Nichts bereitet große Freude, wenn wir uns unwohl fühlen. Umso wichtiger ist es, aktiv etwas dazu beizutragen, das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Das kann auf vielerlei Art geschehen. Eine gesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Aktivität ist essenziell für das Wohlbefinden, daneben gilt es ausreichend Ruhepausen einzulegen und den Stress des Alltags möglichst in Grenzen zu halten. Eine weitere Möglichkeit sind bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die das Wohlbefinden steigern. Bestimmte Algensorten gehören dazu, wie zum Beispiel Spirulina.
Spirulina ist eine Mikroalge, die getrocknet als Nahrungsergänzung in Form von Tabletten, Presslingen, Pulver oder Flocken angeboten wird. Kann eine Alge wirklich die Gesundheit stärken? Dieser Frage sind wir nachgegangen und haben 10 verschiedene Spirulina-Produkte verschiedener Hersteller genauer unter die Lupe genommen. Hier unser Ergebnis.
| Vergleichssieger | |||
 |  |  | |
| Produkt | GloryFeel | Yoyosan | Natural Elements |
| Wirkung | ✓ Zum Wohlfühlen ✓ Made in Germany ✓ Vegan | ✓ Mehr Wohlbefinden ✓ Mit Vitamin B12 ✓ Vegan | ✓ Steigert Wohlbefinden ✓ Mit Vitamin B12 ✓ Vegan |
| Mögliche Risiken | ✓ KEINE Nebenwirkungen | ✓ KEINE Nebenwirkungen | ✓ KEINE Nebenwirkungen |
| Inhalt | 600 Tabletten (300 g) | 300 g | 500 Tabletten |
| Verzehr | 3×2 Tabletten täglich | 3 g täglich | 3×4 Tabletten täglich |
| Reicht für | 100 Tage | 100 Tage | 41 Tage |
| Preis | 20,97 Euro | 9,90 Euro | 16,99 Euro |
| Punkte | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
 | | |
Platz 1: Natural Elements
- Für das Wohlbefinden
- Bio Spirulina Presslinge + Chlorella
- vegan und ohne Zusätze
Als grüne Eiweißquelle mit der Kraft aus der Spirulina und der Chlorella Alge hat es das Produkt in Tablettenform von Natural Elements bei uns trotz nicht ganz günstigem Preis auf den ersten Platz geschafft. Die Tabletten werden in Deutschland hergestellt und sind zu 100% vegan und ohne Zusätze. Die Inhaltsstoffe sind aus 100% Bio Qualität aus kontrolliertem Anbau (DE-ÖKO-006). Laut Hersteller sind sie zusätzlich unabhängig laborgeprüft von einem ISO-zertifizierten deutschen Labor.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Natural Elements
- Wirkung: Steigert das allgemeine Wohlbefinden mit der Kraft aus zwei Algenarten
- Inhalt: 500 Tabletten
- Tagesdosis: 3×4 Tabletten
- Reicht für: 41 Tage
- Preis: 16,99 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 2: Yoyosan
- Zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden
- Reich an Eiweiß und Vitamin B12
- vegan, glutenfrei, laktosefrei
Das Yoyosan Bio Spirulina Platensis ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt und einer Vielzahl an Nährstoffen mit teilweise sehr guter Bioverfügbarkeit. Die Inhaltsstoffe des Spirulina Platensis sind von Natur aus frei von Hefe, Gluten, Laktose oder Jod. Außerdem ist das Spirulina Pulver von Yoyosan kalorienarm und hat einen sehr hohen Eiweißgehalt. Die Spirulina Produkte von Yoyosan sind laut Herstellerangaben frei von chemischen Zusätzen, Konservierungsstoffen und Pflanzenschutzmitteln.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Yoyosan
- Wirkung: Veganes Produkt mit viel Vitamin B12 zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Inhalt: 300g
- Tagesdosis: 3g maximal (entspricht ca. 1 TL)
- Reicht für: 100 Tage
- Preis: 9,90 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 3: GloryFeel
Das Spirulinapulver von GloryFeel wird in Tablettenform angeboten. Auch hier kommen die Algen aus kontrolliertem Bioanbau. Der Slogan des Herstellers lautet hier „fühl dich wohl“, denn die Einnahme der Bio Spirulina Tabletten soll sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Zudem ist es vegan, laktose- und glutenfrei und aus Premium Bio-Qualität aus kontrolliert ökologischem Anbau in Deutschland hergestellt.
