Ginkgo Biloba im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024

Was ist Ginkgo Biloba?

Ginkgo Biloba ist ein aus China stammender sommergrüner Baum. Im Herbst wirft dieser Baum wie die meisten Laubbaumarten seine Blätter ab. Durchschnittlich werden Ginkgos etwa 40 m hoch und können ein Alter von bis zu 1.000 Jahren erreichen. Die Blätter des Baumes haben eine ganz besondere Form und werden für medizinische Zwecke verwendet.

Insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin werden die Blätter für viele therapeutische Zwecke genutzt. Die Blätter enthalten eine große Menge Flavonoide und Terpene, die von Heilkundigen in China seit Jahrtausenden genutzt werden.

Für wen sind die Präparate gedacht?

Präparate mit Ginkgo Biloba sind für Menschen mit einer Störung der Gedächtnisleistung entwickelt worden. Durch verschiedene Inhaltsstoffe soll ein Extrakt aus dem Ginkgobaum die Gedächtnisleistung wieder verbessern können. Vorteile dieser Präparate sind die gute Verträglichkeit und die gute Wirkung bei Hirnleistungs- und Durchblutungsstörungen. Bei einer Demenzerkrankung soll der Pflanzenextrakt dabei helfen können, die Denkfähigkeit wieder zu verbessern.

Wie kam unser Ginkgo Biloba Test zustande?

Um einen möglichst objektiven Test und Vergleich mit den von uns ausgewählten Ginkgo Biloba Produkten durchführen zu können, haben wir alle frei verfügbaren Informationen zu diesem Thema gesammelt und ausgewertet. Auf Grundlage dieser Informationen konnten wir die wichtigsten Bewertungskriterien für unseren Test – Wirkung, Inhaltsstoffe, Preis, Nebenwirkungen und Kundenbewertungen bestimmen.

Wirkung

Die Wirkung von Ginkgo Biloba ist natürlich für die Käuferinnen und Käufer das wichtigste Auswahlkriterium. Wir haben daher in diesem Test insbesondere auf die Wirkung der einzelnen Präparate geachtet. Niemand möchte für ein wirkungsloses Nahrungsergänzungsmittel viel Geld ausgeben. Die Wirkung haben wir entsprechend ihrer Bedeutung für die Kaufentscheidung bei unserer Bewertung der einzelnen Präparate berücksichtigt.

Inhaltsstoffe

Oft sind es die reinen Produkte, welche die beste Wirkung zeigen. Ginkgo Biloba Präparate machen hier keine Ausnahme. Manchmal können weitere Inhaltsstoffe aber auch das Wirkspektrum erweitern und so einen zusätzlichen Nutzen bieten. Wir haben in diesem Test daher die von den Herstellern verwendeten weiteren Inhaltsstoffe analysiert und ihren Nutzen für die Präparate ermittelt. Die Inhaltsstoffe und ihre jeweilige Kombination und Konzentration waren daher ebenfalls ein wichtiges Kriterium bei der Bewertung.

Preis

Auf den Preis eines Produktes mit Ginkgo Biloba achten die meisten Käuferinnen und Käufer zuerst. Der Preis alleine sagt jedoch nicht viel über die Qualität und Wirkung eines Produktes aus. In der Gesamtbetrachtung spielen viele Faktoren bei der Preisfindung und der Angemessenheit eines Verkaufspreises eine Rolle. Wir haben den Preis und das Preis-Leistungs-Verhältnis der einzelnen Testkandidaten daher mit in unsere Bewertung aufgenommen.

Nebenwirkungen

Nahrungsergänzungsmittel sollen gut wirken, aber möglichst keine Nebenwirkungen hervorrufen. Unsere Erfahrung zeigt, dass besonders reine Produkte und Produkte, in denen hochwertige Inhaltsstoffe verarbeitet werden, selten Nebenwirkungen zeigen. Ob und welche Nebenwirkung durch ein Ginkgo Biloba Produkt aus unserem Test hervorgerufen werden, haben wir in der Gesamtbewertung berücksichtigt.

