tees in Nahrungsergänzungsmitteln meist deutlich höher ist als beispielsweise in einem Aufguss aus Grüntee Blättern.

Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass ab etwa 800 mg Tagesdosis Grüntee Extrakt Leberschäden hervorgerufen werden können. Richten Sie sich bei der Einnahme und Dosierung des Extraktes daher immer unbedingt nach den Vorgaben des Herstellers.

Sollte man sich vorher ärztlich untersuchen lassen?

Im Allgemeinen ist eine ärztliche Untersuchung vor der Einnahme von Grüntee Extrakt nicht erforderlich. Wichtig ist, dass sie sich an die Verzehrempfehlungen des Herstellers halten und nicht zu viel Extrakt täglich zu sich nehmen. Wenn Sie nach der Einnahme ungewohnte Anzeichen wie Schwindel, Übelkeit oder Magen-Darm-Beschwerden feststellen, sollten Sie das Präparat absetzen und gegebenenfalls, wenn diese Nebenwirkungen nicht innerhalb kurzer Zeit wieder verschwinden, mit Ihrem Arzt sprechen.

Wann ist Grüntee Extrakt sinnvoll?

Die regelmäßige Einnahme von Grüntee Extrakt kann in vielen Lebenssituationen sehr sinnvoll sein. Insbesondere wird der Extrakt aus dem Grünen Tee angewendet, wenn der Fettabbau und die Fettverbrennung optimiert werden sollen. Der Extrakt kann die Gewichtsreduktion spürbar unterstützen. Ein weiteres Anwendungsgebiet ist die Verbesserung des Verhältnisses von LDL zu HDL-Cholesterin oder wenn der Blutdruck gesenkt werden soll. Generell ist Grüntee Extrakt sinnvoll zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee Extrakt wurden bisher von den Prüfern der Stiftung Warentest noch nicht untersucht und bewertet. Lediglich verschiedene Tee-Zubereitungen haben die Tester in den vergangenen Jahren geprüft. Über die Wirkung haben die Tester keine Aussagen gemacht. Nur dass in einigen Tees verschiedene Schadstoffe in zu hoher Konzentration gefunden wurden. Sobald Stiftung Warentest einen separaten Test mit Grüntee Extrakten durchgeführt hat, werden wir Sie an dieser Stelle über das Testergebnis informieren.

Wo kann man Grüntee Extrakt kaufen?

Wegen der in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen Beliebtheit von Grüntee Extrakt können Sie Präparate mit diesem Inhaltsstoff heute in praktisch jedem Drogeriemarkt, beispielsweise bei DM und Rossmann oder auch in Apotheken und Onlineshop kaufen. Auch die großen Verkaufsplattformen wie Amazon bieten mittlerweile ein umfangreiches Angebot mit diesen Extrakten.

Aus unserer langen Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln können wir den Kauf direkt beim Hersteller empfehlen. Hier wissen Sie, was Sie kaufen und Sie haben in der Regel ein sehr großzügiges Rückgaberecht, wenn das Präparat nicht Ihren Vorstellungen entsprechen sollte.

Zu welchem Preis wird der Extrakt angeboten?

Je nach Darreichungsform ist der Preis für Grüntee Extrakt sehr unterschiedlich. Für einen Monatsvorrat Grünteeextrakt Kapseln müssen sie mit einem Preis von etwa 10 bis 15 Euro rechnen. Wenn sie loses Pulver bevorzugen, dann kostet sie ein hochwertiges Pulver wie das zweitplatzierte Präparate in unserem Test etwa 5 bis 7 Euro pro 100 g. Mehr sollten Sie nicht ausgeben. Weniger aber auch nicht. Wenn Sie auf ein sehr günstiges Angebot stoßen, sollten Sie misstrauisch werden. Meist handelt es sich hierbei um fast wirkungslose Präparate unbekannter Herkunft.

Hat Grüntee Extrakt Nebenwirkungen?

Durch den Verzehr von Grüntee-Extrakt können verschiedene Nebenwirkungen hervorgerufen werden, deren Stärke aber individuell von der körperlichen Verfassung abhängig ist. So ist es möglich, dass ab einer Tagesdosis von 800 mg EGCG aus Grüntee Extrakt der Blutdruck signifikant erhöht wird und Leberschäden zu befürchten sind.

Weitere mögliche Nebenwirkungen sind Nervosität und Schlafstörungen, die durch das im Extrakt enthaltene Koffein ausgelöst werden können. Durch das ebenfalls enthaltene L-Theanine können Angstzustände ausgelöst werden. Weitere mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit sowie Magen-Darm-Beschwerden und Bauchschmerzen.

Wer sollte lieber auf die Anwendung verzichten?

Wegen des im Grüntee Extrakt enthalten in Koffein sollten Schwangere auf die Einnahme verzichten. Zudem muss bedacht werden, dass grüner Tee grundsätzlich die Aufnahme von Folat hemmen kann. Bei einem Folsäuremangel sollte daher ebenfalls auf die Einnahme des Extraktes verzichtet werden. Ebenfalls auf die Einnahme verzichten sollten Menschen, die zur Bildung von Nierensteinen neigen. Es ist noch nicht ganz sicher, aber Wissenschaftler gehen davon aus, dass der Teeextrakt die Bildung von Oxalatkristalle in den Nieren hervorrufen kann.

