Gymtastic im Test, Erfahrungen und Bewertung 2022

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Verspannungen besonders im Bereich des Nackens und der Schultern kennt wohl jeder von uns. Sie können zudem die Ursache von Kopfschmerzen sein und sogar dazuführen, dass die Betroffenen mit den Zähnen knirschen. Leider haben die wenigsten von uns Zeit, regelmäßig zur professionellen Massage zu gehen. Hier sollen sogenannte Massagepistolen Linderung schaffen können. Ein solches Gerät ist die Gymtastic Massagepistole. Wir wollten wissen, was sie wirklich kann und haben sie genauer unter die Lupe genommen.

Was ist Gymtastic?

massage pistole

Gymtastic ist eine Massagepistole, mit deren Hilfe Sie sowohl Ihre Muskeln bei Verspannungen lockern können, als auch gezielt Muskelgruppen auf ein intensives Sporttraining vorbereiten. Durch verschiedene Geschwindigkeitsstufen wird der Massageeffekt intensiviert und kann so speziell auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden. So können Verspannungen wie bei einer wohltuenden Wellnessmassage gelockert werden aber auch die Muskeln nach einer intensiven Training entspannt werden. Hier wird die Bildung von Milchsäure in den Muskeln verringert – der Muskelkater nach dem Training wird dadurch minimiert.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Die Tester der unabhängigen Stiftung untersuchen viele Produkte, die uns durch den Tag begleiten. So werden neben Kosmetika und Lebensmitteln auch zahlreiche technische Geräte untersucht und bewertet. Eine Bewertung der Massagepistole liegt gegenwärtig noch nicht vor.

Gymtastic im Test – Wir haben die Wirkung überprüft

massage gun aufsätze

Nach dieser intensiven Recherche wollten wir nun wirklich wissen, was die Gymtastic Massagepistole wirklich kann. Was eignet sich dazu besser, als ein Selbsttest. Wir haben das Gerät bequem beim Hersteller bestellt, als Testerin stellte sich unsere Leserin Martha zur Verfügung. Sie treibt viel Sport und hat daher auch häufig Muskelkater, den sie mit Hilfe der Massagepistole bekämpfen möchte. Sie versprach, das Gerät einem gründlichen Test zu unterziehen. Die Massagepistole wird mit einer detallierten Anwendungsanleitung geliefert, die auch Anfängern in einfachen Schritten die richtige Handhabung erklärt.

Martha entschied sich bei der ersten Anwendung für eine sanfte Entspannungsmassage, die nach dem Training angebracht ist. Dazu verwendete sie den entsprechenden Aufsatz, schaltete das Gerät ein und passte die Intensität der Massage individuell an. Dann führte sie die Pistole mit sanften Druck über die Muskeln, die sie wieder lockern wollte. Das Gerät selbst ist sehr leise, es kommt also zu keinen störenden Geräuschen, die die Entspannung verhindern können. Nach einer 15-minütigen Anwendung fühlte sich Martha deutlich besser. Auch am nächsten Tag blieb der Muskelkater aus. Martha benutzte die Massagepistole nach jeder Trainungseinheit. Auch ihren Mann massierte sie mit Hilfe der Gymtastic. Er arbeitet im Büro und klagt oft über Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Auch hier verschafft die Gymtastic Linderung und entspannt die verkrampften Muskeln. 

Total begeistert waren die beiden als sie feststellten, dass die Gymtastic nun auch mit GRATIS Anti-Cellulite-Creme oder GRATIS Gelenksalbe angeboten wird. Die beiden waren nach dem Test so zufrieden mit der Massage Gun, dass sie sich nun eine eigene bestellt haben, natürlich haben sie sich für eine Bestellung im baaboo Online Shop mit entsprechender Gratis Zugabe entschieden.

Öffentliche Gymtastic Erfahrungen und Bewertungen von Kunden

War unser Testergebnis nun nur ein Zufall? Wir wollten wissen, was andere Anwender zu der Massagepistole sagen. Bei unserer Recherche fanden wir schnell zahlreiche Kundenbewertungen, die ein sehr positives Bild zeichnen. Hier stellvertretend zwei Kundenkommentare:

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Antwort 
von Johannes
am 14. Januar 2022

Ich benutze die Massagepistole zum Stressabbau. In meinem Job ist es oft hektisch und laut, wenn ich nach Hause komme, gönne ich mir oft eine wohltuende Entspannungsmassage mit der Gymtastic. Schon nach 15 Minuten fühle ich mich wieder ruhig und gelassen.

Hilfreich
15
Nicht hilfreich
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Antwort 
von Tina
am 08. Februar 2022

Ich benutze die Massagepistole regelmäßig zum Aufwärmen der Muskulatur vor dem Sport. Sie hilft mir, die Aufwärmphase zu verkürzen und ich kann so schneller trainieren.

Hilfreich
15
Nicht hilfreich

Gibt es auch Kritik an Gymtastic?

Bei unserer Recherche fanden wir allerdings auch einige kritische Stimmen, die die Handhabung der Massagepistole bemängelten. An dieser Stelle muss klar gesagt werden – mit Hilfe der Massagepistole können Sie selbst gezielt Verspannungen lockern, es ist aber keine Massage im klassischen Sinn. 