Kundenbewertungen

Kundenbewertungen sind für uns immer wertvolle Informationsquellen.Sie zeigen im Querschnitt, wie gut ein Präparat wie zum Beispiel Ginkgo Biloba Kapseln wirkt und wie verträglich es ist. Kundenbewertungen werden von uns immer sehr sorgfältig analysiert und ausgewertet. Insgesamt spielen die Meinungen der Käuferinnen und Käufer auch bei unserer Bewertung eine gewichtige Rolle und werden entsprechend berücksichtigt.

Ginkgo Biloba Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Wie bei allen unseren Test mit Nahrungsergänzungsmitteln sind wir auch bei den Recherchen für unseren Test mit Ginkgo Biloba Präparate auf zahlreiche Erfahrungen von Anwendern gestoßen. Wie wir es erwartet hatten, waren sehr viele Erfahrungen positiv. Die meisten Käuferinnen und Käufer würden die Ginkgo Biloba Präparate weiterempfehlen und wieder kaufen.

Vereinzelt sind wir auch auf negative Erfahrungen gestoßen, in denen von einer ausbleibenden Wirkung berichtet wird. Unsere Erfahrung nach hängt es immer vom jeweiligen Produkt ab, ob die Wirkung so eintritt wie gewünscht oder nicht. Insbesondere die Verarbeitungsqualität und die Qualität der verwendeten Rohstoffe spielen hier eine wesentliche Rolle.

Wie funktioniert Ginkgo Biloba?

Es heißt, dass ein Extrakt aus Ginkgo Biloba verschiedene positive Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Hierzu gehören beispielsweise eine Erweiterung der Blutgefäße und die Fähigkeit, freie Radikale zu fangen. Auch soll Ginkgo verhindern, dass Blutplättchen zusammenkleben und die Bindestellen für die Nerven-Botenstoffe Serotonin und Acetylcholin zu stimulieren. Dadurch wird die Reizleitung der Nerven verbessert. Auch die Fließeigenschaften des Blutes sollen durch einen Ginkgoextrakt nachhaltig verbessert werden können.

Wie schnell kann man mit einer Wirkung rechnen?

Es dauert eine ganze Weile, bis dass Sie nach der Einnahme von Ginkgo Biloba eine Wirkung feststellen werden. Eine Verbesserung der Gedächtnisleistung stellt sich in der Regel erst nach einer längeren Einnahmezeit ein. Auch wenn es etwas länger dauert, bis Sie eine Wirkung verspüren, sollten Sie die tägliche Dosierung des Präparates nicht über das vom Hersteller vorgegebene Maß erhöhen. Sprechen Sie gegebenenfalls mit Ihrem Arzt darüber.

Warum sollte man nicht auf Ginkgo Biloba verzichten?

Es gibt mehrere Gründe, warum man nicht auf Ginkgo Biloba verzichten sollte. Ginkgoextrakte sind rein pflanzlich, sehr gut verträglich und zeigen in vielen Bereichen eine sehr positive Wirkung nach der Einnahme. Die Gedächtnisleistung kann durch diese Präparate verbessert werden. Es heißt, dass Menschen, die an Demenz leiden durch Ginkgoextrakte eine deutliche Verbesserung der Gedächtnisleistung erreichen können.

Gründe, warum die Wirkung ausbleibt

Bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Ginkgo Biloba kann es verschiedene Ursachen dafür geben, dass die Wirkung ausbleibt. Häufig ist es die Verwendung ungeeigneter oder minderwertiger Rohstoffe für die Herstellung. Nicht selten führt auch eine Kombination verschiedener Inhaltsstoffe zu einer ausbleibenden Wirkung, weil sich die verwendeten Inhaltsstoffe gegenseitig blockieren. Wurde bei der Herstellung nicht sorgfältig genug gearbeitet, kann dies ebenso wie eine unsachgemäße Lagerung dazu führen, dass die Wirkung des Präparates ausbleibt.

Welche Formen von Ginkgo Biloba gibt es?