Produktmerkmale:
- Hersteller: GloryFeel
- Wirkung: Für das körperliche Wohlbefinden
- Inhalt: 600 Tabletten
- Tagesdosis: 3×2 Tabletten
- Reicht für: 100 Tage
- Preis: 20,97 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 4: Cellavita
- Für das allgemeine Wohlbefinden
- Hoher Gehalt an Proteinen (64,2%)
- Vegan, ohne Zusatzstoffe
Die Bio Spirulina Vita Tabs von Cellavita sind ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit Premium Bio-Spirulina Plantensis. Das Produkt weist einen hohen Proteingehalt von 64,2% auf, ist zur veganen Ernährung geeignet und ist laut Hersteller ultrarein ohne Zusatzstoffe. Die Herstellung erfolgt in Deutschland.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Cellavita
- Wirkung: Für das allgemeine Wohlbefinden
- Inhalt: 1000g
- Tagesdosis: 4 g maximal
- Reicht für: 250 Tage
- Preis: 34,90 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 5: Vom Achterhof
- Zur Steigerung des Wohlbefindens
- Bio Qualität, 100% naturrein
- Laktose- und glutenfrei
Spirulina Algen Tabletten vom Achterhof haben Bio Qualität, sind laut Herstellerangaben zu 100% naturrein und damit ein ebenfalls hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme in Tablettenform.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Vom Achterhof
- Wirkung: Zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefinden
- Inhalt: 400 Tabletten
- Tagesdosis: 3×4 Tabletten
- Reicht für: 33 Tage
- Preis: 12,95 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 6: Bionutra
- Für das Wohlbefinden
- Herstellung nach kontrolliert biologischem EU-ÖKO-Stadard
- nur in 250g Packung erhältlich
Das Bionatura Spirulina-Pulver ist natürlich, vegan und frei von Zusätzen wie Konservierungsstoffen oder Bindemitteln. Die Kultivierung und Herstellung erfolgt nach kontrolliert biologischem EU-ÖKO-Standard.
- Hersteller: Bionatura
- Wirkung: Steigert das allgemeine Wohlbefinden, überzeugt durch höchste Reinheit und kontrollierte Qualität
- Inhalt: 250g
- Tagesdosis: 3-5 g maximal
- Reicht für: 50 Tage
- Preis: 9,95 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐
Platz 7: Clasen
Das Bio-Spirulin-Pulver von Clasen ist reich an Riboflavin und Eisen. Es ist ein veganes Superfood, welches entschlackend und entgiftend wirken kann. Es unterstützt das Immunsystem und fördert die körpereigene Abwehr.
- Hersteller: Clasen
- Wirkung: stärkt das Immunsystem, födert die Entgiftung des Körpers.
- Inhalt: 200g
- Tagesdosis: 3-5 g maximal
- Reicht für: 50 Tage
- Preis: 9,99 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 8: Sunday Natural
Dieses Spirulina Pulver wird durch ein patentiertes Sprühtrocknungsverfahren (Ocean Chill-Methode) hergestellt. Grundlage hier sind Algen aus dem Pazifik, die aus kontrolliertem Anbau stammen. Es ist basisch, vegan und frei von Pestiziden.
- Hersteller: Sunday Natural Products GmbH
- Wirkung: Stärkt das Immunsystem, födert die Entgiftung des Körpers.
- Inhalt: 225g
- Tagesdosis: 4 g maximal
- Reicht für: 56 Tage
- Preis: 24,90 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 9: Effective Nature
- Stärkung der körpereigenen Abwehr
- Hoher Proteinanteil
- Mit Magnesium, Kalkzium und Eisen
Aufgrund seines hohen Anteils an Proteinen von über 50 Prozent sowie der enthaltenen Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium und Eisen stellt das Spirulina Pulver von effective nature eine willkommene Bereicherung Ihrer Ernährung dar. Es wertet jeden Saft oder Smoothie auf und kann zur jeder Tageszeit eingenommen werden.
- Hersteller: Effective Nature
- Wirkung: Stärkt die körpereigene Abwehr.
- Inhalt: 250g
- Tagesdosis: 2-5 Tabletten maximal
- Reicht für: 50 Tage
- Preis: 14,90 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 10: GSE (DM Produkt)
Das GSE Spirulina Pulver wird bei DM angeboten. Es handelt sich auch hier um ein Produkt in Bioqualität aus zertifiziertem Anbau. Das Pulver soll vitalisierend und anregend wirken.