Gibt es offizielle Tests und Studien zur Wirksamkeit?

In den vergangenen Jahren wurden zahlreiche Studien zur Wirksamkeit von Grüntee Extrakt durchgeführt. Zahlreiche Wirkungen des in großer Menge enthaltenen EGCG konnten zumindest in Tierexperimenten nachgewiesen und nachvollzogen werden. Beispielsweise, dass EGCG den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach einer sehr kohlenhydratreichen Mahlzeit halbieren kann.

Diese Wirkung beruht darauf, dass die Stärkespaltung im Blut durch EGCG gehemmt wird. Weitere Studienergebnisse deuten darauf hin, dass der Extrakt aus dem grünen Tee auch bei Krebs eine positive Wirkung haben kann.

Darum ist Grüntee Extrakt bei Menschen so beliebt

Grüntee Extrakt wird allgemein immer beliebter. Die Gründe hierfür liegen auf der Hand. Schon bei der Einnahme von geringen Mengen spüren viele Anwenderinnen und Anwender eine deutliche Verbesserung ihrer Gesundheit. Ein Vorteil des Extraktes aus dem grünen Tee ist hierbei, dass keine große Menge erforderlich ist, um diesen positiven Effekt zu erzielen.

Ebenfalls sehr beliebt ist der Extrakt aus dem grünen Tee, weil er spürbar bei der Gewichtsreduktion helfen kann. Er beschleunigt den Fettabbau und die Fettverbrennung, sodass die überflüssigen Pfunde schneller abgebaut werden.

Häufig gestellte Fragen

Insgesamt 5 Fragen haben wir auch bei diesem Test gefunden, die von Anwenderinnen und Anwendern an unterschiedlichen Stellen im Internet immer wieder zum Thema Grüntee Extrakt gestellt werden. Wir haben diese Fragen für Sie in den folgenden Abschnitten zusammengestellt und beantwortet.

Für was ist Grüntee Extrakt gut?

Der Extrakt aus grünem Tee kann den Fettabbau und die Fettverbrennung positiv beeinflussen. Zudem kann der Extrakt den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck senken. Weitere positive Eigenschaften zeigt der Extrakt bei der allgemeinen Verbesserung der Gesundheit.

Ist Grüntee Extrakt schädlich?

Grüntee Extrakt kann unter bestimmten Umständen schädlich sein. Dies betrifft insbesondere eine Schädigung der Leber. Damit diese Schädigung eintritt, müssen jedoch große Mengen – Wissenschaftler gehen von mehr als 800 mg täglich aus – eingenommen werden.

Ist grüner Tee schädlich für die Leber?

Grüner Tee, in großen Mengen verzehrt, kann für die Leber schädlich sein. Extrakt aus grünem Tee zeigt diese Wirkung schon bei geringeren Einnahmemengen. Bei einem normalen Verzehr von zwei, drei oder vier Tassen grünem Tee über den Tag ist jedoch kaum mit einer schädlichen Wirkung zu rechnen.

Wie viel grüner Tee Extrakt am Tag?

Die Menge Extrakt, die täglich eingenommen werden kann oder soll, ist abhängig vorm Ziel und Zweck der Einnahme. Zu einer allgemeinen Verbesserung der Gesundheit reicht eine Einnahme von rund 200 mg täglich. Soll der Fettabbau beschleunigt werden, sollten etwa 400 bis 500 mg täglich eingenommen werden.

Kann man Grüntee Extrakt zum Abnehmen einnehmen?

Extrakt aus grünem Tee ist ein bewährtes Mittel zum Abnehmen. Durch die Optimierung des Fettabbaus und der Fettverbrennung kann der Extrakt erheblich zu einem beschleunigten Gewichtsverlust im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät beitragen.

Grüntee Extrakt Test Bewertung

Grüntee Extrakt kann dabei helfen, den Fettabbau zu beschleunigen und den Fettstoffwechsel zu verbessern. Dies ist ein Ergebnis unseres Tests. Ein weiteres Ergebnis ist, dass praktisch jedes Nahrungsergänzungsmittel mit einem Extrakt aus grünem Tee eigene Vor- und Nachteile hat. Letztendlich waren wir sehr überrascht, dass gleich 5 Präparate den Test mit einem guten Ergebnis abschließen konnten. Trotz dieses außergewöhnlichen Ergebnisses konnten wir aber wieder einen eindeutigen Testsieger ermitteln.

Die Vitalstoff Kapseln von Green Nutrition mit einem Extrakt aus grünem Tee sind verdient unser Testsieger geworden. Diese Kapseln sind gut verträglich, zeigen eine gute Wirkung und bieten ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Extrakt aus grünem Tee suchen, dann können wir Ihnen die Green Nutrition Grüntee Extrakt Kapseln empfehlen.

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