Ginkgo Biloba Nahrungsergänzungsmittel werden seit einiger Zeit in verschiedenen Darreichungsformen verkauft. Damit versuchen die Hersteller den verschiedenen Bedürfnissen der Anwenderinnen und Anwender gerecht zu werden. Die 3 am häufigsten gekauften Darreichungsformen haben wir in den folgenden Abschnitten für Sie zusammengestellt und die speziellen Vor- und Nachteile beschrieben.

Tabletten und Kapseln

Tabletten und Kapseln sind die klassische Darreichungsform für Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente. Sie haben den Vorteil, dass die Präparate mit Ginkgo Biloba relativ lagerstabil sind und lange aufbewahrt werden können, ohne dass ihre Wirkung nachlässt. Der Nachteil ist jedoch, dass nicht jeder Tabletten oder Kapseln gut schlucken kann. Insbesondere dann nicht, wenn wegen einer geringen Dosierung der Wirkstoffe, die Kapseln oder Tabletten sehr groß sein müssen.

Pulver

Seit einiger Zeit erhalten Sie Ginkgo Biloba auch als loses Pulver. Der Vorteil ist, dass Sie das Pulver nach Belieben in Getränke mischen oder über ihre Mahlzeiten streuen können. Pulver hat aber auch Nachteile. Einerseits ist die Dosierung etwas aufwändiger. Hauptsächlich dann, wenn der Hersteller keinen Messlöffel mitgeliefert hat. Der zweite Nachteil ist der Eigengeschmack der Präparate, der nicht jedem zusagt. Ein weiterer Nachteil ist, dass sie die Beutel mit dem Pulver kaum irgendwo hin mitnehmen können.

Tropfen

Tropfen sind die ebenfalls eine beliebte Darreichungsform für Ginkgo Biloba Nahrungsergänzungsmittel. Der Vorteil von Tropfen ist, dass die kleinen Flaschen überall hin mitgenommen werden können. Auch die Dosierung ist in der Regel sehr einfach. Zudem können Sie die Tropfen direkt einnehmen, in ein Getränk oder eine ihrer Mahlzeiten mischen. Im Unterschied zu Pulver ist der Eigengeschmack wegen der geringeren Menge nicht so ausgeprägt.

Das sollten Sie beim Kauf von Ginkgo Biloba beachten

Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ginkgo Biloba kaufen wollen, dann sollten Sie auf die folgenden Punkte achten, damit sieht das für Ihren Bedarf optimale Produkt erwerben. Insbesondere die Reinheit, die Verträglichkeit und der Herstellungsort des Präparates sind wichtige Auswahlkriterien.

Reinheit

Nahrungsergänzungsmittel mit einem bestimmten Wirkstoff wie beispielsweise Ginkgo Biloba sollten möglichst rein sein. Weitere Inhaltsstoffe führen oft zu einer geringeren Wirkung und können zudem unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen. Achten Sie daher beim Kauf darauf, ob in dem von Ihnen favorisierten Präparat weitere Inhaltsstoffe bei der Herstellung verwendet wurden.

Verträglichkeit

Die Verträglichkeit eines Nahrungsergänzungsmittels mit Ginkgo Biloba steht neben der Reinheit des Präparates an erster Stelle bei der Auswahl. Anhaltspunkte über die Verträglichkeit eines bestimmten Präparates finden Sie meist in den Bewertungen von anderen Käuferinnen und Käufern. Im Internet finden sie praktisch zu jedem Produkt mitunter sehr viele Kundenbewertungen. Lesen Sie diese Bewertungen aufmerksam durch, bevor Sie eine Kaufentscheidung fällen.

Herstellungsort

Herstellungsort eines Nahrungsergänzungsmittels mit Ginkgo Biloba ist unserer Erfahrung nach ebenfalls ein wichtiges Auswahlkriterium. Wir haben in zahlreichen Tests feststellen können, dass fast immer nur Präparate, die in Deutschland oder zumindest in der EU hergestellt werden, wirklich das halten können, was der Hersteller verspricht. Daher sollten Sie unbedingt bei der Auswahl auf den Herstellungsort achten und Präparate bevorzugen, die in Deutschland oder der EU hergestellt wurden. Auch wenn diese manchmal etwas teurer sind.