Für wen ist Gymtastic gedacht?

Die Gymtastic Massagepistole ist für alle gedacht, die Wert auf ihre Gesundheit legen und sich nach wohltuender Entspannung sehnen. Aber auch Sportler schätzen diese Massagepistole, mit der sie vor dem Training die Muskeln gezielt aufwärmen und lockern können aber auch zur Massage nach dem Training um die Musken zu entspannen. Sie kann zudem auch von Chiropraktikern oder Masseuren eingesetzt werden.

Wer sollte auf die Anwendung lieber verzichten?

Die Massagepistole kann von jedem angewendet werden. Allerdings sollten Sie beispielsweise während der Schwangerschaft und nach Operationen auf den Gebrauch des Geräts verzichten.

Wie ist die Wirkung von Gymtastic?

massagepistole oberschenkel massieren

Mit Hilfe der Gymtastic Massagepistole können Sie: 

  • Ihre verspannten Muskeln lockern
  • Verspannungen auflösen
  • Die Regeneration der Muskeln fördern
  • Mehr Leistung beim Sport erreichen
  • Stress abbauen

Liegen offizielle Tests und Studienergebnisse vor?

Auch wenn es keine offiziellen Studien zu diesem Massagegerät gibt, so bestätigen doch das Ergebnis unseres Selbsttests und die vielen positiven Kundenbewertungen die Effizienz der Massagepistole. Sie hilft, Muskeln gezielt anzusprechen und kann Verspannungen lockern. 

Gymtastic – Die richtige Anwendung

Die Handhabung der Massagepistole ist einfach und effektiv.

Wählen Sie den passenden Massageaufsatz vor Beginn der Anwendung aus:

  • Spatenkopf: Für große Muskelgruppen (Oberschenkel, Gesäßmuskel usw.)
  • U-Kopf: Zur allgemeinen Anwendung bei großen Muskelgruppen
  • Flachkopf: Zur punktgenauen Behandlung von Muskeln, Triggerpunkten und kleinen Muskelbereichen (zum Beispiel für Füße und Handgelenke)
  • Kugelkopf: Für mittelgroße Muskelgruppen / Halswirbelsäule, Waden
  • Patronenkopf: Für die Anwendung mit Massageöl und weiteren Flüssigkeiten an großen Muskelgruppen.
  • Goldener Finger: Für die Anwendung mit Massageöl und weiteren Flüssigkeiten als Alternative.

Schalten Sie das Gerät immer ein, bevor Sie es  auf den Körper legen. Verwenden Sie die Geschwindigkeitsstufen 1-15 zur Muskelerholung und die Stufen 16-25 für eine wohltuende Massage und zum Aufwärmen der Muskeln vor dem Training. Lassen Sie die Massagepistole einfach über die Muskeln gleiten, die Sie besonders behandeln möchten. Bewegen Sie sie vorsichtig auf dem Muskel auf und ab und üben dabei je nach Bedarf leichten bis mittleren Druck aus. 

Auf der Homepage des Herstellers finden Sie zusätzlich verschiedene Anwendungsvideos, in denen Sie eine genaue Anleitung erhalten, wie Sie die Massagepistole effektiv einsetzen können.

Wo können Sie Gymtastic kaufen?

Sie können die Gymtastic Massagepistole bequem online auf der Seite des Herstellers bestellen.

Zu welchem Preis wird Gymtastic angeboten?

Im Internet wird die Massagepistole zu verschiedenen Preisen und manchmal auch in Kombination mit Massage Cremes angeboten. Beim Hersteller ist die Gymtastic zu einem Preis von €149,99 erhältlich. Der baaboo Onlineshop bietet die Gymtastic zu €139,95 an, hier gibt es sogar entweder eine Anti-Cellulite Creme oder Mobilo Forte Gelennksalbe GRATIS dazu.

Häufig gestellte Fragen

Uns erreichen immer wieder zahlreiche Fragen zu den von uns vorgestellten Produkten. Hier haben wir die wichtigsten für Sie zusammengestellt.

Handelt es sich bei Gymtastic um eine Massagepistole?

Ja, Gymtastic ist eine Massagepistole.

Gibt es einen Rabattcode für Gymtastic?

Ja, es gibt Rabattcodes auf der Seite des Herstellers, die Sie direkt bei der Bestellung einlösen können.

Kann ich das Gymtastic Massagegerät auch bei Amazon bestellen?

Nein, die Gymtastic Massagepistole wird nicht bei Amazon angeboten.

Wie viele Aufsätze werden bei der Massage Gun Gymtastic mitgeliefert?

Die Massagepistole wird mit sechs verschiedenen Aufsätzen geliefert.

Gymtastic Bewertung

Die Massagepistole kann Verspannungen lindern und verkrampfte Muskeln sanft regenerieren. Sie ist ein probates Gerät zum Stressabbau und zur Massage zu Hause. Die leichte Handhabung und das durchdachte Design runden das Ergebnis ab und Sie werden die wohltuende Entspannung genießen können.

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