Shatavari im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024

Weitere Anwendungsgebiete von Shatavari

Die Anwendungsgebiete sind besonders vielseitig. Die Pflanze kann beispielsweise eingesetzt werden, um die sexuelle Lust sowohl bei Frauen, als auch bei Männern zu steigern und die Spermienproduktion anzuregen. Außerdem kann sie zur Linderung von Depressionen sowie zur Reduzierung von psychischem Stress und zur Förderung der Entspannung eingesetzt werden. Weitere Einsatzgebiete von Shatavari sind beispielsweise die Behandlung von Entzündungen und Krankheiten von Herz und Nieren, die Behandlung von Pilzinfektionen und nicht zuletzt die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der körperlichen und psychischen Stärke.

Wie schnell kann man mit einer Wirkung rechnen?

Wie schnell sich die Shatavari Wirkung nach der Einnahme einstellt, hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Anwendungsgebiet, der Dosierung, der Art der Einnahme und dem individuellen Organismus ab. Werden die Präparate zur Linderung von Schmerzen oder zur Reduzierung von Stress eingenommen, stellt sich eine Wirkung in der Regel bereits nach etwa einer halben Stunde ein. Werden die Produkte zur Behandlung bestimmter Krankheiten eingenommen, kann es bis zu mehreren Wochen der täglichen Einnahme erfordern, bis die Symptome gänzlich verschwinden und der Körper in seinen natürlichen Gleichgewichtszustand zurück gelangt.

Gründe, warum die Shatavari Wirkung ausbleibt

Wenn die Veränderung sich nach der Einnahme nicht bemerkbar macht, kann dies daran liegen, dass die Wirkung eher subtil ausfällt oder sich erst nach einem längeren Zeitraum der Einnahme völlig entfaltet. Sollten sich nach einer längeren Zeit der Einnahme noch immer keine Shatavari Wirkung bemerkbar machen, kann dies an minderwertiger Qualität des Präparates liegen. In diesem Fall raten wir Ihnen, das Produkt zu wechseln und eventuell einen unserer Testsieger zu erwerben.

Warum sollte man nicht auf die Einnahme verzichten?

Sie sollten nicht auf die Shatavari Einnahme verzichten, da es sich um ein Heilmittel handelt, welches vollkommen natürlich ist und sich förderlich auf das Wohlbefinden und die Gesundheit von Geist und Körper auswirkt. Im Ayurveda wird die Heilpflanze seit Jahrtausenden erfolgreich zur Behandlung zahlreicher Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Sie ist dafür bekannt, dass sie die natürliche Harmonie im Organismus wiederherstellt und sich ausgleichend auf zahlreiche Körperfunktionen auswirkt.

Welche Darreichungsformen von Shatavari gibt es?

Auch auf dem deutschen Markt ist Shatavari in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Zu den bekanntesten zählen Kapseln und Pulver, es gibt jedoch noch weitere wie beispielsweise Tabletten und Tee. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wodurch sie sich auszeichnen und wo ihre Vor- und Nachteile liegen.

Kapseln

Shatavari Kapseln enthalten meist die Wurzel des indischen Spargels in pulverisierter Form. Der Wirkstoff ist in eine Kapselhülle eingeschlossen, die meist aus pflanzlicher Zellulose, seltener aus Gelatine besteht. Selten werden dem Wirkstoff zusätzliche Inhaltsstoffe wie beispielsweise Trennmittel oder andere pflanzliche Wirkstoffe beigemischt. Die Vorteile der Kapsel liegen darin, dass sie bereits dosiert sind, sich überall und jederzeit einnehmen lassen, die Einnahme sehr leicht erfolgt und geschmacksneutral ist.

Pulver

Shatavari Pulver beinhaltet meist zu 100 % pulverisierte Wurzel des indischen Spargels. Es kann verschiedenen Speisen und Getränken wie Milch mit Ghee und Gewürzen beigemischt werden. Der Vorteil des Pulvers liegt darin, dass es besonders vielseitig einsetzbar ist, sich nach eigenem Bedarf dosieren lässt und sich durch einen einzigartigen Geschmack auszeichnet. Da der Geschmack einigen Anwendern nicht zusagt, ist diese Darreichungsform allerdings nicht für Jeden geeignet. Da das Pulver individuell dosiert werden muss, besteht bei dieser Einnahme zudem eine höhere Gefahr der versehentlichen Überdosierung.