- Hersteller: GSE
- Wirkung: Kann Erschöpfungszuständen vorbeugen.
- Inhalt: 200g
- Tagesdosis: 6g maximal
- Reicht für: 33 Tage
- Preis: 13,95 Euro
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Was ist Spirulina Pulver?
Spirulina ist ein mikroskopisch kleiner Organismus, der nicht mal 0,3 mm groß ist. Es ist ein chlorophyllhaltiges Cyanobakterium. Über die Fotosynthese produziert dieses Bakterium seine organische Masse aus der Lichtenergie der Sonne. Im Gegenzug reichert es die Atmosphäre mit Sauerstoff an. Man sagt, dass erst das Vorhandensein von Cyanobakterien es ermöglicht hat, dass die Erde lebensfähig wird und weitere Lebensformen zulässt. Für das Spirulina-Pulver werden die Algen getrocknet und zerkleinert.
Für wen ist Spirulina Pulver gedacht?
Das Algen-Pulver ist für alle Erwachsene gedacht, die Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung legen und ihr Immunsystem stärken wollen. Es kann aber auch als gesunder Lebensmittelfarbstoff in der Küche eingesetzt werden und zum Färben von Säften, Süßspeisen oder Kuchen verwendet werden.Warum testen wir Spirulina Produkte überhaupt?
Auf dem Markt sind eine Vielzahl von Nahungsergänzungsmitteln erhältlich, mit deren Hilfe Sie sich besser fühlen und Ihrer Gesundheit etwas gutes tun sollen. Nicht immer stimmt das Leistungsversprechen der Hersteller. Wir haben es uns daher zur Aufgabe gemacht, diese Produkte genauer unter die Lupe zu nehmen und ihre Wirkung zu testen. Dabei spielen aber auch Kriterien wie der Preis, die Inhaltsstoffe oder auch mögliche Nebenwirkungen eine Rolle. So wollen wir Ihnen es ermöglichen, nur ausgewählte Produkte zu kaufen, die einen wirklichen Mehrwert haben.
Wirkung
Die Spirulina-Alge kann durch folgende Wirkung punkten:
- verlangsamt Alterungsprozesse
- stärkt das Immunsystem
- schützt vor Virusinfektionen
- kann blutdrucksenkend wirken
- fördert das allgemeine Wohlbefinden
Inhaltsstoffe
Ein Spirulina-Pulver wird aus Spirulinakulturen hergestellt und ist bekannt für:
- ihre ungesättigten Fettsäuren (Omega 6)
- ihre zahlreichen Vitamine: Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D
- ihre Mineralstoffe: Calcium, Kupfer, Chrom, Kalium, Zink, aber vor allem Eisen
- ihre Pigmente: Betacarotin, Phycocyanin und Chlorophyll
- ihre Enzyme
Preise
Die Preise der Spirulina-Pulver variieren, wie Sie schon in unserem Vergleich sehen konnten, recht stark. Da viele Verbraucher ein großes Augenmerk auf den Preis der Waren legen, war auch das ein Kriterium für unseren Test.
Nebenwirkungen
Unerwünschte Nebenwirkungen können natürliche auch bei Nahrungsergänzungsmitteln auftreten. Daher wurde auch dieser Aspekt in unserem Test berücksichtigt. Schließlich möchten wir Ihnen keine Produkte empfehlen, die Ihr Wohlbefinden stärken sollen und dann zu Nebenwirkungen führen.
Spirulina Pulver Erfahrungen und Erfahrungsberichte
Kundenbewertungen liefern immer wertvolle Hinweise auf die Qualität der Produkte und sind daher von essentieller Bedeutung für uns und flossen in unsere Bewertungskriterien ein. Gerade wenn es um die Gesundheit und das Wohlbefinden geht, helfen uns die Rezensionen, uns ein umfassendes Bild über die verschiedenen Produkte zu machen. So haben wir für diesen Test die Bewertungen vieler Anwender und Anwenderinnen sorgfältig recherchiert und ausgewertet.
Welche Eigenschaften hat die Spirulina Alge?
Die Spirulina-Alge hat folgende Eigenschaften:
- reich an Protein
- enthält viele Ballaststoffe und Vitamine
- vegan
- ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus kontrolliertem Anbau stammt
Wie schnell ist mit einer Wirkung zu rechnen?
