Pyrrolochinolinchinon, kurz PQQ, wurde im Stoffwechsel von Bakterien entdeckt. Dort ist es mit für die Redox-Redaktionen verantwortlich und ist Teil des Aminosäurestoffwechsels. Es handelt sich um einen Vitalstoff, der in der Lage ist, die Mitochondiren vor freien Radikalen zu schützen und positiv auf den gesamten Kohlenstoffwechsel zu wirken. Der Mikronährstoff ist unter anderem in der … Weiterlesen …
Kann ein Mangesiummangel auch Symptome auf die Haut haben? Diesem Thema ist dieser Artikel gewidmet. Die meisten Menschen wissen, dass Magnesiummangel zu Muskelkrämpfen führen kann. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass dieses Mineral auch das Aussehen unserer Haut beeinflussen kann. Zu den Symptomen eines Magnesiummangels können trockene Haut, Juckreiz und vorzeitige Alterung gehören. Hier … Weiterlesen …
Tschüss Pickel! Akne loswerden ist mit ein paar Tipps kein Hexenwerk. Ob Mitesser, Pickel und Rötungen – nicht nur Teenager leiden unter Unreinheiten und träumen von einer makellosen Haut. Halten sich die Unreinheiten hartnäckig und entzünden sich – spricht man von einer Akne. Häufig kann Akne sogar jucken und schmerzen und sollte darum dringend behandelt … Weiterlesen …
Sich schlapp fühlen, müde und energielos sein – dieses Gefühl haben wir wohl alle mal von Zeit zu Zeit. Man schafft es kaum aus dem Bett und nach der Arbeit fällt man sofort auf die Couch und möchte gar nicht mehr aufstehen. Oft ist Müdigkeit ein Zeichen dafür, dass dem Körper etwas fehlt. Neben Schlaf und … Weiterlesen …
Kann Cannabisöl wirklich gegen Krebs helfen? Diese und viele weitere Fragen zu diesem Themenkomplex werden neutral und objektiv im folgenden Beitrag erläutert. In Deutschland wird jedes Jahr bei etwa 450.000 Menschen Krebs diagnostiziert. Zwei Drittel dieser Menschen leiden unter Schmerzen und anderen Symptomen. Diese Symptome können jedoch mit einer Reihe von Heilmitteln und Medikamenten gelindert … Weiterlesen …
Masse aufbauen ist nicht leicht, das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, kurz – oder langfristig Muskelmasse aufzubauen. Der Weg zum durchtrainierten Beachbody ist meistens lang und schwer. Heutzutage ist das nicht nur ein populäres Schönheitsideal, sondern hat auch viele andere positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unseren Körper. Doch der Weg zum Traumkörper … Weiterlesen …
Eine Eisen Überdosierung ist ein komplexes Thema, denn die Aufnahme von Eisen ist ein zweischneidiges Schwert. Wenn Sie nicht genug Eisen zu sich nehmen, riskieren Sie eine Anämie, aber eine Überdosis an Eisen kann ebenfalls viele Nebenwirkungen haben: ein erhöhtes Risiko für Krebs, Herzkrankheiten und verschiedene Arten von Entzündungen. Der Körper kann den Bedarf an … Weiterlesen …
Nattokinase ist ein Enzym, welches Proteine zerlegt und aus dem traditionellen japanischen Gericht Natto gewonnen wird. Wenn Sojabohnen mit Hilfe einer Bakterienkultur (Bacillus subtilis) fermentiert werden, entsteht dieser Wirkstoff. Er soll positive Wirkungen auf kardiovaskuläre Erkrankungen haben und einem Verklumpen der Aterien vorbeugen können. Durch den Konsum dieses Enzyms soll der Blutdruck gesenkt werden und … Weiterlesen …
Coenzym Q10 ist seit einigen Jahren ein sehr beliebter Wirkstoff für kosmetische Präparate und Nahrungsergänzungsmittel. Das auch vom Körper selbst hergestellte Q10 ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und kann bei zahlreichen Erkrankungen die Heilung unterstützen. Die Zahl der Präparate mit Q10 ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Die steigende Beliebtheit haben wir zum Anlass … Weiterlesen …
Gemüse mit Eisen ist vor allem bei einer fleischlosen Ernährung wichtig. Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Phänomen, das sich im Alltag durch Symptome wie erhöhte Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme bemerkbar macht. Um diesem Phänomen entgegenzuwirken, ist es wichtig, ausreichend Eisen zu sich zu nehmen. Eine eisenreiche Nahrungsmittelgruppe ist dabei Gemüse. Es gibt dabei eine große … Weiterlesen …