Ginkgo Biloba Einnahme und Dosierung

Die Einnahme und Dosierung von Ginkgo Biloba Präparaten ist sehr einfach. Empfohlen wird für Erwachsene die Einnahme von bis zu 3 x 40 mg oder 2 x 80 mg Extrakt zur Behandlung von Gedächtnisstörungen. Die von den Herstellern empfohlene Tagesdosis kann von dieser generellen Empfehlung abweichen. Lesen Sie daher immer sorgfältig die Anwendungshinweise des jeweiligen Herstellers. Die angegebenen maximalen Tagesmengen sollten Sie nicht überschreiten.

Sollte man sich vorher ärztlich untersuchen lassen?

Ginkgo Biloba ist ein natürliches, rein pflanzliches Präparat, bei dem in aller Regel keine vorherige ärztliche Untersuchung erforderliches. Wichtig ist jedoch, dass sie von einem Arzt abklären lassen, ob die von ihnen festgestellten Beschwerden möglicherweise eine tiefergehende Ursache haben, bei denen eine Behandlung mit Ginkgo nicht geeignet ist. Wenn Sie ein Präparat mit einem Biloba Extrakt einnehmen, sollten Sie sich immer an die Dosierungsempfehlung des Herstellers halten und die maximale Tagesdosis nicht überschreiten.

Wann ist Ginkgo Biloba sinnvoll?

Es heißt, dass Ginkgo Biloba einigen Menschen mit Alzheimer helfen kann, den Alltag selbst wieder besser zu bewältigen. Neben einer medikamentösen Behandlung mit Cholinesterasehemmern und Memantin kann die Einnahme von aus Blättern des Ginkgo-Biloba-Baums gewonnen rein pflanzlichen Präparaten ergänzend vorgenommen werden. Diese Präparate sind wie alle unsere Testkandidaten rezeptfrei erhältlich. Sie sind gut verträglich und zeigen in aller Regel eine gute Wirkung.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat Anfang März 2022 einen ausführlichen Testbericht zur Wirkung von Ginkgo Biloba Präparaten veröffentlicht. In diesem Bericht beschreiben die Tester ausführlich die Wirkungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen der Präparate mit Ginkgo-Extrakt. Gezeigt werden konnte, dass sich die Gedächtnisleistung durch eine bessere Durchblutung wieder verbessern kann. Bei anderen Erkrankungen, bei denen diese Extrakte verabreicht werden, konnte jedoch keine Verbesserung oder zumindest keine signifikante Verbesserung festgestellt werden.

Wo kann man Ginkgo Biloba kaufen?

Kauften können Sie Ginkgo Biloba Nahrungsergänzungsmittel mit jedem gut sortierten Drogeriemarkt. Beispielsweise bei dm und Rossmann. Üblicherweise erhalten Sie diese Präparate auch in jeder Apotheke und in spezialisierten Onlineshops. Aber auch bei den großen Online-Plattformen wie Amazon finden Sie ein immer größeres Angebot mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln.

Aus unserer Erfahrung können wir den Direktkauf beim Hersteller empfehlen. Die Lieferung erfolgt in der Regel innerhalb weniger Tage. Und wenn das Präparat nicht Ihren Vorstellungen entsprechen sollte, können Sie es ohne Angabe von Gründen zurückschicken und erhalten den Kaufpreis umgehend erstattet.

Zu welchem Preis werden die Produkte angeboten?

Der Preis für Ginkgo Biloba Präparate ist abhängig von der Darreichungsform und vom Hersteller. Bei unserem Testsieger, dem Gedankengut Ginkgo-Komplex mit Ginseng & Bacopa bezahlen Sie für 90 Kapseln lediglich 19,99 EUR. Bei einem hochwertigen Ginkgopulver müssen sie mit einem Preis von rund 15 bis 25 Euro je 100 Gramm rechnen. Vielmehr sollten Sie für Ginkgo Präparate nicht bezahlen.

