Sind Sie sich über Ihre Zinkzufuhr unsicher? Oder vermuten Sie, dass es sich um ein schwereres Metall handelt? Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, sind Sie bei uns genau richtig. Der folgende Artikel enthält alle Informationen, die Sie über die Zink Dosierung benötigen. Sie erfahren etwas über die grundlegenden Eigenschaften von Zink, seine Wirkungen und … Weiterlesen …

Wadenkrämpfe trotz Magnesium? Ist das möglich? Wer kennt nicht das Gefühl, es sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf dem Sofa bequem machen zu wollen? Aber das plötzliche Gefühl eines heftigen Ziehens in der Wade lässt Ihnen keine Ruhe? Viele Menschen leiden unter Wadenkrämpfen beim Sport oder beim Schlafen. Sie treten auch besonders häufig während der … Weiterlesen …

Sind Sie von einem Vitamin B12 Mangel betroffen? Fühlen Sie sich schwach, haben Sie wenig Energie und Probleme, sich zu konzentrieren? Dann leiden Sie möglicherweise an einem B12 Mangel. Vitamin B12 hat einen großen Einfluss auf Ihr geistiges Wohlbefinden und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, an welchen Symptomen Sie einen Vitamin … Weiterlesen …

Ein Selen Mangel kann langfristig zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Es gibt viele essenzielle Stoffe, die der menschliche Körper braucht, aber nicht selbst herstellen kann, wie zum Beispiel das Spurenelement Selen. Selen ist wichtig für den Zellschutz, die Schilddrüsenhormonproduktion und die Fruchtbarkeit. Das Risiko eines Selenmangels ist dabei generell erhöht, weil die Böden in Mitteleuropa … Weiterlesen …

BCAA ist ein immer beliebteres Supplement für Sportler. Im Bereich Sport hört man immer wieder von Nahrungsergänzungsmitteln, die viel versprechen, aber am Ende nicht die gewünschten Effekte bewirken. Der hier behandelte Stoff, der aus drei Aminosäuren besteht, gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit steigern sollen. Um die gewünschte Wirkung von BCAA … Weiterlesen …

Kollagene sind die Bausteine unseres Körpers. Dieses Strukturprotein ist in Haut, Haaren, Knochen, Knorpeln, Sehnen, Bändern und Organen enthalten und stabilisiert und schützt unseren Körper. Doch wie wird Kollagen im Körper hergestellt? Wie und wo wird das Kollagen synthetisiert? In diesem Artikel über die Kollagen Synthese wollen wir ausführlich über Kollagene und ihre Bildung in … Weiterlesen …