Die richtige Dosierung von Ashwagandha – Alle Fakten, Fragen und Antworten
Die in der indischen Medizin bekannte Ashwagandha ist aufgrund ihrer stresslindernden und hormonmodulierenden Wirkung eine beliebte Behandlungsmethode für eine Reihe von Erkrankungen. In vielen Präparaten geben die Hersteller eine Dosierungsempfehlung für den Verbraucher an. Aber sind diese Dosierungsempfehlungen wirklich für alle gleich? Jeder Körper ist anders und nicht alle Anwender nehmen die Pflanze aus den … Weiterlesen …