Eine gewisse Vorsicht sollten Sie walten lassen, wenn Sie deutlich günstigere Angebote finden. Oft handelt es sich hierbei um Präparate mit einer nur geringen oder keiner Wirkung. Auf der sicheren Seite sind Sie praktisch immer, wenn Sie ein in Deutschland hergestelltes Präparat wie unseren Testsieger die Naturtreu Kapseln mit Ginkgo kaufen.

Hat Ginkgo Biloba Nebenwirkungen?

Im Allgemeinen sind Ginkgo Biloba Nahrungsergänzungsmittel sehr gut verträglich. Nebenwirkungen treten nur selten auf. Nach der Einnahme können Kopf- und Bauchschmerzen oder eine leichte Übelkeit auftreten. Diese Nebenwirkungen verschwinden in der Regel jedoch innerhalb kurzer Zeit wieder, wenn Sie das Präparat absetzen.

Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt über eine mögliche Alternative. Möglicherweise können weitere Inhaltsstoffe der Präparate allergische Reaktion hervorrufen. Lesen Sie daher immer die Liste der Inhaltsstoffe genau durch, wenn bei Ihnen Allergien bekannt sind.

Wer sollte lieber auf die Anwendung verzichten?

Wenn Sie krankheits- oder erblich bedingt zu Blutungen neigen, dann sollten Sie auf die Einnahme von Ginkgo Biloba Präparaten verzichten. Ginkgoextrakte verbessern die Fließfähigkeit des Blutes. Auch, wenn sie an Epilepsie leiden, ist Vorsicht geboten. Sprechen Sie in diesem Fall unbedingt vorher mit Ihrem Arzt, um den Nutzen der Einnahme mit den Risiken einer Anwendung abzuwägen. Ebenso sollten Sie auf die Einnahme von Ginkgoextrakten verzichten, wenn Sie gleichzeitig gerinnungshemmende Medikamente einnehmen müssen.

Gibt es offizielle Tests und Studien zur Wirksamkeit?

Zur Wirkung von Ginkgo Biloba wurden in den vergangenen Jahren sehr viele Tests auf internationaler Ebene durchgeführt. Einige Wirkungen wie beispielsweise die Verbesserung der Durchblutung oder die antioxidative Wirkung konnte in diesen Tests nachgewiesen werden. Insgesamt haben die Studien gezeigt, dass Ginkgo Extrakt in der Regel nur sehr selten und wenn, dann fast ausschließlich milde Nebenwirkungen verursachen. Insgesamt ist die Wirkung von Ginkgoextrakten mittlerweile sehr gut erforscht und dokumentiert.

Darum ist Ginkgo Biloba bei Menschen so beliebt

Ginkgo Biloba ist sehr beliebt, weil es sehr gut wirkt und sehr gut verträglich ist. Extrakte aus dem Ginkgobaum können vielen Menschen helfen, ihre Gedächtnisleistung zu verbessern und wieder aktiver am Leben teilzunehmen. Ein weiterer Vorteil ist, dass Präparate mit Ginkgoextrakt leicht dosiert und an den persönlichen Bedarf angepasst werden können. Die Beliebtheit von Ginkgopräparaten wie unserem Testsieger, den Gedankengut Ginkgo-Komplex Kapseln von Naturtreu beruht nicht zuletzt darauf, dass nach der Einnahme nur sehr selten Nebenwirkungen auftreten.

Häufig gestellte Fragen

Bei der Informationsbeschaffung für unseren Ginkgo Biloba Test sind wir in Online-Foren und auf den Bewertungsseiten von Webshops auf einige Fragen gestoßen, die von Anwenderinnen und Interessenten immer wieder zum Thema Ginkgo gestellt werden. 5 dieser Fragen haben wir ausgewählt und für Sie in den folgenden Abschnitten beantwortet.