Eine Eisen Überdosierung ist ein komplexes Thema, denn die Aufnahme von Eisen ist ein zweischneidiges Schwert. Wenn Sie nicht genug Eisen zu sich nehmen, riskieren Sie eine Anämie, aber eine Überdosis an Eisen kann ebenfalls viele Nebenwirkungen haben: ein erhöhtes Risiko für Krebs, Herzkrankheiten und verschiedene Arten von Entzündungen. Der Körper kann den Bedarf an … Weiterlesen …
Nattokinase ist ein Enzym, welches Proteine zerlegt und aus dem traditionellen japanischen Gericht Natto gewonnen wird. Wenn Sojabohnen mit Hilfe einer Bakterienkultur (Bacillus subtilis) fermentiert werden, entsteht dieser Wirkstoff. Er soll positive Wirkungen auf kardiovaskuläre Erkrankungen haben und einem Verklumpen der Aterien vorbeugen können. Durch den Konsum dieses Enzyms soll der Blutdruck gesenkt werden und … Weiterlesen …
Coenzym Q10 ist seit einigen Jahren ein sehr beliebter Wirkstoff für kosmetische Präparate und Nahrungsergänzungsmittel. Das auch vom Körper selbst hergestellte Q10 ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und kann bei zahlreichen Erkrankungen die Heilung unterstützen. Die Zahl der Präparate mit Q10 ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Die steigende Beliebtheit haben wir zum Anlass … Weiterlesen …
Gemüse mit Eisen ist vor allem bei einer fleischlosen Ernährung wichtig. Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Phänomen, das sich im Alltag durch Symptome wie erhöhte Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme bemerkbar macht. Um diesem Phänomen entgegenzuwirken, ist es wichtig, ausreichend Eisen zu sich zu nehmen. Eine eisenreiche Nahrungsmittelgruppe ist dabei Gemüse. Es gibt dabei eine große … Weiterlesen …
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Zahl, die aus dem Gewicht und der Größe einer Person berechnet wird. Die Zahl selbst misst nicht direkt das Körperfett, aber sie ist ein Indikator für den Körperfettanteil der meisten Menschen und wird verwendet, um nach Gewichtskategorien zu suchen, die zu gesundheitlichen Problemen führen können, so die Centers for Disease … Weiterlesen …
Resveratrol ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der vor allem für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Er kommt beispielsweise im Rotwein vor, aber auch zahlreiche weitere Lebensmittel enthalten ihn auf natürliche Weise. Die regelmäßige Einnahme wirkt sich förderlich auf die Gesundheit von Körper und Geist aus – vorausgesetzt, das Präparat ist von hoher Qualität. Mittlerweile sind auch … Weiterlesen …
Eisenmangel ist bekanntlich die häufigste Mangelerkrankung. Sie ist sehr häufig und wird zunehmend als Bagatellerkrankung angesehen, kann aber erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit der Kinder haben. Es kommt häufig vor, dass Kinder nicht genügend Eisen aufnehmen und infolgedessen einen Eisenmangel entwickeln. Die Folgen sind nicht zu unterschätzen, insbesondere für Kinder, da sie … Weiterlesen …
Viele Verbraucher sehen mit Sorge ihrer Wasserrechnung entgegen. Wassersparen im Haushalt kann helfen, die Kosten zu senken. Aber auch beim Duschen sollen Sie mit Hilfe des Alpenkraft Duschkopfs den Wasserverbrauch deutlich senken können ohne dabei den Wasserdruck selbst zu verringern. Aber damit nicht genug – lästige Kalkflecken in der Dusche können Dank des integrierten Filtersystems … Weiterlesen …
Die richtige Muskelregeneration ist wichtig, egal ob beim Laufen, Gewichte heben oder Fahrrad fahren. Regelmäßige Übungen sind gesund, trainieren das Herz-Kreislauf-System, beschleunigen den Stoffwechsel und fördern den Erhalt und den Aufbau von Muskeln. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie Sport als Freizeitbeschäftigung oder als Leistungssportler betreiben. Es ist nur wichtig zu verstehen, dass Sport … Weiterlesen …
DMSO (Dimethylsulfoxid) wird seit vielen Jahren für vielfältige Anwendungen und zur Behandlung unterschiedlicher Erkrankungen verwendet. Aber erst seit kurzer Zeit wird dieses Mittel allgemein bekannter und beliebter. Die gute Wirkung des ursprünglich als universelles Lösungsmittel entwickelten Produktes bei unterschiedlichen Anwendungen spricht sich langsam aber sicher herum. Immer mehr Anbieter entwickeln Präparate mit Dimethylsulfoxid und versprechen den … Weiterlesen …