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da jeder Mensch unterschiedlich auf Nahrungsergänzungsmittel reagiert. Bei unseren Recherchen fanden wir aber viele Aussagen, dass sich die positive Wirkung des Algenpulvers auf den gesamten Organismus schon nach wenigen Wochen einstellt.
Kann die Wirkung auch ausbleiben?
Bei unserer Recherche mussten wir feststellen, dass verschiedene Hersteller Spirulina-Pulver von minderer Qualität anbieten. Sicherlich sind hier zwar die Herstellungskosten der Präparate geringer aber das hat natürlich auch Auswirkung auf die Wirkung der Produkte. Sollte sich die gewünschte Wirkung also nicht einstellen, ist es durchaus ratsam auf ein anderes Präparat auszuweichen.
Gibt es Alternativen zu Spirulina Pulver?
Wer keine Spirulina-Pulver in der Küche verwenden möchten, kann auf verschiedene Präparate zurückgreifen, die ebenfalls aus der Alge hergestellt werden. Es gibt Alternativen zum Beispiel in Form von Kapseln, Tabletten oder Tropfen. Hier haben wir eine kleine Übersicht über diese Alternativpräparate für Sie zusammengestellt.
Kapseln
In Kapselform angeboten, können Sie die wertvollen Eigenschaften der Spirulina-Alge ganz bequem schlucken, ohne ein Pulverpräparat zu verwenden. So unterstützen Sie Ihre Abwehrkräfte mit wertvollen pflanzlichen Naturstoffen. Viele Hersteller bieten die veganen Kapseln an, die Sie tageszeitunabhängig einnehmen können. Auch hier gilt – die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Tabletten
Spirulina wird auch in Form von Tabletten angeboten. Diese haben die gleichen positiven Effekte wie auch ein Spirulina Pulver. Sie eignen sich besonders für Menschen, die den Geschmack der Blaualge nicht schätzen aber von der positiven Wirkung der Präparate profitieren wollen.
Tropfen
Tropfen sind ein seit vielen Jahrzehnten bewährtes Mittel. Auch in dieser Darreichungsform wird Spirulina angeboten. Allerdings sind diese Präparate etwas teurer.
Spirulina Pulver Einnahme und Dosierung
Die Einnahme des Pulvers ist tageszeitunabhängig. Viele Anwender und Anwenderinnen rühren das Pulver jedoch in ihren Frühstücksjoghurt oder ihren Smoothie am Morgen, da Spirulina auch eine anregende Wirkung haben kann. Die tägliche Verzehrmenge wird vom jeweiligen Hersteller auf der Packung angegeben. Sie liegt in der Regel bei 1-3g pro Tag und sollte nicht überschritten werden.
Ist eine ärztliche Untersuchung vor der Einnahme sinnvoll?
Bei den von uns getesteten Spirulina Pulvern handelt es sich um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die viel Protein, Ballaststoffe und Vitamine enthalten. Eine ärztliche Untersuchung ist vor der Einnahme nicht unbedingt erforderlich.
Wann ist Spirulina Pulver sinnvoll?
Die Spirulina Alge stärkt das menschliche Immunsystem und schützt den Körper vor freien Radikalen. Sie geben mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln Ihrer körpereigenen Abwehr einen kräftigen Booster, der Sie zudem vor Infektionskrankheiten schützen kann. Ein Spirulina Pulver ist also für alle Anwender und Anwenderinnen geeignet, die ihre Gesundheit stärken und schützen wollen.
Was sagt die Stiftung Warentest?
Von der Stiftung Warentest wurden im Jahre 2011 verschiedene Algenpräparate untersucht und bewertet. Allerdings wurde hier kein Spirulina Pulver untersucht, sondern ausschließlich Präparate, die in Form von Tabletten, Kapseln oder Presslingen angeboten werden. Die Ergebnisse der Bewertung können Sie gegen ein geringes Entgelt auf der Homepage der Stiftung nachlesen.
Wo kann man Spirulina Pulver kaufen?
Hier haben Sie verschiedene Möglichkeiten. So werden zahlreiche Spirulina Pulver im Internet direkt von den einzelnen Herstellern oder auch bei Amazon angeboten. Aber auch im stationären Handel ist ein Spirulina Pulver erhältlich. Sie erhalten das Pulver zum Beispiel in Reformhäusern, Asia-Märkten aber auch schon bei vielen Lebensmittelhändlern und Drogerien.