Shatavari Einnahme und Dosierung

Bei der Shatavari Einnahme sollte auf die Dosierungsempfehlung des Herstellers geachtet werden. Die meisten Hersteller empfehlen die tägliche Einnahme von 1 bis 1,5 g. Als maximale Tageshöchstdosis wird gelegentlich eine Menge von 6 g angegeben. Es empfiehlt sich, mit einer eher kleinen Dosis zu beginnen und diese nach Bedarf mit der Zeit zu steigern. Bei der Einnahme von extrahierten Wirkstoffen ist zu beachten, dass die empfohlene Tageshöchstdosis in diesem Fall niedriger liegt, da der Wirkstoff in erhöhter Konzentration vorliegt.

Sollte man sich vorher ärztlich untersuchen lassen?

Da es sich um ein rein natürliches Produkt handelt, welches in der ayurvedischen Heilkunde seit langer Zeit erfolgreich eingesetzt wird, erfordert die Shatavari Einnahme in der Regel keine vorherige ärztliche Untersuchung. Falls Sie jedoch regelmäßig Medikamente einnehmen und Wechselwirkungen befürchten oder andere Zweifel bezüglich der Einnahme haben, sollten Sie sicherheitshalber einen Mediziner kontaktieren.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Bisher hat die Stiftung Warentest keine Informationen zu den Präparaten veröffentlicht. Andere Testportale haben jedoch vergleichbare Tests durchgeführt und sind zu einem ähnlichen Schluss wie wir gekommen. Wir haben in unserem Shatavari Test festgestellt, dass die verschiedenen Produkte sich qualitativ stark voneinander unterscheiden. Wir empfehlen Ihnen deshalb, einige verschiedene Präparate miteinander zu vergleichen.

Wo kann man Shatavari kaufen?

Mittlerweile gibt es Produkte mit der Pflanze in einer Vielzahl verschiedener Geschäfte wie beispielsweise bei dm, in der Apotheke und bei Rossmann zu kaufen. Im Internet gibt es bei Amazon und in speziellen Online-Shops ein besonders breites Angebot. Unserer Meinung nach ist die sicherste Variante jedoch immer der direkte Kauf über den Hersteller, da auf diese Weise Umwege über Zwischenhändler vermieden wird und das Shatavari Produkt meist besonders frisch ist. Zudem haben Sie beim Kauf über das Internet eine größere Auswahl und Einblick in zahlreiche Kundenrezensionen.

Zu welchem Preis werden die Produkte angeboten?

Der Shatavari Preis unterscheidet sich teils erheblich voneinander. Es sind zahlreiche verschiedene Produkte in der günstigen, der mittleren und auch der höheren Preisklasse erhältlich. Wir haben bei unserem Test jedoch festgestellt, dass ein hoher Preis kein Garant für eine hohe Qualität ist. Dennoch empfehlen wir Ihnen, in ein hochwertiges Produkt zu investieren und nicht unbedingt das günstigste zu wählen. Viele besonders hochwertige Präparate sind zu einem mittleren Preis erhältlich.

Hat Shatavari Nebenwirkungen?

Die Einnahme des indischen Spargels gilt allgemein als sicher und gut verträglich, insofern die Dosierungsempfehlungen des Herstellers beachtet werden. Shatavari Nebenwirkungen treten in der Regel nur auf, wenn die Tageshöchstdosis überschritten wird. Da die Pflanze eine entwässernde Wirkung aufweist, löst sie vermehrten Harndrang aus. Weitere mögliche Nebenwirkungen wie Ausschläge, Atembeschwerden, juckende Augen, ein erhöhter Puls und Schwindel könnten Hinweise auf eine mögliche Allergie sein.

Wer sollte lieber auf die Einnahme verzichten?

Da es sich um ein Spargelgewächs handelt, sollten Personen, die an einer Spargelallergie leiden, auf die Einnahme von Shatavari verzichten, da diese allergische Reaktionen hervorrufen könnte. Auch Menschen, die unter Herz- oder Nierenkrankheiten leiden, sollten auf die Einnahme aus Sicherheitsgründen verzichten oder zuvor einen Arzt konsultieren. Sollten nach der Einnahme vermehrt unangenehme Begleiterscheinungen auftreten, sollte diese unterbrochen und gegebenenfalls das Präparat gewechselt werden.

