Vitamin D ist bereits seit einiger Zeit in aller Munde. Viele Menschen nehmen es als Nahrungsergänzungsmittel zu sich, da sie glauben, dass ihr Körper zu wenig D-Vitamine enthält und sie zu wenig davon durch ihre Nahrung aufnehmen. Die wenigsten denken hier allerdings daran, dass der menschliche Körper selbst in der Lage ist, das sogenannte Sonnenhormon herzustellen. … Weiterlesen …
Jeder wünscht sich einen gesunden Körper und möchte sich fit fühlen. Auch obwohl die Menschheit seit jeher Pflanzen aufgrund ihrer heilenden Wirkung verwendet haben, wissen heute nur wenige über ihre Fähigkeiten. Was Naturheilmittel bringen, zeigt dieser Artikel. Hanf: Was bringt die Kulturpflanze aus Asien? Wenn es um das Thema natürliche Heilmittel geht, ist vor allem … Weiterlesen …
Ein Probiotikum hat zahlreiche positive Wirkungen auf den gesamten Körper. Die lebenden Bakterien unterstützen die Gesundheit und das Gleichgewicht der natürlichen Darmflora und können bei vielen Erkrankungen zur Heilung beitragen. Sie sind in den vergangenen Jahren ein immer beliebteres Nahrungsergänzungsmittel geworden, auf dass die meisten Anwender nicht mehr verzichten möchten. Die stetig wachsende Beliebtheit von … Weiterlesen …
Im menschlichen Körper gibt es etwa 650 Muskeln. Sie ermöglichen es uns, uns zu bewegen, alltägliche Tätigkeiten auszuführen und Sport zu treiben. Noch frustrierender ist es, wenn sie nicht richtig funktionieren. Schmerzen und eingeschränkte Mobilität können uns an der Ausübung alltäglicher Tätigkeiten hindern. Muskelschmerzen können jedoch aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. In diesem Artikel … Weiterlesen …
Pyrrolochinolinchinon, kurz PQQ, wurde im Stoffwechsel von Bakterien entdeckt. Dort ist es mit für die Redox-Redaktionen verantwortlich und ist Teil des Aminosäurestoffwechsels. Es handelt sich um einen Vitalstoff, der in der Lage ist, die Mitochondiren vor freien Radikalen zu schützen und positiv auf den gesamten Kohlenstoffwechsel zu wirken. Der Mikronährstoff ist unter anderem in der … Weiterlesen …
Kann ein Mangesiummangel auch Symptome auf die Haut haben? Diesem Thema ist dieser Artikel gewidmet. Die meisten Menschen wissen, dass Magnesiummangel zu Muskelkrämpfen führen kann. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass dieses Mineral auch das Aussehen unserer Haut beeinflussen kann. Zu den Symptomen eines Magnesiummangels können trockene Haut, Juckreiz und vorzeitige Alterung gehören. Hier … Weiterlesen …
Tschüss Pickel! Akne loswerden ist mit ein paar Tipps kein Hexenwerk. Ob Mitesser, Pickel und Rötungen – nicht nur Teenager leiden unter Unreinheiten und träumen von einer makellosen Haut. Halten sich die Unreinheiten hartnäckig und entzünden sich – spricht man von einer Akne. Häufig kann Akne sogar jucken und schmerzen und sollte darum dringend behandelt … Weiterlesen …
Sich schlapp fühlen, müde und energielos sein – dieses Gefühl haben wir wohl alle mal von Zeit zu Zeit. Man schafft es kaum aus dem Bett und nach der Arbeit fällt man sofort auf die Couch und möchte gar nicht mehr aufstehen. Oft ist Müdigkeit ein Zeichen dafür, dass dem Körper etwas fehlt. Neben Schlaf und … Weiterlesen …
Kann Cannabisöl wirklich gegen Krebs helfen? Diese und viele weitere Fragen zu diesem Themenkomplex werden neutral und objektiv im folgenden Beitrag erläutert. In Deutschland wird jedes Jahr bei etwa 450.000 Menschen Krebs diagnostiziert. Zwei Drittel dieser Menschen leiden unter Schmerzen und anderen Symptomen. Diese Symptome können jedoch mit einer Reihe von Heilmitteln und Medikamenten gelindert … Weiterlesen …
Masse aufbauen ist nicht leicht, das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, kurz – oder langfristig Muskelmasse aufzubauen. Der Weg zum durchtrainierten Beachbody ist meistens lang und schwer. Heutzutage ist das nicht nur ein populäres Schönheitsideal, sondern hat auch viele andere positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unseren Körper. Doch der Weg zum Traumkörper … Weiterlesen …