Zu welchem Preis wird Spirulina Pulver angeboten?
Der Preis für ein Spirulina Pulver kann von Hersteller zu Hersteller sehr stark variieren. Wir haben bei den Recherchen zu diesem Test Preise zwischen 9,00 bis hin zu 26,90 pro 500g-Packung gefunden.
Wer sollte lieber auf die Anwendung verzichten?
Das Algenpulver ist für Personen mit Phenylketonurie nicht geeignet. Zudem sollten auch Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion aufgrund des Jodgehalts vor Beginn der Einnahme ihren Arzt konsultieren.
Das sollten Sie beim Kauf von Spirulina beachten
Achten Sie beim Kauf eines Spirulina-Präparats darauf, dass hier ausschließlich Blaualgen aus kontrolliertem Anbau verwendet werden. Nur so kann sichergestellt werden, dass die Rohstoffe auch Bioqualität haben. Zudem sollten alle Präparate frei von künstlichen Zusatz- und Konservierungsstoffen sein, da diese Allergien auslösen können.
Gibt es offizielle Tests und Studien zur Wirksamkeit?
Die Spirulina Alge steht schon seit Langem durch ihren hohen Anteil an Chlorophyll im Fokus der Forschung. Daher gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien, die sich mit der Wirkung der Alge auf den menschlichen Organismus beschäftigen. Diese Studien können Sie im Internet nachlesen. Trotzdem handelt es sich hier um ein sehr junges Forschungsgebiet und es gibt noch viele Bereiche, in denen noch keine Studienergebnisse vorliegen.
Warum ist Spirulina Pulver so beliebt?
Das Spirulina Pulver ist nicht nur ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel, das mit seinem Geschmack viele Anwender überzeugt, es ist zudem ein tolles Mittel zum Färben von Lebensmitteln. Daher erfreut es sich sowohl bei Köchen als auch bei Konditoren großer Beliebtheit. Die Färbung der Lebensmittel wird dabei ganz natürlich, ohne chemische Zusatzstoffe erreicht.
Häufig gestellte Fragen
Uns erreichen immer wieder zahlreiche Fragen zu den von uns vorgestellten Produkten. Hier haben wir die wichtigsten für Sie zusammengestellt.
Kann ich Spirulina Pulver auch bei DM oder Rossmann kaufen?
Ja, auch die Drogerien DM und Rossmann bieten Spirulina Pulver an.Wofür gibt es Spirulina Pulver in blau?
Blaues Spirulina Pulver liefert die, von Natur aus, in Spirulina Algen enthaltenen Mineralien in blauer Farbe. Dieses Pulver eignet sich hervorragend als natürlicher Lebensmittelfarbstoff. Sie können damit Smoothies, Säfte, Kuchen aber auch andere Speisen färben ohne auf künstliche Farbstoffe zurückzugreifen.Kann ich Spirulina Pulver bei Edeka oder Rewe kaufen?
Ja, in verschiedene Edeka und Rewe-Märkten werden die Algenpulver angeboten, gehören aber nicht zu festen Sortiment der Lebensmittelketten.Gibt es Rezepte für die Verwendung von Spirulina Pulver?
Im Internet werden Sie auf jeden Fall fündig! Sowohl auf den Webseiten der von uns vorgestellten Anbieter der Spirulina Pulver werden zahlreiche Rezeptideen vorgestellt als auch in verschiedenen Foren, die sich mit dem Thema Backen und Kochen beschäftigen. Im Buchhandel gibt es ebenfalls eine breite Auswahl an Kochbüchern, die Rezepte enthalten, bei denen Spirulina Pulver als Zutat eingesetzt wird.Spirulina Pulver Bewertung
Spirulina ist eine der ältesten Lebensformen, die noch heute auf der Erde vorkommen. Mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften kann die Alge helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und aus Ihrem Frühstück ein Superfood zu machen. Aber auch einfach nur als Lebensmittelfarbstoff verwendet, können Sie viele Lebensmittel auf natürliche Art und Weise färben.
Ben Lesser ist einer der gefragtesten Experten im Bereich Gesundheit, Fitness und Medizin. Seine Artikel überzeugen durch einzigartige Recherchearbeiten sowie praxiserprobte Fähigkeiten. Wir haben die Ehre dass Ben exklusiv und ausschließlich für Dualdiagnosis.org Texte verfasst.