Das sollten Sie beim Kauf von Shatavari beachten

Bevor Sie Shatavari kaufen, sollten Sie sich genauer informieren und die verfügbaren Präparate miteinander vergleichen. Dabei lohnt es sich, auf verschiedene Kriterien wie den Anbau und den Abbau, die Produktionsweise und das Produktionsland, die Inhaltsstoffe, die Darreichungsform und den Preis zu beachten. Als besonders hilfreich zur Beurteilung der Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln haben sich die Kundenrezensionen zu den jeweiligen Präparaten erwiesen. Auf diese Weise lässt sich zuverlässig überprüfen, welche Produkte die Anwender zufriedenstellen konnten.

Gibt es offizielle Tests und Studien zur Wirksamkeit?

Es wurden bereits zahlreiche offizielle Studien und Tests durchgeführt, die die Wirksamkeit von Shatavari bestätigen. Einer Studie zufolge wird durch die Einnahme die Ausscheidung von Magensäure deutlich reduziert, wodurch die Behandlung von Geschwüren erleichtert wird. Andere Studien zeigen, dass die ayurvedische Heilpflanze eine stressreduzierende und beruhigende Wirkung aufweist. Zudem wurde nachweislich erwiesen, dass durch die Einnahme die Libido und die Fruchtbarkeit gefördert werden.

Wissenswerte Fakten zu Shatavari

Shatavari ist in Indien und anderen Ländern Asiens seit mehreren Jahrtausenden für seine vielfältigen Heilwirkungen bekannt. In Deutschland und anderen Ländern Europas ist die Heilpflanze bislang noch nicht sehr weit verbreitet, gewinnt aber zunehmend an Beliebtheit. Wir verraten Ihnen wissenswerte Fakten über den indischen Spargel.

Woher kommt Shatavari?

Die Pflanze ist in Indien und anderen Ländern des Himalayas und Südostasiens wie beispielsweise Sri Lanka beheimatet. Shatavari wächst als kleiner, dorniger Busch selbst unter extremen Bedingungen. Besonders häufig wächst sie auf kargem Stein und benötigt somit nur wenig Nährstoffe, um zu gedeihen. Vereinzelt findet man den indischen Spargel auch in anderen warmen Ländern wie beispielsweise Australien.

Welche Vitamine hat Shatavari?

Die indische Pflanze enthält zwar keine Vitamine, dafür aber über 50 verschiedene Inhaltsstoffe wie verschiedene gesundheitsförderliche sekundäre Pflanzenstoffe. Sie enthält eine Vielzahl an Saponinen und Alkaloiden, die eine stresslindernde, antibiotische, immunfördernde, aphrodisierende und fruchtbarkeitsfördernde Wirkung aufweisen.

Zudem enthält Shatavari Kämpferöl, welches entzündungshemmend, antioxidativ und blutdrucksenkend wirkt und eine hemmende Wirkung auf Tumore zeigt. Des Weiteren sind im indischen Spargel wertvolle Phytohormone, Rutin, Sarsasapogenin sowie verschiedene Flavonoide mit antibakterieller, antimikrobieller und antifugaler Wirkung enthalten.

Wie schmeckt Shatavari?

Die ayurvedische Medizin beschreibt, dass die Pflanze über einen süßen, bitteren Geschmack verfügt, eine kühlende Wirkung sowie schwere, weiche und ölige Eigenschaften aufweist. Shatavari hat einen süßlichen, leicht bitteren Geschmack, der von vielen Anwendern als angenehm empfunden wird. Anwender, denen der Geschmack nicht zusagt, können den Pflanzenextrakt in Kapselform einnehmen.

Vorteile und Nachteile

Die Shatavari Vorteile liegen darin, dass es sich bei diesem Heilmittel um einen rein natürlichen Pflanzenextrakt handelt, der auf eine lange Tradition zurückblickt. Die Einnahme verläuft in der Regel frei von Nebenwirkungen und die Präparate sind sehr gut verträglich.

Shatavari Nachteile zeigen sich für Anwender, die unter einer Spargelallergie oder Herz- oder Nierenkrankheiten leiden, da es bei der Einnahme in diesen Fällen zu unangenehmen Begleiterscheinungen kommen kann.

Häufig gestellte Fragen

Bei unseren Recherchen zu Shatavari sind wir häufig auf die gleichen oder ähnliche Fragen gestoßen, die sich Interessierte stellen. Im Folgenden fassen wir für Sie die wichtigsten Fragen mit den dazugehörigen Antworten zusammen, um Ihnen zu helfen, all Ihre Unsicherheiten zu klären.